โครงการข้อดีหนีข้อเสื่อมด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
-
นางสาวงามศิริสิงห์คำป้อง
ภาวะโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ และมีแนวโน้มจะสูงขึ้นเรื่อยๆจากการที่ประชากรอายุเพิ่มขึ้นอย่างมากในปัจจุบัน ประเทศไทยพบว่าผู้ป่วยมากกว่า 6 ล้านคน ผู้สูงอายุที่อายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป พบได้ถึงร้อยละ 50 อัตราความชุกของโรคเรื้อรังในผู่สูงอายุในประเทศไทย พบปัญหาปวดข้อเข่าเสื่อมเป็นอันดับ 1 ผู้ที่เป็นข้อเข่าเสื่อมจะมีอาการปวดข้อ ปวดตึงกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อเข่า บางครั้งมีอาการมีอาการบวมแดงร่วมด้วย สาเหตุส่วนใหญ่เกินจากน้ำหนักตัวที่มาก การใช้ข้อเข่ามาก อาจใช้นานกว่าปกติหรือผิดท่า ผู้ที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อมมากๆ จะมีอาการเจ็บหรือปวด ข้อเข่าผิดรูป ข้อฝืด หรือข้อติด เดินไม่ได้ปกติ การปฏิบัติภารกิจประจำวันต่างๆ ทำได้ไม่สะดวกส่งผลให้เกิดความทุกข์ทรมานทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
ในเขตพื้นที่องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านขาว พบว่ามีผู้สูงอายุที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อมเป็นจำนวนมาก ปีงบประมาณ 2564-2565 ได้นำร่องในการส่งเสริมสนับสนุนผู้สูงอายุได้มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพ โดยใช้วิธีการทางแพทย์แผนไทย นั้นคือ การใช้สมุนไพรท้องถิ่นมาทำเป็นยาพอกเข่า ลดอาการปวดเข่าจากโรคข้อเข่าเสื่อม รวมทั้งกระตุ้นการดูแลตนเองด้วยสมุนไพรเพิ่มมากขึ้น ในประชาชนหมู่ที่ 1,3 และ6 ตำบลบ้านขาวขึ้น ได้รับความสนใจและประชาชนสามารถนำความรู้ที่ได้ไปปรับใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างเหมาะสม
โดยปกติทางคลินิกแพทย์แผนไทย โรงพยาบาลระโนด ได้มีการใช้ยาสมุนไพรพอกเข่าในการรักษาผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม และการออกกำลังกายบริหารข้อต่างๆ ในร่างกายและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยผ้าขาวม้านอกจากใช้การนวดประคบและรับประทานยาสมุนไพร เพื่อเป็นทางเลือกในการรักษาซึ่งพบว่าผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมที่มารับการรักษาอย่างต่อเนื่อง มีระดับความเจ็บปวดของข้อเข่าลดลง มีการเคลื่อนไหวข้อเข่าดีขึ้น ดังนั้นเพื่อส่งเสริมให้กลุ่มผู้สูงอายุและประชาชนเข้าถึงความรู้การดูแลโรคข้อเสื่อมด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยทั่วถึงทั้งตำบลบ้านขาว จึงได้จัดกิจกรรมขึ้นต่อไป
-
กลุ่มผู้สูงอายุ120
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อและสมุนไพรพอกเข่าถึง3780.00 บาท
-
สอนการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าประกอบเพลงที่เหมาะกับผู้สูงอายุถึง2800.00 บาท
-
สอนเชิงปฏิบัติการทำสมุนไพรพอกเข่าในผู้สูงอายุด้วยตอนเองถึง9240.00 บาท
- กลุ่มผู้สูงอายุโรคข้อเข่าเสื่อม มีความรู้ ทัศนคติ และการปฏิบัติตนในด้านการดูแลข้อเข่าดีขึ้น ส่งผลให้ระดับความเจ็บปวดของข้อเข่าลดลง
- กลุ่มผู้สูงอายุ ในเขตตำบลบ้านขาวได้รับความรู้ความเข้าใจในการใช้สมุนไพรมากขึ้น
- กลุ่มผู้สูงอายุ มีความรู้กายบริหารที่เหมาะสมกับวัยโดยใช้ผ้าขาวม้า
