กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

กิจกรรมด้านดนตรี การร้องเพลง การฟังเพลง การเต้นรำ เป็นหนึ่งสิ่งง่ายๆที่จะช่วยคลาย
ความเครียดและสร้างความสุขเล็กๆ น้อยๆให้แก่ผู้สูงวัยและประชาชน ในทุกที่ทุกเวลา ซึ่งไม่เพียงแต่จะเป็น
การช่วยให้สุขภาพจิตถูกชักจูงไปในทางที่ดีเท่านั้น แต่สุขภาพกายก็พลอยแข็งแรงตามไปด้วยอีกต่างหาก
ประโยชน์ในการระบายอารมณ์ ปลดปล่อยอารมณ์ สื่ออารมณ์ และแสดงถึงความทุกข์ สุข เศร้า เหงา หรือรัก
ได้ จึงเป็นวิธีที่สามารถผ่อนคลายความเครียดที่ต้องเผชิญมาตลอดทั้งวัน รวมถึงเป็นการบำบัดร่างกายที่เสื่อม
โทรมจากการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกวิธีด้วย มากไปกว่านั้น จะช่วยในเรื่องของสุขภาพร่างกายได้อีกด้วยมากไปกว่านั้น
ดนตรีจะช่วยในเรื่องการฟัง การสื่อสาร การโต้ตอบการเคลื่อนไหวร่างกาย อารมณ์ การควบคุมตนเอง
สมรรรถภาพด้านต่างๆ ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย เพราะในขณะที่เรากำลังร้องเพลง หรือฟังเพลง
อวัยวะทุกส่วนในร่างกายจะได้ทำงาน สอดประสานไปพร้อมๆ กัน ไม่ว่าจะเป็น สมองที่ดีเนื่องจากจะต้อง
คอยจดจำเนื้อร้องหรือทำนองต่างๆ หูที่ดีเพื่อใช้ ในการฟังจังหวะดนตรีเพื่อออกเสียงร้องให้ตรงตามทำนองที่
ควรจะเป็น นอกจากนี้ยังรวมไปถึงอวัยวะภายนอกอย่างกล้ามเนื้อ แขน ขา ข้อมือและเท้าที่ดี ที่จะเป็นตัว
ช่วยในการขับเคลื่อนร่างกายให้พริ้วไหวไปตามเสียงเพลง
จะเห็นได้ว่าดนตรีมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา
อย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกายที่แข็งแรงหรือสุขภาพจิตที่แจ่มใส ซึ่งหากเราสามารถทำได้เช่นนี้ก็ย่อมจะช่วย
ให้การดำเนินชีวิตประจำวันมีความสุขได้มากยิ่งขึ้น กลุ่มแม่บ้านสูงวัย หมู่ที่ 3 บ้านช้างให้ตก มองเห็นว่า ดนตรี
และเสียงเพลงเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เมื่อคนได้ร้องเพลง ฟังเพลง เล่นดนตรี และ ฟังเสียงจากดนตรีและ
หรือจากการเต้นรำ ซึ่งเกิดจากการร้องรำทำเพลง ทำให้สุขภาพจิตและอารมณ์ดี และสุขภาพทางกายภาพมี
สุขภาพที่ดีตามไปด้วย จากเหตุผลดังกล่าว กลุ่มแม่บ้านสูงวัย หมู่ที่ 3 บ้านช้างให้ตก จึงได้จัดทำโครงการดนตรี
บำบัดผู้สูงวัย บ้านช้างให้ตก ตำบลช้างให้ตก ขึ้น