กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในผู้สูงอายุ ปี 2566

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สากอ
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในผู้สูงอายุ ปี 2566
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสากอ
  1. นางสาวนาซีป๊ะ ญาติมณี เจ้าพนักงานสาธารณสุขชำนาญงาน
  2. นางสาวอาปีซะห์ วาเฮ็บพยาบาลวิชาชีพ ชำนาญการ
  3. นางสาวมารียานี ยาพยาบาลวิชาชีพ ชำนาญการ
  4. นางสาวอิลฮัม สาแม นักวิชาการสาธารณสุข ชำนาญการ
  5. นางสาวซูไฮดา โมง แพทย์แผนไทย
ห้องประชุมรพ.สต.สากอ
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์

จากสภาวการณ์สังคมไทยในปัจจุบัน ผู้ป่วยสูงอายุมักมีปัญหาเรื่อง ปวดหลัง ซึ่งมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นจากกระดูกสันหลังเสื่อมซึ่งผู้ป่วยหลายท่านจะรู้สึกท้อแท้ เพราะรู้สึกว่า การเสื่อมสภาพตามวัยแบบนี้ไม่มีทางดีขึ้นได้เป็นเรื่องธรรมชาติที่ต้องปลง การที่ผู้ป่วยสูงอยุมีอาการปวดหลังนั้น สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากความติดแข็ง (Stiff) ของเนื้อเยื่อรอบๆกระดูกสันหลังเช่น การติดแข็งของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น มากกว่าที่จะปวดจากกระดูกสันหลัง จริงๆ ปัญหาใหญ่คือการทำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนทัศนคติที่จะรักษาตัวเองจากการกินยาหรือนอนให้หมอผ่าตัดมาเป็นการรักษาอาการปวดด้วยตัวเองด้วยการออกกำลังกายโดยท่ารำไม้พลอง ทางโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสากอ จึงได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองในการบำบัดฟื้นฟูให้กับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูก อาการปวดเมื่อยโดยมีท่าบริหารจำนวน 12 ท่า เป็นพื้นฐานในการบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในผู้สูงอายุขึ้น

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. 1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ ประโยชน์การออกกำลังกายโดยท่ารำไม้พลอง
    80.00

    1.กลุ่มเป้าหมายสามารถเข้าใจถึงประโยชน์ของท่ารำไม้พลอง

    • ตรวจสุขภาพก่อนและหลัง
  2. 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพโดยการฝึกการรำไม้พลอง จำนวน 12 ท่า ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
    50.00

    2.กลุ่มเป้าหมายสามารถรำไม้พลองได้อย่างถูกต้องลดอาการปาดเจ็บกล้ามเนื้อได้

  3. 3. กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
    80.00

    3.กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มผู้สูงอายุ
    50

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2566 31 พฤษภาคม 2566
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
  1. 1.การบรรยายและอบรมให้ความรู้
    • ให้ความรู้เรื่องต่างๆที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะเรื่องกระดูกและข้อเข่า

    • แนะนำวิธีการป้องกันโรค โดยเปลี่ยนนิสัยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

    • ให้ความรู้การออกกำลังกายที่ถูกวิธีพร้อมทั้งฝึกอบรมปฏิบัติจริงโดยรำท่าไม้พลอง 12 ท่าพื้นฐาน

    • กิจกรรมตรวจสุขภาพก่อนและหลังการอบรม

    • สรุปผลการดำเนินงาน


    1. ค่าไวนิล

      -ขนาด 3 X 1 เมตร X 1 ชุด เป็นเงิน 900 บาท

    2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 2 มื้อ x 50 คน = 2,500 บาท

    3.ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท x 50 คน = 2,500 บาท

    4.ค่าวิทยากร 6 ชม. x 300 บาท x 2 คน = 3,600 บาท

    5.ค่าวัสดุจัดการอบรม

    • ไม้พลอง 50 อัน x 50 คน x 90 บาท = 4,500 บาท


    รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 14,000 บาท

    (หนึ่งหมื่นเก้าพันสี่ร้อยสี่สิบบาทถ้วน)

    (ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้)

    20 เมษายน 2566 ถึง 20 เมษายน 2566

    ผลที่คาดว่าจะได้รับ

    1. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ ประโยชน์การออกกำลังกายโดยท่ารำไม้พลอง

    2. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ โดยการฝึกการรำไม้พรอง จำนวน 12 ท่า ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง

    3. กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

    14000.00 บาท

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลที่คาดว่าจะได้รับ 1. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ ประโยชน์การออกกำลังกายโดยท่ารำไม้พลอง 2. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ โดยการฝึกการรำไม้พรอง จำนวน 12 ท่า ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง 3. กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
รพ.สต.สากอโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 16 ม.ค. 2566 14:51 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 16 ม.ค. 2566 15:07 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5