โครงการการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในกลุ่มผู้สูงอายุและกลุ่มเสี่ยงปี 2567
-
นายอับดุลรอแมอาแว
-
นายอับดุลเลาะเจะเยะ
-
นางปวีณายูโซะ
-
นางสาวฟาตีม๊ะยือเลาะ
-
นางสาวแวย๊ะแวสาแม็ง
-
จำนวนผู้สูงอายุที่มี ADL น้อยว่า 11 คะแนน(คน)4.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน15.00
-
จำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง(ADL น้อยว่า 11 คะแนน)ได้รับการจัดบริการดูแลระยาว(คน)0.00
-
ร้อยละของคนในชุมชนที่ดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานจัดเป็นประจำ (มากกว่า 5 วันต่อสัปดาห์)20.00
-
ร้อยละของประชากร อายุ 18 ปีขึ้นไป ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน อ้วนระดับ 1 และอ้วนระดับ 210.00
คุณภาพชีวิตที่ดีเป็นเป้าหมายหลักของสังคมคือประชาชนมีสุขภาพอนามัยดีทั้งร่างกายและจิตใจทุกเพศทุกวัย เนื่องจากจำนวนและสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุมีการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ปัจจัยที่ทำให้จำนวนผู้สูงอายุที่เพิ่มมากขึ้น เนื่องมาจากการพัฒนาด้านสาธารณสุขและทางการแพทย์ ทำให้อัตราการตายลดลง ผู้สูงอายุจึงมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น แต่ผู้สูงอายุก็ยังได้รับผลกระทบจากการเสื่อมถอยของร่างกายตามวัย รวมทั้งผลของโรคเรื้อรังหรืออุบัติเหตุจึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกาย ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้หรือช่วยเหลือตนเองได้น้อยหรืออาจมีอาการสมองเสื่อม ทำให้ต้องอาศัยพึ่งพาเป็นภาระแก่ผู้ดูแล เกิดภาวะทุพพลภาพในที่สุด สิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุข ผู้สูงอายุจึงควรให้ความสนใจดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงมีคุณภาพชีวิตที่ดี ป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆรวมทั้งฟื้นฟูสุขภาพเมื่อมีภาวะของโรค และควบคุมให้ภาวะของโรคเหล่านั้นมีอาการคงที่ ไม่กำเริบรุนแรงหรือเสื่อมถอยมากกว่าเดิม ซึ่งจะทำให้ผู้สูงอายุมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่า สามารถทำประโยชน์ให้แก่สังคมและมีความสุขในบั้นปลายของชีวิต การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียง การมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น กลุ่มสุขภาพดี วิถีอิสลาม ชุมชนมะขามหวานฝั่งดาลอ ได้ตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดโครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไปอย่างมีคุณค่า ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัย โภชนาการของตนเอง ปี 2567 ในกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ป่วยเรื้อรังและกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยงด้วยเครื่องออกกำลังกายบริหารเอว-สะโพกคู่ แบบนั่งและยืน พร้อมติดตั้งจำนวน 1 ชุด เพื่อให้ประชาชนในพื้นที่ชุมชนมะขามหวานฝั่งดาลอ ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรคด้วยการออกกำลังกาย กระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกาย รวมทั้งส่งเสริมความสามัคคี ความเข้มแข็งในชุมชน มีกิจกรรมกลุ่มร่วมกันเสริมสร้างสุขภาพกายจิตและสมอง และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวอีกด้วย
-
กลุ่มวัยทำงาน50
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมประชุมและวางแผนการดำเนินงาน
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 10 คน x 35 บาท เป็นเงิน 350 บาท
10 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 10 กุมภาพันธ์ 2567มีแผนการดำเนินงาน
350.00 บาท -
กิจกรรมอบรม/บรรยายให้ความรู้
อบรมให้ความรู้ในหัวข้อ - การดูแลสุขภาพอนามัย/การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต/โภชนาการต่างๆ/-การป้องกันโรคในวัยสูงอายุ/การออกกำลังกายการดูแลสุขภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายจิตใจของผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง รายละเอียดดังนี้ -ค่าอาหารกลางวัน 80 คน คนละ 50 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมโครงการ 2 มื้อ จำนวน 80 คนๆละ 35 บาท เป็นเงิน 5,600 บาท
-ค่าป้ายไวนิล 2 x 3 x 150 จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 900 บาท
-ค่าวิทยากรบรรยายให้ความรู้ จำนวน 2 คนๆละ 3 ชั่วโมง รวม 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
-ค่าวัสดุอื่นๆ สมุดปกอ่อน 80 เล่มๆละ 10 บาท เป็นเงิน 800 บาท ปากกา 80 ด้ามๆละ 10 บาท เป็นเงิน 800 บาท
-กระเป๋าถุงผ้า 80 ใบๆละ 50 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
-กระดาษ A4 จำนวน 1 รีมๆละ 90 บาท เป็นเงิน 90 บาท
-ค่าเช่าเก้าอี้ 80 ตัวๆละ 5 บาท เป็นเงิน 400 บาท15 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 15 กุมภาพันธ์ 2567ร้อยละของกลุ่มเป้าหมายมีความเข้าใจและนำไปปฏิบัติ
20190.00 บาท -
กิจกรรมการจัดซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย
จัดซื้อจัดซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย บริหารเอว-สะโพกคู่ แบบนั่งและยืน จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 10,000 บาท
10 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 20 กุมภาพันธ์ 2567มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย บริหารเอว-สะโพกคู่ แบบนั่งและยืน จำนวน 1 ชุด
10000.00 บาท -
กิจกรรมติดตามประเมินผลโครงการ
ประชุม/ติดตาม/ประเมินผล/สรุปโครงการ
การติดตามความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของผู้เข้าร่วมโครงการ ค่าน้ำหนักและเส้นรอบเอว
การติดตามผลจากการสังเกตการณ์ การใช้เครื่องออกกำลังกายบริหารเอว-สะโพกคู่ แบบนั่งและยืน
10 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 30 กันยายน 2567ประเมินติดตามอย่างต่อเนื่อง
0.00 บาท
- ประชาชนมีความรู้เรื่อง การดูแลสุขภาพอนามัย/การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต/โภชนาการต่าง ๆ/การป้องกันโรคในวัยสูงอายุ/การออกกำลังกาย/ประโยชน์ของการดูแลสุขภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายจิตใจของผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยงและสามารถปฏิบัติดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองได้
- คณะทำงานมีภาวะผู้นำ มีความสามารถในการจัดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรังในชุมชนได้
- เกิดการพัฒนาสุขภาพ กล้ามเนื้อขา ข้อ-เข่า กล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ เอว-สะโพกแข็งแรง โดยการออกกำลังกาย
