กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

ในปัจจุบันวิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่งการออกกำลังการและการเล่นกีฬามีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจอีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรค เรื้อรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือด ซึ่งโรคเรื้องรังเหล่านี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่องในภาพรวมระดับประเทศดังที่จะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจและวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นด้วยโดยเฉพาะปัญหาสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ซึ่งการออกกำลังกายเสมือนเป็นยาวิเศษที่ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรงเป็นเกราะป้องกันโรคภัยความเจ็บป่วยได้อย่างดี แต่ทั้งนี้การออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมผู้ออกกำลังกายจะต้องมีความรู้ ความเข้าใจทักษะที่ถูกต้องในการกำหนดรูปแบบวิธีการและระยะเวลาในการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามสภาพของบุคคล ดังนั้นสุขภาพดีร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ

การออกกำลังกายเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาสร้างเสริมความแข็งแรงและจิตใจของคนเราให้แข็งแรงความอดทนของกล้ามเนื้อได้มากมายหลายรูปแบบ ช่วยในการบำบัดรักษา ฟื้นฟู เสริมสร้างสุขภาพและสมรรถภาพทางกายรวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกายทำให้กล้ามเนื้อตึงช่วยให้พัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆ ของร่างกายส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความมั่นใจในรูปร่างและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหวที่สำคัญประชาชนสามารถทำได้ทุกเวลา ทุกสถานที่และยังทำได้ทุกเพศทุกวัยเป็นการส่งเสริมสุขภาพง่ายๆได้ตัวเอง

ดังนั้น กลุ่มสตรีสามวัยใส่ใจสุขภาพได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของคนในชุมชนจะเป็นรูปธรรมได้นั้นทุกคนในชุมชนจะต้องได้รับการปลูกฝังให้มีพื้นฐานจิตสำนึกความคิดและการปฏิบัติของทุกคนในชุมชนจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเพื่อให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมอีกทั้งยังทำให้ประชาชนมีส่วนร่วมในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพของตนเองทั้งสุขภาพและจิตโดยการออกกำลังกายด้วยการรำวงย้อนยุคและไลน์แดนซ์ได้อย่างถูกต้องและนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้