กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตแกนนำกลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู ประจำปี 2566

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตแกนนำกลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู ประจำปี 2566

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก

กลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู

1. นางเจ๊ะฮานิย๊ะ นอรอเอประธานกลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู โทร....................
2.
3.
4.
5.

ศสมช.โปฮงยามู

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานอนามัยแม่และเด็ก , แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว , แผนอนามัยและสิ่งแวดล้อม

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

ในยุคปัจจุบันสตรีมีบทบาทและหน้าที่ที่สำคัญมากขึ้นต่อครอบครัวและสังคมทำให้สตรีต้องปรับตัวเพื่อให้สอดคล้องเหมาะสมกับบทบาทหน้าที่และสภาวการณ์ต่างๆรวมทั้งแสวงหาความรู้และแนวคิดใหม่ๆให้กับตนเองเพื่อนำไปประยุกต์ใช้ และก่อให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและสังคม
กลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามูมีสมาชิก ประมาณ 70 คน ได้เล็งเห็นความสำคัญในเรื่องการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ทางกลุ่มสตรีจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตกลุ่มสตรี ชุมชนโปฮงยามู ประจำปี 2566 ขึ้น เพื่อพัฒนาและเสริมสร้างให้กลุ่มสตรีได้มีความรู้ในด้านต่างๆ เช่น ด้านสุขภาพและโภชนาการ ความรู้เรื่องมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านม การทำสมุนไพรไว้ใช้อาบเพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต การลดการอักเสบและบวมที่เยื่อบุของทางเดินหายใจ ช่วยในการลดระคายเคืองในลำคอ ลดอาการปวดศีรษะ ช่วยชักมดลูกให้เข้าอู่เร็วของสตรีหลังคลอด การส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจ โดยใช้หลักศาสนาอิสลาม และส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โดยออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า/รำไม้พลอง/แอโรบิค ทำนองรองเง็ง/เดิน -วิ่ง ทุกๆอาทิตย์ อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ทั้งที้ยังเป็นการสร้างความสามัคคีของสตรีในชุมชนและ สร้างสุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปเผยแพร่ให้แก่ บุคคลอื่นได้อีกด้วย

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมให้แกนนำกลุ่มสตรี ชุมชนโปฮงยามู ความรู้ด้านสุขภาพ

แกนนำกลุ่มสตรี ชุมชนโปฮงยามู ความรู้ด้านสุขภาพมากขึ้นไม่น้อยกว่าร้อยละ 80

50.00 80.00
2 เพื่อให้แกนนำกลุ่มสตรี สามารถดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาด้านสุขภาพด้วยตนเองได้

แกนนำกลุ่มสตรี สามารถดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาด้านสุขภาพด้วยตนเองได้ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80

50.00 80.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
กลุ่มเป้าหมายจำแนกเพิ่มเติม
กลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู 70

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/09/2023

กำหนดเสร็จ 30/09/2023

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพและโภชนาการ และการป้องกันตนเองจากโรคมะเร็ง

ชื่อกิจกรรม
อบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพและโภชนาการ และการป้องกันตนเองจากโรคมะเร็ง
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กลุ่มเป้าหมาย กลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
- จัดอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพด้านโภชนาการ และการป้องกันตนเองจากโรคมะเร็ง เป็นระยะเวลา 1 วัน
กำหนดการ
เวลา 07.45 - 08.00 น. ลงทะเบียน
เวลา 08.01 - 10.00 น. อบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ
เวลา 10.01 - 12.00 น. อบรมให้ความรู้ด้านโภชนาการ
เวลา 12.01 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.01 - 15.00 น. อบรมให้ความรู้เรื่องการป้องกันตนเองจากโรคมะเร็ง
เวลา 15.01 - 15.30 น. กิจกรรมสรุปและประเมินผลโครงการ

งบประมาณ
- ค่าวิทยากรอบรมให้ความรู้ 600 บาท x 3 คน x 2 ชม. เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 70 คน x 30 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 4,200 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 70 คน x 60 บาท เป็นเงิน 4,200 บาท
- ค่าอุปกรณ์ (ถุงผ้า / ปากกา / สมุด) 70 คน x 70 บาท เป็นเงิน 4,900 บาท
- ค่าป้ายโครงการ 1,200 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ด้านสุขภาพและโภชนาการ และการป้องกันตนเองจากโรคมะเร็ง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
18100.00

กิจกรรมที่ 2 การผสมสมุนไพรและวิธีการอาบสมุนไพร

ชื่อกิจกรรม
การผสมสมุนไพรและวิธีการอาบสมุนไพร
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กลุ่มเป้าหมาย กลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรกับสุขภาพ และการอาบสมุนไพรเพื่อสุขภาพเป็นระยะเวลา 1 วัน
กำหนดการ
เวลา 08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
เวลา 09.00 - 12.00 น. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรกับสุขภาพ
เวลา 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหาร
เวลา 13.00 - 16.00 น. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการอาบสมุนไพร วิธีการผสมสมุนไพร การอาบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
งบประมาณ
- ค่าวิทยากรอบรมให้ความรู้ 600 บาท x 2 คน x 3 ชม. เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าอาหารว่างแลเครื่องดื่ม 70 คน x 30 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 4,200 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 70 คน x 60 บาท เป็นเงิน 4,200 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ (สมุนไพร/ผ้าห่อ และอื่นๆ)เป็นเงิน 3,500 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรกับสุขภาพ และการอาบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
15500.00

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตโดยใช้หลักศาสนาอิสลาม

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตโดยใช้หลักศาสนาอิสลาม
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กลุ่มเป้าหมาย กลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
- จัดกิจกรรมเพื่อสุขภาพจิตโดยใช้หลักศาสนาอิสลามทั้งหมด 10 ครั้ง
กำหนดการ
เวลา 08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
เวลา 09.01 - 11.00 น. กิจกรรมเพื่อสุขภาพจิตโดยใช้หลักศาสนาอิสลาม
งบประมาณ
- ค่าวิทยากร 600 บาท x 2 ชม. x 10 ครั้ง เป็นเงิน 12,000 บาท
- ค่าเอกสารประกอบในกิจกรรม 70 คน x 100 บาท/ชุด เป็นเงิน 7,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการส่งเสริมสุขภาพจิตโดยใช้หลักศาสนาอิสลาม

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
19000.00

กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า / รำไม้พลอง / แอโรบิคทำนองรองเง็ง / เดิน - วิ่ง อาทิตย์ละ 2 ครั้ง รวม 16 ครั้ง

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า / รำไม้พลอง / แอโรบิคทำนองรองเง็ง / เดิน - วิ่ง อาทิตย์ละ 2 ครั้ง รวม 16 ครั้ง
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กลุ่มเป้าหมาย กลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
- กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า / รำไม้พลอง / แอโรบิคทำนองรองเง็ง / เดิน - วิ่ง (อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ทุกวันอังคารและวันพุธ)
กำหนดการ
เวลา 16.30 - 18.30 น.
ขั้นตอนการออกกำลังกายมี 3 ช่วง ได้แก่
1. ช่วงเตรียมความพร้อม ประกอบด้วย การบริการข้อต่อสัดส่วนต่างๆของร่างกายและการยืดกล้ามเนื้อในช่วงนี้ควรจะมีชีพจรเต้นอยู่ระหว่าง 100 ครั้ง ต่อนาที ใช้เวลาประมาณ 5 -10 นาที
2. ช่วงออกกำลังกาย ใช้เวลาประมาณ 30-60 นาที โดยให้ทุกส่วนของร่างกายได้เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง
3. ช่วงผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เป็นการบริหารกายเฉพาะส่วนและเป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพื่อเข้าสู่ภาวะปกติ การผ่อนคลายจะหยุดค้างในท่านั้นๆ ประมาณ 5-20 วินาที
งบประมาณ
- ค่าผ้าขาวผ้า 70 ผืน x 100 บาท เป็นเงิน 7,000 บาท
- ค่าลำโพงและเครื่องขยายเสียง เป็นเงิน 10,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า / รำไม้พลอง / แอโรบิคทำนองรองเง็ง / เดิน - วิ่ง (อาทิตย์ละ 2 ครั้ง รวม 16 ครั้ง ทุกวันอังคารและวันพุธ)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
17000.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 69,600.00 บาท

หมายเหตุ :
สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. แกนนำกลุ่มสตรี ชุมชนโปฮงยามู มีความรู้ด้านสุขภาพ
2. แกนนำกลุ่มสตรีชุมชนโปฮงยามู สามารถดูแลสุขภาพและแก้ไขปัญหาด้านสุขภาพด้วยตนเองได้


>