โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพ
หลักการและเหตุผล ผู้สูงอายุหรือคนชรา ตามคำจำกัดความขององค์การอนามัยโลก หมายถึงคนที่มีอายุ ๖๐ ปี ขึ้นไปทั้งเพศหญิงและเพศชาย ปัจจุบันประเทศต่างๆทั่วโลกมีอัตราการเพิ่มจำนวนของผู้สูงอายุมากขึ้นเรื่อยๆทุกปีเหตุที่เป็นเช่นนี้เนื่องจากความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์และการพัฒนางานด้านสาธารณสุขทำให้สุขภาพอนามัยของประชาชนดีขึ้นและมีอายุยืนยาวทำให้ผู้สูงอายุในประเทศไทยมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น ผู้สูงอายุถือได้ว่าเป็นทรัพยากรของชาติที่มีคุณค่าทุกคนควรให้ความรักเคารพและดูแลเอาใจใส่เนื่องจากเป็นผู้ที่สร้างประโยชน์แก่ประเทศชาติมาก่อนสามารถถ่ายทอดความรู้ ประสบการณ์ และวัฒนธรรมอันดีไปสู่ลูกหลาน แต่ปัจจุบันผู้สูงอายุถูกทอดทิ้งจากบุตรหลานมากขึ้นทำกิจวัตรและดูแลตัวเองในเรื่องของความเป็นอยู่ในชีวิตประจำวันมากขึ้น ฉะนั้นผู้สูงอายุควรต้องได้รับความรู้ในเรื่อง การรับประทานอาหารให้ครบ ๕ หมู่ การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพปากและฟัน การป้องกันอุบัติเหตุเหล่านี้เป็นต้นเพื่อที่จะสามรถดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองได้ทำให้เกิดปัญหาได้น้อยที่สุดและส่งผลให้จิตใจสดชื่น แจ่มใส ช่วยให้คนรอบข้างหรือครอบครัวทั้งสังคมมีความสุขด้วยและครอบครัวเป็นสถาบันที่เล็กที่สุดแต่มีความสำคัญที่สุดถ้าครอบครัวให้ความสำคัญและเล็งเห็นความสำคัญของผู้สูงอายุด้วยแล้วครอบครัวและสังคมไทยจะมีความสุขและทุกคนมีสุขภาพจิตที่ดีส่งผลให้ร่างกายดีตามมาเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุและส่งเสริมสถาบันครอบครัวดังกล่าวจึงได้ทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อเป็นการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุให้สามารถดูแลตัวเองได้โดยไม่เป็นภาระแก่ลูกหลาน
-
ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้60.0060.00
ผู้สูงอายุติดบ้าน ติดสังคม สามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้ 100 %
-
ส่งเสริมการจัดตั้งและดำเนินงานชมรมผู้สูงอายุและเครือข่ายให้ยั่งยืน1.001.00
ชมรมผู้สูงอายุดำเนินงานได้อย่างยั่งยืน 1 ชมรม
-
กลุ่มผู้สูงอายุ60
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
- จัดกิจกรรมและประชุมผู้สูงอายุเดือนละ 1ครั้ง
-ตรวจสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว -ตรวจฟัน ตรวจตา
- ประเมินภาวะสุขภาพและให้การแก้ไข
- ประเมินคัดกรองภาวะเครียดซึมเศร้า - ให้ความรู้พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ระหว่างผู้สูงอายุด้วยกันสรุปสิ่งที่ได้รับในแต่ละครั้ง
- สอนวิธีการออกกำลังกาย และเลือกการออกกำลังกายให้เหมาะสมของแต่ละคน
- จัดกิจกรรมประจำเดือน
1. ค่าอาหารว่างในการจัดกิจกรรมและประชุมผู้สูงอายุ 60 x 25 บาท x 5 ครั้ง เป็นเงิน 7500 บาท
2 .ค่าวัสดุในการออกกำลังกาย เสื่อโยคะ30 ผืนๆละx 300 บาทเป็นเงิน 9,000บาท
3. ค่าถ่ายเอกสาร เป็นเงิน 1,000บาท1 พฤษภาคม 2566 ถึง 31 สิงหาคม 2566ผู้สูงอายุติดบ้าน ติดสังคม สามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้ 100 % ชมรมผู้สูงอายุดำเนินงานได้อย่างยั่งยืน 1 ชมรม
17500.00 บาท
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพอนามัยที่พึงประสงค์ สามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้
- ผู้สูงอายุมีโอกาสแสดงความรู้ความสามารถและประสบการณ์ในการส่งเสริมสุขภาพ ตนเอง
ครอบครัว และชุมชน - สมาชิกในครอบครัวมีส่วนร่วมในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
- มีชมรมเครือข่ายผู้สูงอายุในพื้นที่แบบยั่งยืนและมีกิจกรรมต่อเนื่อง
