โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการเล่นบาสโลบ ตำบลป่าชิง อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา ปี 2566
-
นางกันยา แก้วนะ
-
นางขนิษฐา แก้วทอง
-
นางฉวีวรรณ แก้วทอง
-
นางลัดดา หนูคง
-
นางสาววิยะดา แก้วทอง
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน90.00
ชมรมชุมชนป่าชิงเข้มแข็งร่วมแรงออกกำลังกาย ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของประชาชนในเขตพื้นที่ ม.1 ตำบลป่าชิง เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายจึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด ฯลฯ ดังนั้น ชมรมชุมชนป่าชิงเข้มแข็งร่วมแรงออกกำลังกาย จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการเล่นบาสโลบ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และยังเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวอีกด้วย ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการเล่นบาสโลบ
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน90.0095.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน40
-
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมจัดประชุมคณะทำงานกลุ่มและรับสมัครสมาชิกเข้าร่วมกิจกรรม
กิจกรรมที่ 1
กิจกรรมจัดประชุมคณะทำงานกลุ่มและรับสมาชิกเข้าร่วมกิจกรรม รายละเอียดกิจกรรม
1.ประชุมวางแผนคณะกรรมการกลุ่มและรับสมัครสมาชิกเข้าร่วมกิจกรรม
งบประมาณ
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คนๆละ30บาท 1 มื้อ เป็นเงิน 1200 บาท
-ค่าวัสดุสำหรับดำเนินการ เช่น ใบสมัคร ปากกา กระดาษ จำนวน 40 ชุดๆละ 10 บาท เป็นเงิน 400 บาท
รวมเป็นเงิน 1600 บาท
1 มีนาคม 2566 ถึง 31 มีนาคม 25661600.00 บาท -
กิจกรรมที่ 2 อบรมให้ความรู้และประเมินภาวะสุขภาพ
กิจกรรมที่ 2
-อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายด้วยบาสโลบและประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนการเล่นกีฬา โดยการชั่งน้ำหนัก และวัดรอบเอว งบประมาณ
-ค่าวิทยากรบรรยายให้ความรู้ จำนวน 1 คน 4 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 2400 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 40 คนๆละ 50 บาท เป็นเงิน 2000 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คนๆละ 30 บาท 1 มื้อ เป็นเงิน 1200 บาท
-ค่าถ่ายเอกสารแบบฟอร์มประเมินสุขภาพ จำนวน 40 ชุดๆละ 5 บาท เป็นเงิน 200 บาท
-ค่ากระดาษทำทะเบียนประวัติผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 1 แพ็คๆละ 120 บาท เป็นเงิน 120 บาท
-ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 5 เส้นๆละ 10 บาท เป็นเงิน 50 บาท
-ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการขนาด 1.5*3 เมตร เป็นเงิน 690 บาท
รวมเป็นเงิน 6660 บาท
1 เมษายน 2566 ถึง 30 กันยายน 25666660.00 บาท -
กิจกรรมที่ 3 ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง สมาชิกกลุ่มชุมชนป่าชิงเข้มแข็งร่วมแรงออกกำลังกาย
ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการ
1 เมษายน 2566 ถึง 30 กันยายน 25660.00 บาท
1.ประชาชนในพื้นที่ได้ออกกิจกรรมทางกายด้วยการเต้นบาสโลบ 2.ประชาชนในพื้นที่ได้รับการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพแข็งแรง 3.ประชาชนในพื้นที่ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
