โครงการอบรมเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายโดยใช้กีฬาบาสเกตบอล ประจำปีงบประมาณ 2566
-
นาย ภัทรลักษณ์จินดากุลเวศ
-
นายปกธรรม ใจสมุทร
-
นายชากีรีน นารีเปน
-
นาย มรรควรรค นกรอด
-
นาย พีรพล สอนอำไพ 098-8858630
จากสถานการณ์ในปัจจุบันวิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวานความดัน ฯลฯ ยังเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรง เป็นเกราะป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้เป็นอย่างดีชมรมบาสเกตบอลเทศบาลเมืองสตูล จึงพัฒนาเยาวชนในการออกกำลังกายกีฬาประเภทบาสเกตบอลโดยใช้อุปกรณ์ประกอบเช่น ลูกบาสเกตบอล กรวยอ้อม ฯลฯ เป็นที่นิยมมากขึ้นในหมู่การออกกำลังกายในรูปแบบการคาดีโอ ซึ่งผู้นำการออกกำลังกายเน้นให้ผู้เข้าร่วมเข้าใจเชิงปฏิบัติตามหลักการบริหารร่างกายรวมถึงการใช้ท่าทางให้ถูกต้อง ดังนั้นเพื่อส่งเสริมการออกกำลังและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ จึงจัดกิจกรรมพัฒนาการออกกำลังกายโดยกีฬาบาสเกตบอล เพื่อให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวการทรงตัวที่ดีมีความแข็งแรงและมีความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ รวมถึงการทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นได้อีกด้วย
-
เพื่อให้เด็กและเยาวชนในเขตพื้นที่เทศบาลเมืองสตูลได้รับการอบรมก่อนการออกกำลังกาย40.0050.00
จำนวนผู้ที่มีการออกกำลังกายมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ไม่น้อยกว่า 30 นาที/วัน
-
เพื่อให้เด็กและเยาวชนในเขตพื้นที่เทศบาลเมืองสตูลมีความรู้ในการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและป้องกันโรคได้40.0050.00
จำนวนผู้ที่มีการออกกำลังกายมีความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
-
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน0
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน40
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงานและเตรียมความพร้อมสำหรับกิจกรรมอบรม
รายละเอียดกิจกรรม
1.ประชุมและจัดแต่งตั้งคณะกรรมการเจ้าหน้าที่ในการเตรียมความพร้อมเพื่อทำกิจกรรมฯ
2. ประชาสัมพันธ์โครงการให้กับเยาวชนและผู้ที่สนใจ
3.จัดเตรียมรูปแบบการออกกำลังกายและตารางการออกกำลังกายของแต่ละวันจนสิ้นสุดการดำเนินการ
4.จัดซื้ออุปกรณ์สำหรับจัดกิจกรรม
5.จัดเตรียมอาหารในการอบรมฯงบประมาณ
1.ค่าวัสดุอุปกรณ์ บาสเกตบอล 3X3 จำนวน 3 ลูก ๆ ละ 1,000 บาท เป็นเงินจำนวน 3,000 บาท
2.ค่าใช้จ่ายในการประชาสัมพันธ์โครงการ
2.1 ป้ายประชาสัมพันธ์โครงการขนาด 2X1 เมตร ตร.ม.ละ 150 บาท จำนวน 1 แผ่น เป็นเงินจำนวน 300 บาท
2.2 ป้ายข้อกำหนดในการเข้าร่วมกิจกรรมขนาด 2 X1 ม. จำนวน 1 แผ่น เป็นเงินจำนวน 300 บาท
2.3 ค่าจ้างผลิตสื่อประชาสัมพันธ์เพจชมรมฯ ราคา 300 บาท
3.ค่าประกาศนียบัตร จำนวน 40 ใบๆ ละ 15 บาท เป็นเงินจำนวน 600 บาท
4.ค่ากรวย มาร์คเกอร์ สำหรับการออกกำลังกาย เป็นเงินจำนวน 1,000 บาท3 มิถุนายน 2566 ถึง 4 มิถุนายน 2566Output = ผู้เข้าร่วมโครงการจำนวน 40 คน
5500.00 บาท -
อบรมเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายโดยใช้กีฬาบาสเกตบอล ประจำปีงบประมาณ 2566
รายละเอียดกิจกรรม
1.ดำเนินการตามกิจกรรมการอบรมฯ
2.สรุปและประเมินผลโครงการ
งบประมาณ
1.ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้ารับอบรมและคณะทำงาน 48 คนๆ ละ 60 บาท จำนวน 2 วัน เป็นเงินจำนวน 5,760 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้ารับอบรมและคณะทำงาน 48 คนๆ ละ 60 บาท(จำนวน 2มื้อ) จำนวน 2 วัน เป็นเงินจำนวน 5,760 บาท
3.ค่าตอบแทนวิทยากรในโครงการอบรมวันละ 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท จำนวน 1 วัน เป็นเงิน 3,600 บาท
4.ค่าตอบแทนวิทยากรกลุ่มฝึกปฏิบัติ จำนวน 2 กลุ่มๆละ 2 คน จำนวน 4 คน ชั่วโมงละ 300 จำนวน 6 ชั่วโมง เป็นเงินจำนวน 7,200 บาท
5.ค่าเช่าลำโพงเคลื่อนที่ จำนวน 2 วัน ๆ ละ 1,000 บาท เป็นเงินจำนวน 2,000 บาทกำหนดการจัดอบรมให้ความรู้ ฯ ตั้งแต่เวลา 08.30- 16.30 น
วันที่ 1
08.30 น. เริ่มลงทะเบียน
09.00 น. เริ่มอบรมเรื่อง CPR/AED
10.30 น. รับประทานอาหารว่าง
11.00 น. อบรมต่อ
12.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.15 น. เริ่มอบรมเรื่องความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับกีฬาบาสเกตบอล
16.00 น. เสร็จสิ้นภารกิจ
วันที่ 2
09.00 น. อบรมการออกกำลังกายโดยใช้บาสเกตบอล (เชิงปฏิบัติ)
10.30 น. รับประทานอาหารว่าง
11.00 น. อบรมต่อ
12.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.15 น. อบรมการออกกำลังกายโดยใช้บาสเกตบอล (เชิงปฏิบัติ)
16.00 น. รับใบประกาศ เสร็จสิ้นภารกิจ3 เมษายน 2566 ถึง 29 กันยายน 2566Output = ผู้เข้าร่วมโครงการจำนวน 40 คน
24320.00 บาท -
ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มเยาวชนด้วยกีฬาบาสเกสบอล
จัดกิจกรรมกลุ่มเล่นบาสเกสบอล ช่วงเวลา 17.00 - 20.00 น.ณ สนามรัชกิจประการเป็นประจำทุกวัน จันทร์ -อาทิตย์ (กิจกรรมนี้ไม่ได้ใช้งบประมาณ) ติดตามผลต่อเนื่องอย่างน้อย 2 เดือน
1 พฤษภาคม 2566 ถึง 31 สิงหาคม 2566เยาวชนที่เข้าร่วมกิจกรรมอบรมหรือบุคคลอื่นสามารถมีกิจกรรมทางกายด้วยกีฬาบาสเกสบอล อย่างต่อเนื่อง
0.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
1.เยาวชนและผู้ที่สนใจการอบรมในการออกกำลังกายได้มีความอดทนเข้มแข็ง และออกกำลังกายได้สนุกยิ่งขึ้น 2.เยาวชนและผู้ที่สนใจการออกกำลังกายโดยสามารถพัฒนาต่อยอดเองและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 3.เยาวชนและผู้ที่สนใจในการออกกำลังกายมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นและช่วยให้ห่างไกลจากสิ่งอบายมุขต่าง ๆ
