โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “Healthy living life by Paslop Line dance”
-
นางปิยาภรณ์ปิ่นสกุล
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)20.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)10.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน20.00
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความสะดวกสบาย ทำให้วิธีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป ประชาชนออกกำลังกายน้อยลงทำให้สุขภาพร่างกายของประชาชนในปัจจุบันแย่ลงจากเดิม วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่ที่คนเป็นโรคไม่ติดต่อเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและใจได้ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ทั้งทางร่างกาย จิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี ชมรม “ใจรัก บาสโลบ ไลน์แดนซ์” เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่าง อีกทั้งเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ อีกด้วย ดังนั้น จึงได้มีการรณรงค์ให้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ ไลน์แดนซ์ ซึ่งเป็นวิธีที่เหมาะสม กระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว ภายใต้โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “Healthy living life by Paslop Line dance”
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน15
-
กลุ่มผู้สูงอายุ10
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง15
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ0
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบ บาสโลบ ไลน์แดนซ์
จัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบ บาสโลบ ไลน์แดนซ์ เป็นประจำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จนเสร็จสิ้นโครงการ - ค่าน้ำดื่มสำหรับผู้ร่วมออกกำลังกาย จำนวน 10 คนๆละ10บาท/ครั้ง สัปดาห์ละ3ครั้งจำนวน48 ครั้ง
=10x10x48เป็นเงิน4,800 บาท - ค่า วิทยากร ครั้งละ300บาท สัปดาห์ละ 3 ครั้งจำนวน48 ครั้ง =300x48 เป็นเงิน14,400 บาท1 พฤษภาคม 2566 ถึง 31 สิงหาคม 25661.กลุ่มเสี่ยงเบาหวาน และกลุ่มเสี่ยงความดันโลหิตสูงที่เข้าร่วมโครงการ ได้รับการปรับเปลี่ยน
พฤติกรรมให้เหมาะสมเพื่อป้องกันโรคและมีคุณภาพชีวิตที่ดี 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง19200.00 บาท
1.กลุ่มเสี่ยงเบาหวาน และกลุ่มเสี่ยงความดันโลหิตสูงที่เข้าร่วมโครงการ ได้รับการปรับเปลี่ยน
พฤติกรรมให้เหมาะสมเพื่อป้องกันโรคและมีคุณภาพชีวิตที่ดี
2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
3.ประชาชนและเยาวชนให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
4. ประชาชนมีความรู้ความสนใจและประโยชน์ในการออกกำลังกาย
5. ประชาชนมีสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
