การแช่เท้าด้วยสมุนไพร
-
นางสาวประจินต์ไชยสิทธิ์
-
นางวินีกานต์ ไชยสิทธิ์
-
นางสาวกัลยาแก้วใส
-
นางปาตีเมาะเจ๊ะอามิ
-
นางสาวมณีกานต์ แซ่ทั่ง
เท้าเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกายของเรา เพราะเป็นแหล่งรวมของจุดประสาท การการแช่เท้าด้วยสมุนไพร เป็นการเพิ่มการไหลเวียนเลือดมาที่เท้าได้มากขึ้น ลดอาการเลือดคั่งบริเวณอื่น ลดอาการเท้าบวม เท้าชา เป็นตะคริว ดับกลิ่นเท้า ช่วยให้นอนหลับและยังเป็นทางเลือกที่ใช้ในการรักษาป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคบางโรคได้ ดังนั้น กองทุนแม่ หมู่ 9 ตำบลมาโมง เล็งเห็นถึงความสำคัญของการของการดูแลสุขภาพเท่าของผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการแช่เท้าด้วยสมุนไพร ขึ้น
-
1. เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดส่วนปลาย ลดอาการปวดและอาการชาปลายเท้า0.00
-
2. เพื่อส่งเสริมการใช้สมุนไพรและภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทยในการดูแลสุขภาพ0.00
-
กลุ่มวัยทำงาน5
-
กลุ่มผู้สูงอายุ15
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้
1.1 ค่าป้ายโครงการ จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1.5x2 เมตร ตารางเมตร ละ 250 บาท เป็นเงิน 750 บาท
1.2 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คน ๆ ละ 35 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 1,400 บาท
1.3 ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 20 คน ๆ ละ 60 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 1,200 บาท
1.4 ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาท จำนวน 1 คน เป็นเงิน 600 บาท
รวมเป็นเงิน 3,950.- บาท
1 มิถุนายน 2566 ถึง 30 กันยายน 25663950.00 บาท -
กิจกรรมที่ 2 การแช่เท้าด้วยสมุนไพร
2.1 กะละมัง จำนวน 20 ใบ ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 500 บาท
2.2 ผ้าขนหนูเช็ดเท้า 20 ผืน ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 500 บาท
2.3 สมุนไพร 20 ชุด ๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
(ไพล ขมิ้น ใบมะขาม ตะไคร้ ผิวมะกรูด เกลือเม็ด ผ้าด้ายดิบ เชือก)
2.4 ม้านั่ง 5 ตัว ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 125 บาท
รวมเป็นเงิน 2,125.- บาท
1 มิถุนายน 2566 ถึง 30 กันยายน 25662125.00 บาท
1 กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดส่วนปลาย ลดอาการปวดและอาการชาปลายเท้า 2 ส่งเสริมการใช้สมุนไพรและภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทยในการดูแลสุขภาพ
