โครงการสร้างเสริมสุขภาพ กินถูกโรค บริโภคถูกหลัก รักการออกกำลังกาย
-
นายเทียม ชัยโคตร
-
นายจรูญ ภิญโญ
-
นายไขประวรนา
-
นางชนากันต์ ทองศรี
-
นางเต็มสิริ พวงเพ็ชร
-
ร้อยละของประชาชนที่มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม5.00
ในปัจจุบันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและส่งผลกระทบในหลายด้าน ถือเป็นภัยเงียบและเป็นปัญหาสำคัญทางสาธารณสุข กลุ่มโรคดังกล่าวนี้มีสาเหตุจากปัจจัยเสี่ยงหลายปัจจัย การดำเนินการงานป้องกันและควบคุมโรคไม่ติดต่อในปัจจุบัน ได้มีหลากหลายแนวคิดการดำเนินการ เช่น แนวทางการปฏิบัติงานตามองค์การอนามัยโลก แนวทางการปฏิบัติงานของกระทรวงสาธารณสุขตามคู่มือการปฏิบัติงานป้องกัน และควบคุมโรคไม่ติดต่อ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพนำหลักใช้ 3อ. 2ส. คือ 1)อ. อาหาร กินครบ 5 หมู่ เพิ่มอาหารที่มีแคลเซียมสูง โปรตีน และเน้นอาหารที่ย่อยง่าย 2) อ.อารมณ์ รู้จักผ่อนคลายอารมณ์เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ 3) อ.ออกกำลังกาย โดยเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อในระดับปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน เช่น เดิน ปั่นจักรยาน รำมวยจีน2ส.ได้แก่ 1) ไม่สูบบุหรี่ 2) ไม่ดื่มสุราจากการสำรวจข้อมูลชุมชน พบว่าประชาชนส่วนใหญ่ขาดการออกกำลังกาย และในแต่ละครัวเรือนเน้นการปรุงอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ส่งผลต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งนับว่าเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในชุมชนที่สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางสุขภาพแก่ประชาชนและการออกกำลังกาย จากความสำคัญข้างต้น ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของปัญหา และเพื่อเป็นการเฝ้าระวังปัญหา ควบคุม รักษา หรือส่งเสริมดำรงคงไว้ซึ่งสุขภาพที่ดี และการปรับปรุงส่งเสริมสุขภาพของคนในชุมชน ให้มีการดูแลสุขภาพของตนเองและชุมชนได้อย่างถูกต้อง เหมาะสม จึงได้จัดทำโครงการสร้างเสริมสุขภาพ กินถูกโรค บริโภคถูกหลัก รักการออกกำลังกาย เพื่อให้เกิดการแก้ไขปัญหาทางสุขภาพในชุมชนอย่างยั่งยืนต่อไป
-
1. เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจให้ประชาชนในการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย 2. เพื่อกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมสุขภาพในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยลดหวาน มัน เค็ม ของประชาชน 3. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชนในชุมชน5.00
1.ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความเข้าใจในการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง
2.ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
3.ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับวัยตนเองได้
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน5
-
กลุ่มวัยทำงาน40
-
กลุ่มผู้สูงอายุ20
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง0
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง25
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรม ฝึกอบรมให้ความรู้ เรื่อง อาหารและโภชนาการ อาหารเพื่อสุขภาพ การปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามช่วงวัย
เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติจากคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ภูเขาทอง
ประชุมคณะกรรมการและคณะทำงาน เพื่อให้เกิดความเข้าใจและความเรียบร้อยในการปฏิบัติหน้าที่ของแต่ละฝ่าย
ดำเนินการตามโครงการกิจกรรม ฝึกอบรมให้ความรู้ เรื่อง อาหารและโภชนาการ อาหารเพื่อสุขภาพ การปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามช่วงวัย มีผู้เข้าร่วมประกอบด้วย ผู้แทนชุมชน/แกนนำองค์กรต่างๆในชุมชน และประชาชนทั่วไปที่สนใจ
ผู้ดำเนินงานโครงการ และวิทยากร รวมจำนวน 90 คน ระยะเวลาในการอบรม 1 วัน
- สรุปและรายงานผลการดำเนินโครงการ
3 มกราคม 2566 ถึง 31 สิงหาคม 25661.ประชาชนเกิดความตระหนักเกี่ยวกับการกินอาหารที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค
2.ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจในเรื่อง อาหารและโภชนาการ อาหารเพื่อสุขภาพ การปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามช่วงวัย
3.ประชาชนมีสุขภาพดีขึ้นจากการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ดี
16700.00 บาท
ประชาชนมีสุขภาพดีขึ้นจากการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ดี
