กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายมีปะโยชน์ต่อสุขภาพ ทำให้ร่างกา่ยแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพแข็งแรงดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจิรญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มุนษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวัน การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฎิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว่้าทางการแพทย์ยินยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆมีส่วนบันทอน สุขภาพร่างกายในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลายจะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทีั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่นโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และไขมันในเลือดสูง จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยรับบกล้าวเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จาการสอบถามพบว่าผุ้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูดกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะสามารถลดปัญหาสุขดังกล่าวลงได้ ชมรมอสม.โรงพยายาลตะโหมด ร่วมกะบกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลแม่ขรี สนับสนุนงบประมาณเพื่อดำเนินโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขึ้นมา เพื่อกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกำลังกายจึงจำเป็นสิ่งที่จำเป้นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสนิมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และสำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าว