โครงการส่งเสริมสุขภาพกายผู้สูงวัย ลดเสี่ยง ลดโรค ประจำปีงบประมาณ 2567
-
นายมูหะหมัด วันสุไลมาน
การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมตามช่วงวัย และออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ตามลำพัง ทำได้ยากมาก เนื่องจากผู้สูงอายุไม่มีแรงกระตุ้น และเข้าใจว่าตนเองไม่สามารถขยับร่างกาย กลัวการหกล้ม หรืออุบัติเหตุ ทำให้ผู้สูงอายุขาดการออกกำลังกายที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ ก่อให้เกิดโรคกล้ามเนื้อยึด โรคความดัน เบาหวาน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้สูงอายุ ให้หันมาใส่ใจสุขภาพ ในเรื่องของการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมตามช่วงวัย จึงเป็นสิ่งจำเป็น และต้องมีแรงกระตุ้นใหม่ๆให้หันมาสนใจการออกกำลังกาย การนำเอาวัฒนธรรมพื้นบ้าน ซึ่งมีพื้นฐานของความสนุกสนานมาประยุกต์ใช้ในการออกำลังกาย โดยเฉพาะการนำกลองยาว ซึ่งเป็นวัฒนธรรมพื้นบ้านประจำตำบลนาท่อม มาประยุกต์ใช้ในการเคลื่อนไหวทางกายของผู้สูงอายุ จะช่วยกระตุ้นให้ผู้สูงอายุหันมาออกกำลังกาย ใส่ใจสุขภาพมากขึ้น
การเปลี่ยนแปลงทางโครงสร้างของประชากรโลก ทำให้สัดส่วนของประชากรกลุ่มผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น การพัฒนาคุณภาพชีวิตประชาชน เป็นเป้าหมายที่สำคัญในการพัฒนาประเทศ ซึ่งคุณภาพชีวิตที่ดีย่อมหมายถึงบุคคลนั้นมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี มีศักยภาพในการช่วยเหลือตนเองและครอบครัว ประชากรไทยเข้าสู่ภาวะสังคมผู้สูงอายุ อันจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ โรคเรื้อรังอันส่งผลให้เกิดการถดถอยของร่างกาย ปัญหาด้านสุขภาพจิตภาวะซึมเศร้าจากการถูกทอดทิ้งให้อยู่เพียงลำพัง ภาวะซึมเศร้าหลังจากวัยเกษียณ และการขาดโอกาสในการมีส่วนร่วมในสังคม เป็นต้น ปัจจุบันผู้สูงอายุในเขตพื้นที่องค์การบริหารส่วนตำบลดอนรัก มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นทุกปี อีกทั้งกลุ่มผู้สูงอายุมักเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ สูง โดยเฉพาะโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคกระดูกพรุน ข้อเข่าเสื่อม โรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมอง และโรคความจำเสื่อม เป็นต้น ดังนั้นผู้สูงอายุจึงเป็นวัยที่ควรได้รับการดูแลทั้งสุขภาพกาย และจิตเป็นพิเศษให้ทั่วถึงและครอบคลุม ทั้งการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรค การรักษาพยาบาล การฟื้นฟูสภาพ และการพัฒนาการบริการสาธารณสุข และเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมเพื่อก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพทั้งสุขภาพกายและจิต และลดผลกระทบต่าง ๆ ที่มีแนวโน้มเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุในชุมชน ดังนั้น ทางองค์การบริหารส่วนตำบลดอนรัก จึงขอจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพกายผู้สูงวัย ลดเสี่ยง ลดโรค ประจำปีงบประมาณ 2567เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุอันจะส่งผลให้ผู้สูงอายุได้รับการดูแล ป้องกัน และส่งเสริมให้มีสุขภาพกายและใจที่ดีต่อไป
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์ รู้สึกมีคุณค่าในตนเอง และเพื่อสร้างขวัญและกำลังใจให้แก่ผู้สูงอายุ50.0070.00
ร้อยละของผู้สูงอายุได้มีการพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์ รู้สึกมีคุณค่าในตนเอง และมีขวัญและกำลังใจให้แก่ผู้สูงอายุ
-
เพื่อเพิ่มการเข้าร่วมกลุ่มของผู้สูงอายุในพื้นที่ และให้มีความต่อเนื่องและยั่งยืน50.0070.00
ร้อยละขอผู้สูงอายุมีการเข้าร่วมกลุ่มของผู้สูงอายุในพื้นที่ และให้มีความต่อเนื่อง
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ และทักษะในการออกกำลังกายโดยใช้เปตองอย่างถูกวิธี30.0050.00
ร้อยละของผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ และทักษะในการออกกำลังกายโดยใช้เปตองอย่างถูกวิธี
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน50.0070.00
ร้อยละของผู้สูงอายุได้เพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ42
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมส่งเสริมให้ผู้สูงวัยออกกำลังกายด้วยการใช้เปตอง
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน 12 วัน วันละ 1 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 300.-บาทเป็นเงิน 3,600.- บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม (35.-บาทX 42 คน X 12 วัน) เป็นเงิน 17,640.- บาท
รวมเป็นเงิน 21,240.- บาท
หมายเหตุ: ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้
27 พฤศจิกายน 2566 ถึง 30 กันยายน 256721240.00 บาท
