โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในผู้สูงอายุ ปี 2566 | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สากอ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

ชื่อกองทุน กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สากอ

ชื่อองค์กร/หน่วยงานเสนอโครงการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสากอ

ชื่อกลุ่มคน (5 คน)1.นางสาวนาซีป๊ะ ญาติมณี เจ้าพนักงานสาธารณสุขชำนาญงาน
2.นางสาวอาปีซะห์ วาเฮ็บพยาบาลวิชาชีพ ชำนาญการ
3.นางสาวมารียานี ยาพยาบาลวิชาชีพ ชำนาญการ
4.นางสาวอิลฮัม สาแม นักวิชาการสาธารณสุข ชำนาญการ
5.นางสาวซูไฮดา โมง แพทย์แผนไทย

พื้นที่ดำเนินการ ห้องประชุมรพ.สต.สากอ

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

3. สถานการณ์

จากสภาวการณ์สังคมไทยในปัจจุบัน ผู้ป่วยสูงอายุมักมีปัญหาเรื่อง ปวดหลัง ซึ่งมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นจากกระดูกสันหลังเสื่อมซึ่งผู้ป่วยหลายท่านจะรู้สึกท้อแท้ เพราะรู้สึกว่า การเสื่อมสภาพตามวัยแบบนี้ไม่มีทางดีขึ้นได้เป็นเรื่องธรรมชาติที่ต้องปลง การที่ผู้ป่วยสูงอยุมีอาการปวดหลังนั้น สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากความติดแข็ง (Stiff) ของเนื้อเยื่อรอบๆกระดูกสันหลังเช่น การติดแข็งของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น มากกว่าที่จะปวดจากกระดูกสันหลัง จริงๆ ปัญหาใหญ่คือการทำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนทัศนคติที่จะรักษาตัวเองจากการกินยาหรือนอนให้หมอผ่าตัดมาเป็นการรักษาอาการปวดด้วยตัวเองด้วยการออกกำลังกายโดยท่ารำไม้พลอง
ทางโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสากอ จึงได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองในการบำบัดฟื้นฟูให้กับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูก อาการปวดเมื่อยโดยมีท่าบริหารจำนวน 12 ท่า เป็นพื้นฐานในการบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในผู้สูงอายุขึ้น

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด

ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์

	วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาด	เป้าหมาย 1 ปี
1	1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ ประโยชน์การออกกำลังกายโดยท่ารำไม้พลอง ตัวชี้วัดความสำเร็จ : 1.กลุ่มเป้าหมายสามารถเข้าใจถึงประโยชน์ของท่ารำไม้พลอง - ตรวจสุขภาพก่อนและหลัง	60.00	80.00
2	2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพโดยการฝึกการรำไม้พลอง จำนวน 12 ท่า ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง ตัวชี้วัดความสำเร็จ : 2.กลุ่มเป้าหมายสามารถรำไม้พลองได้อย่างถูกต้องลดอาการปาดเจ็บกล้ามเนื้อได้	50.00	50.00
3	3. กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ตัวชี้วัดความสำเร็จ : 3.กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ	80.00	80.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ	50
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/04/2023

กำหนดเสร็จ 31/05/2023

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 1.การบรรยายและอบรมให้ความรู้

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ให้ความรู้เรื่องต่างๆที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะเรื่องกระดูกและข้อเข่า
แนะนำวิธีการป้องกันโรค โดยเปลี่ยนนิสัยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
ให้ความรู้การออกกำลังกายที่ถูกวิธีพร้อมทั้งฝึกอบรมปฏิบัติจริงโดยรำท่าไม้พลอง 12 ท่าพื้นฐาน
กิจกรรมตรวจสุขภาพก่อนและหลังการอบรม
สรุปผลการดำเนินงาน

ค่าไวนิล
-ขนาด 3 X 1 เมตร X 1 ชุด เป็นเงิน 900 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 2 มื้อ x 50 คน = 2,500 บาท 3.ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท x 50 คน = 2,500 บาท 4.ค่าวิทยากร 6 ชม. x 300 บาท x 2 คน = 3,600 บาท 5.ค่าวัสดุจัดการอบรม

- ไม้พลอง 50 อัน x 50 คน x 90 บาท = 4,500 บาท

รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 14,000 บาท (หนึ่งหมื่นเก้าพันสี่ร้อยสี่สิบบาทถ้วน) (ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้)

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผลที่คาดว่าจะได้รับ 1. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ ประโยชน์การออกกำลังกายโดยท่ารำไม้พลอง 2. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ โดยการฝึกการรำไม้พรอง จำนวน 12 ท่า ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง 3. กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 14,000.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ ประโยชน์การออกกำลังกายโดยท่ารำไม้พลอง
2. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจ โดยการฝึกการรำไม้พรอง จำนวน 12 ท่า ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
3. กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

project version 4.4.01 release 2022-02-13. Help