กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สะเอะ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โรงเรียนผู้สูงอายุกีรออาตีส่งเสริมสุขภาพตำบลสะเอะ ประจำปี 2566

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สะเอะ

ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลสะเอะ

1.นายณรงค์หะมะ
2.นายดอรอพาหะมะ
3.นางฮัสนะหะมิมะดิง
4.นส.สากีนา ดีสุมะ
5.นายสุรนันต์ มะยีแต

ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและ่ส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลสะเอะ

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานผู้สูงอายุ

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม

 

55.00
2 ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

62.00

การเปลี่ยนแปลงทางโครงสร้างประชากรโลกทำให้สัดส่วนของประชากรกลุ่มผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นการการพัฒนาคุณภาพชีวิตประชาชนเป็นเป้าหมายที่สำคัญในการพัฒนาประเทศซึ่งคุณภาพชีวิตที่ดีย่อมหมายถึงบุคคลนั้นมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีมีศักยภาพในการช่วยเหลือตนเองและครอบครัวให้ดำรงอยู่อย่างปกติสุขตามศักยภาพแห่งตนปัจจุบันจำนวนและสัดส่วนผู้สูงอายุของประเทศไทยเพิ่มขึ้นในอัตราที่รวดเร็วทำให้ประชากรไทยเข้าสู่ภาวะสังคมผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นอันจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพเจ็บป่วยเรื้อรังเพิ่มมากขึ้นส่งผลให้เกิดค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้นด้วยสำหรับผู้สูงอายุนั้นปัจจุบันมีจำนวนมากขึ้นเป็นผลจากความก้าวหน้าทางการแพทย์และสาธารณสุขโดยสิ่งเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าประชากรผู้สูงอายุจะเป็นประชากรกลุ่มใหญ่ในอนาคตอันใกล้นี้ประกอบกับกลุ่มผู้สูงอายุมักเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆสูงโดยเฉพาะโรคเรื้อรังได้แก่โรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงโรคกระดูกพรุนข้อเข่าเสื่อมโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคความจำเสื่อมฯลฯโดยส่วนใหญ่มักพบว่าผู้สูงอายุมีโรคประจำตัวเรื้อรังมากกว่า1โรคขึ้นไปดังนั้นผู้สูงอายุจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษตามนโยบายของรัฐบาลด้านสาธารณสุขซึ่งเน้นการดำเนินการเชิงรุกให้ทั่วถึงและครอบคลุมทั้งการส่งเสริมสุขภาพการป้องกันโรคการรักษาพยาบาลการฟื้นฟูสภาพและการพัฒนาการบริการสาธารณสุขโดยเน้นการดูแลและส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุเป็นสำคัญสถาบันครอบครัวเป็นสถาบันพื้นฐานที่เป็นหลักสำคัญที่สุดของสังคมเป็นรากฐานของการพัฒนาคนและสังคม โดยทำหน้าที่หล่อหลอมและขัดเกลาความเป็นมนุษย์ให้แก่สมาชิกในครอบครัวด้วยการอบรมเลี้ยงดู พร้อมทั้งปลูกฝังคุณธรรม จริยธรรม ค่านิยม และถ่ายทอดวัฒนธรรมของสังคมให้แก่สมาชิกครอบครัวเพื่อให้สมาชิกครอบครัวมีพัฒนาการตามวัยและเติบโตเป็นบุคคลที่มีคุณภาพ รู้จักหน้าที่ความรับผิดชอบ และเป็นกำลังสำคัญในการพัฒนาสังคมและประเทศชาติ
จากโครงสร้างพื้นฐานระบบข้อมูล (TCNAP) ข้อมูลด้านผู้สูงอายุตำบลสะเอะ มีประชากรทั้งหมด 7,583 คน มีผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป จำนวน537คนคิดเป็นร้อยละ7.08และผู้เตรียมพร้อมเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ จำนวน 609 คน คิดเป็นร้อยละ 8.03ครัวเรือนที่มีผู้สูงอายุ 434 ครัวเรือน คิดเป็นร้อยละ28.31จำนวนผู้สูงอายุไม่มีอาชีพ 116 คน คิดเป็นร้อยละ 223.36ผู้สูงอายุมีโรคเรื้อรัง จำนวน 163 คน คิดเป็นร้อยละ 31.84 คน สภาวะเจ็บป่วยเรื้องรังผู้สูงอายุในปัจจุบัน ป่วยไปไหนมาไหนได้ 78.33 ป่วยอยู่กับบ้าน ไปไหนมาไหนไม่ได้และป่วยนอนติดเตียง 26 คน คิดเป็นร้อยละ 22
ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลสะเอะ ได้ตระหนักถึงความสำคัญในการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีร่างกายที่แข็งแรงมีสุขภาพจิตที่ดี ไม่ให้เป็นภาระแก่ครอบครัว สามารถลดการพึ่งพาหรือภาระแก่ครอบครัว มีประโยชน์และคุณค่าทางสังคม จึงได้จัดทำโครงการโรงเรียนผู้สูงอายุ กีรออาตีส่งเสริมสุขภาพตำบลสะเอะ ประจำปี 2566 ขึ้น

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ

ผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์) เพิ่มขึ้้น

62.00 68.00
2 เพื่อลด จำนวนผู้สูงอายุที่ติดการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม

ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม  ลดลง

55.00 50.00
3 เพื่อส่งเสริมสุขภาวะของผู้สูงอายุ การเตรียมความพร้อมทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์

 

50.00 50.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ 50
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 20/01/2023

กำหนดเสร็จ 31/03/2023

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมวางแผนเตรียมความพร้อม

ชื่อกิจกรรม
ประชุมวางแผนเตรียมความพร้อม
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประชุมเตรียมความพร้อม รับสมัครและจัดหาวัสดุ เอกสารเครื่องเขียนประกอบการฝึกอบรม เป็นเงินทั้งสิ้น 6,000.- บาท ประกอบด้วย 1)ค่าป้ายตกแต่งสถานที่จัดกิจกรรม 1 ป้ายๆละ 1,000.- บาท 2)ค่ากระเป๋า เอกสาร สมุด เครื่องเขียน คนละ 100 บาท 50 คน เป็นเงิน 5,000.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
16 มกราคม 2566 ถึง 31 มกราคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.รายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม 2.ข้อมูลเตรียมความพร้อม 3.วัสดุ/อุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกอบรม

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6000.00

กิจกรรมที่ 2 ขยับกายรับอรุณ อุ่นเครื่องก่อนเรียน

ชื่อกิจกรรม
ขยับกายรับอรุณ อุ่นเครื่องก่อนเรียน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมทางกายประกอบด้วยการเข้าแถวเคารพธงชาติ การอ่านบทสวนมนต์และ กายบริหารด้วยผ้าขาวม้า เตรียมความพร้อมก่อนเรียน 30 นาทีสัปดาห์ละ 1 วัน รวม 5 สัปดาห์ โดยมีค่าใช้จ่ายดังนี้
1)ค่าผ้าขาวม้าสำหรับออกกำลังกายในทุกๆเช้าที่มีการเรียนการสอน 50 ผืนๆละ 50 บาท เป็นเงิน 2,500.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กุมภาพันธ์ 2566 ถึง 22 มีนาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกาย มีสมาธิพร้อมเรียนรู้

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
2500.00

กิจกรรมที่ 3 การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3 อ. 2 ส.

ชื่อกิจกรรม
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3 อ. 2 ส.
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ฝึกอบรมสร้างความเข้าใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3 อ 2 ส 2.ตรวจคัดกรองสุขภาพ โดยมีค่าใช้จ่าย 14,100.- บาทดังนี้ 1)ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 2)ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 2 มื้อๆละ 50 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 3)ค่าสมนาคุณวิทยากร 6 ชั่วโมงๆ 600 บาท เป็นเงิน 3,600.- บาท 4)ค่าอุปกรณ์ชุดตรวจระดับน้ำตาลในเลือด 1 ชุดๆละ 2,000.- บาท 5)เครื่องวัดความดันแบบรัดแขน 1 ชุดๆละ 2,500.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
8 กุมภาพันธ์ 2566 ถึง 8 กุมภาพันธ์ 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้สูงอายุเข้าใจสถานการณ์สุขภาพ และความสำคัญในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 2.มีข้อมูลสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรม

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
14100.00

กิจกรรมที่ 4 กินได้ กินดี กินอย่างไรให้โรคไม่ถามหา

ชื่อกิจกรรม
กินได้ กินดี กินอย่างไรให้โรคไม่ถามหา
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้ในเรื่องพฤติกรรมการบริโภค อาหารสำหรับผู้สูงอายุ
2.กิจกรรมการทำแบบสอบถามพฤติกรรมการบริโภคอาหารของผู้สูงอายุในรอบ 7 วัน เพื่อประเมินภาวะพฤติกรรมเสี่ยง โดยมีค่าใช้จ่าย 6,300 บาท ดังนี้ 1)ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 2)ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท 3)ค่าสมนาคุณวิทยากร 3 ชั่วโมงๆ 600 บาท เป็นเงิน 1,800.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
15 กุมภาพันธ์ 2566 ถึง 15 กุมภาพันธ์ 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้สูงอายุตระหนักถึงความสำคัญในการบริโภคอาหารอย่างเหมาะสมและที่มีประโยชน์ 2.มีข้อมูลพฤติกรรมการบริโภคเพื่อแนะนำปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6300.00

กิจกรรมที่ 5 กิจกรรมทางกายกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและการนอนหลับ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมทางกายกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและการนอนหลับ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.อบรมให้ความรู้และตระหนักถึงความสำคัญของการมีกิจกรรมทางสำหรับผู้สูงอายุและผลกระทบต่อสุขภาพ 2.อบรมให้ความรู้วิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ โดยมีค่าใช้จ่าย    ดังนี้ 1)ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 2)ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท 3)ค่าสมนาคุณวิทยากร 3 ชั่วโมงๆ 600 บาท เป็นเงิน 1,800.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
22 กุมภาพันธ์ 2566 ถึง 22 กุมภาพันธ์ 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้สูงอายุเข้าใจความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกาย 2.ผู้สำรวจได้สำรวจพฤติกรรมทางกายของตนเองในรอบสัปดาห์เพื่อประเมินการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6300.00

กิจกรรมที่ 6 การจัดการอารมณ์และความเครียด

ชื่อกิจกรรม
การจัดการอารมณ์และความเครียด
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ฝึกอบรมเรื่องทักษะการจัดการอารมณ์และความเครียด การสร้างกิจกรรมเพื่อนันทนาการ 2.คัดกรองภาวะซึมเศร้า 1)ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 2)ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 2 มื้อๆละ 50 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 3)ค่าสมนาคุณวิทยากร 3 ชั่วโมงๆ 600 บาท เป็นเงิน 1,800.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2566 ถึง 1 มีนาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองภาวะซึมเศร้า 2.ผู้สูงอายุได้ความรู้และทักษะการจัดการอารมณ์และความเครียด 3.ผู้สูงอายุสามารถสร้างกิจกรรมเพื่อป้องกันปัญหา

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
7800.00

กิจกรรมที่ 7 สมุนไพรกับการดูแลสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
สมุนไพรกับการดูแลสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ให้ความรู้ในการใช้สมุนไพรเพื่อการบริโภค การใช้สมุนไพรเพื่อรักษาโรค 2.การฝึกทักษะการทำผลิตภัณฑ์จากสมุนไพร สบุ่สมุนไพร ยาพอกเป็นต้น โดยมีค่าใช้จ่าย 11,300.- บาท ดังนี้ 1)ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 2)ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท 3)ค่าสมนาคุณวิทยากร 3 ชั่วโมงๆ 600 บาท เป็นเงิน 1,800.- บาท 4)ค่าวัสดุฝึกทำผลิตภัณฑ์จากสมุนไพร 5,000.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
8 มีนาคม 2566 ถึง 8 มีนาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้สูงอายุได้ความรู้ในการใช้สมุนไพรให้ถูกวิธี การบริโภคอาหารเป็นยา 2.ผู้สูงอายุสามารถประยุกต์นำผลิตภัณฑ์สมุนไพรมาพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์ในการดูแลสุขภาพ การรักษาโรค

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
11300.00

กิจกรรมที่ 8 กิจกรรมกีรออาตี ส่งเสริมสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมกีรออาตี ส่งเสริมสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมส่งเสริมอ่านหลักสูตรกีรออาตี เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตวิญญาณ การส่งเสริมเรื่องความจำชลอป้องกันความจำเสื่อมการใช้สายตา โดยวิทยากรจิตอาสาในชุมชน จำนวน 4 ครั้งๆละ 3 ชั่วโมง โดยมีค่าใช้จ่ายดังนี้ 1.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่มจำนวน 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 30 บาท จำนวน 4 ครั้ง 6,000.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
15 กุมภาพันธ์ 2566 ถึง 8 มีนาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้สูงอายุได้ฝึกสมาธิในการอ่านคำภีร์ ได้เรียนรู้หลักการอ่านที่ถูกต้อง ได้พัฒนาทักษะทางสมองในการช่วยป้องกันปัญหาความจำเสื่อม ได้ฝึกการใช้สายตา 2.ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตดี ลดภาวะซึมเศร้า

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6000.00

กิจกรรมที่ 9 ถอดบทเรียนสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
ถอดบทเรียนสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมถอดบทเรียนและแลกเปลี่ยนประเด็นการเรียนรู้สุขภาพ ผลกระทบและคัดกรองประเมินผลหลังการดำเนินงาน โดยมีค่าใช้จ่าย 4,700.-  บาท ดังนี้
1.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 1 มื้อๆละ  50  คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท 2.ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 50 คนๆละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 3.ค่าวัสดุอุปกรณ์ 200.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
15 มีนาคม 2566 ถึง 15 มีนาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.องค์ความรู้ 2.ผลการดำเนินงาน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
4700.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 65,000.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.ผู้สูงอายุเกิดการปรับเปลี่ยนพฤิตกรรมสุขภาพ
2.ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
3.ผู้สูงอายุมีสุขภาวะร่างกายและจิตใจที่ดี


>