กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบ Line Dance

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลหารเทา
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบ Line Dance
ชมรมรวมพลคนหารเทารักสุขภาพ
  1. นางอารมณ์ เพ็งพุ่ม
  2. นางเสาวนีย์ ฤทธิ์เดช
  3. นางอริยา พรมเจริญ
  4. นางสุภาพ แจ้งกระจ่าง
  5. นางสุกัลยา แก้วจันทร์
ในเขตพื้นที่ตำบลหารเทา
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้ว่าการออกกำลังกายมีความจำเป็นควบคู่ไปกับการดำรงชีพของประชาชน ประกอบกับรัฐบาลได้เน้นเรื่องการรณรงค์ให้ประชาชนทุกครัวเรือนหันมาออกกำลังกายกันอย่างจริงจังและต่อเนื่อง ทั้งนี้เป็นการลดปัญหาการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตจากโรคภัยไข้เจ็บก่อนเวลาอันควรตลอดจนแก้ปัญหาการติดยาเสพติดโดยเฉพาะกลุ่มเยาวชน ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง มีจิตใจที่แจ่มใส ปัจจุบันมีการนำ ลีลาศ กับ แอโรบิค เข้ามาผสมกันเป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่เรียกว่า Line Dance เป็นฝึกออกกำลังกายด้วยทักษะการเคลื่อนไหวในรูปแบบการออกกำลังกายในแถว (Line Dance) ซึ่งเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่นำทักษะพื้นฐานการเคลื่อนไหว การเดิน การเต้นตามธรรมชาติที่ช่วยพัฒนาสุขภาพทุกองค์ประกอบ ช่วยพัฒนาสมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวาให้ทำงานอย่างสมดุลด้วยลีลาการเคลื่อนไหว 4 ทิศทาง ตามจังหวะเพลงที่สนุกสนานเป็นการออกกำลังกายประกอบเพลงไปตามจังหวะและเป็นกลุ่ม โดยมีจุดกำเนิดมาจากประเทศสหรัฐอเมริกา เกิดจากการที่ประชาชนกลุ่มหนึ่งรวมตัวกันเพื่อทำกิจกรรมเต้นเข้าจังหวะจากลักษณะการของกิจกรรมที่ทำร่วมกันนั้นจะเห็นได้ว่า Line Dance เป็นการเต้นที่ผสมผสานระหว่างลีลาศและแอโรบิค ซึ่งถือเป็นการลดช่องว่างของของผู้ที่ต้องการเต้นลีลาศ แต่ไม่มีคู่ เพราะ Line Dance สามารถเต้นคนเดียวได้ การออกกำลังกายแบบ Line Dance มีประโยชน์เรื่องของการบริหารสมอง ฝึกการจำท่วงท่า ฝึกร่างกายเพื่อเพิ่มบุคลิกที่ดี ทั้งยังสร้างความเพลิดเพลิน ชมรมรวมพลคนหารเทารักสุขภาพ ตระหนักถึงประโยชน์ของกิจกรรม Line Dance จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์ Line Dance ขึ้นมา เพื่อพื้นที่บวกในการออกกำลังกายให้กับประชาชนในเขตพื้นที่ และเพื่อกระต้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ และเสริมสร้างความสามัคคี

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในด้านการส่งเสริมสุขภาพร่างกาย และการดูแลตนเองโดยการออกกำลังกายแบบ Line Dance
    0.00

    ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น

  2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจที่ดี ลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
    0.00

    ร้อยละ 70 ของกลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงขึ้น

  3. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วนมีความสมดุลและร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
    0.00

    ร้อยละ 70 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายที่สมดุลและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    180
  2. กลุ่มผู้สูงอายุ
    0
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2566 30 กันยายน 2566
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายแบบ Line Dance แก่แกนนำหมู่บ้าน
    1. ค่าวิทยากร จำนวน 2 คนๆละ 3 วันๆละ 3 ชั่วโมงครึ่ง ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 12,600 บาท
    2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 65 คนๆละ 30 บาท จำนวน 1 วัน เป็นเงิน 5,850 บาท
    3. จัดซื้อลำโพงอเนกประสงค์ เป็นเงิน 8,500 บาท
    4. ค่าป้ายประชาสัมพันธ์โครงการเป็นเงิน 600 บาท
    1 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566

     

    27550.00 บาท
  2. จัดกิจกรรมออกกำลังกายแบบ Line Dance

    1.ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 12 จุด อาทิตย์ละ 3 วันๆละ 200 บาท ระยะเวลา 8 สัปดาห์ (12x3x200x8) เป็นเงิน 57,600 บาท

    1 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566

     

    57600.00 บาท
  3. รวมพลคนหารเทารักสุขภาพ (โชว์ออกกำลังกาย Line Dance)
    1. ค่าจัดตกแต่งสถานที่เ ป็นเงิน 5,000 บาท
    2. ค่าเครื่องขยายเสียง เป็นเงิน 3,000 บาท
    3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 180 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 5,400 บาท
    1 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566

     

    13400.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง ในด้านการส่งเสริมสุขภาพร่างกาย และการดูแลตนเองโดยการออกกำลังกาย
  2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจที่ดี ลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
  3. ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วนมีความสมดุลและร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลหารเทาโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 มิ.ย. 2566 00:00 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 20 มิ.ย. 2566 09:16 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5