โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพบุคลากร เทศบาลตำบลคลองทรายขาว
-
นายสุวัตน์ วิทยสุจินต์
-
นายอิมรอน หนูหนุด
-
นายอิทธิพล มาสวัสดิ์
-
นางสาวนรีกานต์ เอียดขาว
-
นางสาวสิตานันท์ เขียดนิล
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)57.54
-
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน6.67
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่57.5458
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน6.6710
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน
-
กลุ่มวัยทำงาน107
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.ประชุมคณะทำงาน
1.ประชุมคณะทำงาน ประกอบด้วยผู้บริหาร 3 คน ผู้อำนวยการกอง 4 คน ผู้เกี่ยวข้องอื่นๆ จำนวน 5 คน รวม 12 คน เพื่อทำความเข้าใจโครงการ วางแผนการดำเนินกิจกรรมและสร้างแบบสำรวจพฤติกรรมการขยับกายของพนักงาน
2.งบประมาณ ค่าเครื่องดื่มและอาหารว่าง จำนวน 12 คน คนละ 25 บาท รวมทั้งสิ้น 300 บาท
1 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 25661.แผนงานการดำเนินกิจกรรม
2.แบบสำรวจพฤติกรรมการขยับกายของพนักงาน
300 บาท -
2.สำรวจประเมินพฤติกรรมการขยับกายของพนักงานเทศบาลตำบลคลองทรายขาว
1.สำรวจประเมินพฤติกรรมการขยับกายของพนักงานเทบาลทุกคน ตามแบบสำรวจที่คณะทำงานได้ร่วมกันออกแบบโดยแบบสำรวจดังกล่าวมีรายละเอียดครอบคลุมพฤติกรรมการขยับกาย ดังนี้ 1.)มีพฤติกรรมการขยับกายเพียงพอ(60นาที/วัน) จำนวนกี่คน 2.)มีพฤติกรรมการขยับกายไม่เพียงพอ(น้อยกว่า 60 นาที/วัน) จำนวนกี่คน 3.)ไม่มีกิจกรรมทางกาย กี่คน 4.)ประเมินชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง รอบเอว ความดัน 2.งบประมาณค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก1 เครื่องจำนวน1,000บาท
1 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 25661.ผลการสำรวจประเมินพฤติกรรมการขยับกายของพนักงานเทศบาลทุกคน 2.ผลประเมินชั่งน้ำหนัก ส่วนสูง ความดัน ของพนักงานเทศบาลทุกคน 3.ผลการสำรวจและผลการประเมิน ใช้เป็นข้อมูลพื้นฐานในการส่งเสริมพฤติกรรมการขยับกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
1000 บาท -
3.เวทีสร้างความเข้าใจ ความตระหนัก ในพฤติกรรมการขยับกายที่เหมาะสมของพนักงานเทศบาล
1.เวทีประชุมให้ความรู้และสร้างการตระหนักเรื่องพฤติกรรมการขยับกายที่เหมาะสมของพนักงานเทศบาลทุกคน โดยวิทยากรด้านสุขภาพผู้ชำนาญการ 2.ร่วมกันกำหนดกติกา เพื่อดำเนินการพฤติกรรมทางกายในแต่ละสัปดาห์ เพื่อสร้างความต่อเนื่องในการประเมินผลหลังเสร็จสิ้นโครงการ 3.งบประมาณค่าวิทยากร 1 คน 1,000 บาท ค่าเครื่องดื่มอาหารว่าง จำนวน 107 คน คนละ 25 บาท รวมเป็นเงิน 2,675 บาท ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 107 คน คนละ 60 บาท รวมเป็นเงิน 6,420 บาท ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ป้าย จำนวน 500 บาท
1 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 25661.สามารถจัดเวทีให้ความรู้และสร้างการตระหนักเรื่องพฤติกรรมการขยับกายที่เหมาะสม จำนวน 1 ครั้ง 2.กติกาในการสร้างพฤติกรรมทางกายที่เหมาะสมในแต่ละสัปดาห์ 3.พนักงานเทศบาลทุกคนมีความเข้าใจและตระหนักในการมีพฤติกรรมทางกายที่เหมาะสม
10595 บาท -
4.กิจกรรมขยับกาย
1.กิจกรรมเก็บกวาดขยะบริเวณสำนักงาน ไม่ต่ำกว่าสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที 2.กิจกรรมส่งเสริมเล่นกีฬาเปตองหลังเลิกงานตามความสมัครใจของพนักงาน ไม่ต่ำกว่าสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที 3.กิจกรรมส่งเสริมเล่นกีฬาฟุตซอลหลังเลิกงานตามความสมัครใจของพนักงาน ไม่ต่ำกว่าสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที 4.กิจกรรมส่งเสริมเล่นกีฬาวอลเลย์บอลหลังเลิกงานตามความสมัครใจของพนักงาน ไม่ต่ำกว่าสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที 5.กิจกรรมส่งเสริมกีฬาพื้นบ้าน 6.งบประมาณ
1.)ค่าลูกเปตอง จำนวน 2 ชุดละ 1,600 บาท รวม 3,200 บาท
2.)ค่าลูกฟุตซอล จำนวน 3 ลูก ลูกละ 500 บาท รวม 1,500 บาท
3.)ค่าลูกวอลเลย์บอล จำนวน 3 ลูก ลูกละ 800 บาท รวม 2,400 บาท
4.)ค่ายาและเวชภัณฑ์ 1,000 บาท 5.)ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการจัดโครงการ 1,905บาท 6.)ค่าเครื่องดื่มจำนวน10วันรวม5,000บาท1 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 25661.พนักงานทุกคน ร่วมกันเก็บกวาดขยะบริเวณสำนักงาน สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที 2.พนักงานดำเนินกิจกรรมขยับกายด้วยการเล่นกีฬาฟุตบอล(ตามความสมัครใจ) สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที 3.พนักงานดำเนินกิจกรรมขยับกายด้วยการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล(ตามความสมัครใจ) สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที 4.พนักงานดำเนินกิจกรรมขยับกายด้วยการเล่นกีฬาเปตอง(ตามความสมัครใจ) สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที 5.ผลจากการดำเนินกิจกรรมการขยับกาย สามารถนำไปประเมินผลหลังเสรฺ็จสิ้นโครงการได้
15005 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้ จำนวนเงิน 26,900 บาท
1.พนักงานเทศบาลได้มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2.พนักงานเทศบาลทุกคนมีความเข้าใจและตระหนักในการมีพฤติกรรมทางกายที่เหมาะสม 3.ผลการสำรวจและผลการประเมิน นำหนัก ส่วนสูง ความดัน ใช้เป็นข้อมูลพื้นฐานในการส่งเสริมพฤติกรรมการขยับกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
