โครงการเสริมสร้างสุขภาพกายใจ สานสายใยสูงวัยอย่างมีคุณค่า
-
นางสมทรงประยูรวงศ์
-
นางอุไรวรรณ แก้วนก
-
นางฐิติพรเนื่องเม่ง
-
นายภาณุมาศทองขุนดำ 0629038755
-
นางกรกนกสุวรรณรัตน์
-
จำนวนผู้สูงอายุที่ได้รับการคัดกรองแล้วมีภาวะซึมเศร้าและกังวล(คน)6.00
-
ร้อยละของผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป ที่มีภาวะซึมเศร้า10.75
คุณภาพชีวิตเป็นเป้าหมายหลักของสังคมคือประชาชนมีสุขภาพอนามัยที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจทุกเพศ ทุกวัยจากการศึกษาข้อมูลพบว่าประชากรผู้สูงอายุมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทั้งด้านปริมาณและสัดส่วนต่อประชากรด้วยอายุที่มากขึ้นประกอบกับพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมจึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกายเกิดภาวะพึ่งพาไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้หรือช่วยเหลือตนเองได้น้อยหรืออาจมีอาการสมองเสื่อมทำให้ต้องอาศัยพึ่งพาเป็นภาระแก่ผู้ดูแลเกิดภาวะทุพพลภาพในที่สุดสิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุขจากการศึกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทยพบว่าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์5กิจกรรมได้แก่1) ออกกําลังกาย2) รับประทานผักสดและผลไม้สด3) ดื่มนํ้าสะอาดวันละ8แก้วหรือมากกว่า4) ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ5) สูบบุหรี่ มีเพียงร้อยละ 18.7 เท่านั้นทั้งนี้การออกกําลังกายสมํ่าเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบตํ่าที่สุดผู้สูงอายุเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงร้อยละ 31.7 โรคเบาหวานร้อยละ13.3โรคหัวใจร้อยละ 7.0โรคหลอดเลือดในสมองตีบร้อยละ 1.6 อัมพาต/อัมพฤกษ์ ร้อยละ 2.5 และโรคมะเร็งร้อยละ 0.5ผู้สูงอายุที่มีภาวะทุพพลภาพ(มีข้อจํากัดในการทํากิจวัตรประจําวันด้วยตนเอง) ประมาณร้อยละ 15ของผู้สูงอายุการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย150นาทีต่อสัปดาห์หรือวันละ30นาที5 วันต่อสัปดาห์จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดนอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรงทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้นและลดการหกล้ม เทศบาลตำบลบ้านสวนมีผู้สูงอายุ๑,๒๐๐คนคิดเป็นร้อยละ๒๒.๙๗ซึ่งผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ยังมีน้อยกลุ่มผู้สูงอายุเทศบาลตำบลบ้านสวนจึงได้จัดทำโครงการเสริมสร้างสุขภาพกายใจสานสายใยสูงวัยอย่างมีคุณค่าขึ้นโดยมีแนวคิดให้ความรู้การออกกำลังกายการรับประทานอาหารการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ไม่เหมาะสมและเพื่อให้ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมต่อเนื่องเป็นนิสัยเกิดความยั่งยืน
-
เพื่อลดผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป ที่มีภาวะซึมเศร้า10.758.00
ร้อยละของผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป ที่มีภาวะซึมเศร้า
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความเข้าใจในการดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพใจ10.7512.00
ร้อยละ 90 ของผู้เข้าร่วมโครงการสามารถดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้องและอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข
-
กลุ่มผู้สูงอายุ150
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน
ประชุมคณะทำงาน จำนวน 10 คน
1 มิถุนายน 2566 ถึง 30 มิถุนายน 25661.มีชุดคณะทำงาน 2.การทำงานทราบบทบาทหน้าที่ของตนเอง
0.00 บาท -
อบรมให้ความรู้
1 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดำรงชีวิตของผู้สูงอายุอย่างมีความสุข มีการอบรมให้ความรู้ในหัวข้อการสร้างสุขภาพผู้สุงวัยให้มีความสุข โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้ 1.ค่าป้ายโครงการขนาด 1.5X2.5 เมตรจำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน500 บาท2.ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ ๆ ละ 50 บาท จำนวน 150 คน เป็นเงิน 7,500 บาท3.ค่าจ้างเหมาบริการจัดทำอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 2 มื้อ ๆ ละ 25 บาท จำนวน เป็นเงิน 7500 บาท4.ค่าตอบแทนวิทยากรจำนวน 4 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาทเป็นเงิน 2400 บาท 5.ค่าเช่าเครื่องเสียง 2,000 บาท
1 มิถุนายน 2566 ถึง 30 มิถุนายน 25661.ทำให้ผู้สูงอายุมีวิธีการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น 2.รู้จักวิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง
19900.00 บาท -
กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ผู้สูงวัย
เสวนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การสร้างสุขภาพจิตที่ดี และการออกกำลังกาย มีค่าใช้จ่ายดังต่อไปนี้ 1.ค่าวัสดุในการจัดกิจกรรมกีฬา/สันทนาการ จำนวน 3000 บาท
1 มิถุนายน 2566 ถึง 30 มิถุนายน 25661.ผู้สูงอายุมีวิธีการการปฏิบัติตัวที่ดีขึ้น
3000.00 บาท -
กิจกรรมมอบเกียรติบัตรให้ผู้สูงอายุต้นแบบสุขภาพดีและจิตอาสา สุขภาพและสังคม
มีการมอบเกียรติบัตรให้แก่ผู้สูงอายุ ที่มีสุขภาพดี และจิตอาสา 1.ค่าเกียรติบัตร ชุดละ 150 บาท จำนวน 17 ชุด เป็นเงินจำนวน 2,550 บาท
1 มิถุนายน 2566 ถึง 30 มิถุนายน 25661.ผูัสูงอายุมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีเพิ่มขึ้น
2550.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้
- ผู้สูงอายุมีความเข้าใจในการดูและสุขภาพกาย สุขภาพใจ
- ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมนันทนาการร่วมกันลดความเครียดและความซึมเศร้า
- เกิดความสามัคคีในชุมชนและพบปะพูดคุยกันระหว่างผู้สูงอายุ
- ได้ประสบการณ์และสังคมตระหนักในคุณค่าของผู้สูงวัย
