โครงการกิจกรรมส่งเสริมทางกายโดยการเต้นบาสโลบ ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแห ประจำปีงบประมาณ 2567
-
นายวาด ดวงสุวรรณ ประธาน
-
นางขุ้ย สังขะชาติ กรรมการ
-
นางกลอยใจ อินทะมโน กรรมการ
-
นางสุธาสินี ฤทธิวงศ์ กรรมการ
-
นางโสเพ็ญ โพธิพงศา กรรมการ
-
นายนิมิตร แสงเกตุ เลขานุการ
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)28.60
-
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน32.30
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน42.60
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งที่ผ่านมาชุมชนแก้วสว่างและพื้นที่ใกล้เคียง ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัย รวมทั้งกลุ่มวัยผู้สูงอายุ ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแห ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในตำบลคลองแห จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืน เน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบการเต้นบาสโลบ เพื่อสุขภาพ สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง ทั้งยังเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ด้วย ซึ่งในปีงบประมาณ 2567 ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแห เป็นผู้รับผิดชอบในการจัดทำโครงการเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพแก่สมาชิกชมรม และผู้สนใจในพื้นที่ใกล้เคียง เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และมีการเพิ่มกิจกรรมทางกาย พร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชน ซึ่งชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแห ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลบ ซึ่งสมาชิกของชมรมฯ และผู้สนใจพื้นที่ข้างเคียงให้ความสนใจและเข้าร่วมกิจกรรมจำนวนมาก โดยมีการเต้นทุกวัน จันทร์ พุธ และศุกร์ ของทุกสัปดาห์ ดังนั้นชมรมผู้สูงอายุจึงมีมติร่วมกันให้มีเสนอกิจกรรมนี้โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ28.6035.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน32.3038.00
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน42.6050.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน กรรมการชมรม และรับสมัครสมาชิกรายใหม่
รายละเอียดงบประมาณ
1.ประชุมวางแผนคณะกรรมการชมรม
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 20 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 600 บาท
2.กิจกรรมรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมรายใหม่ และยืนยันสมาชิกในรายเก่า
ค่าแบบฟอร์มในการสมัคร จำนวน 100 ชุด ชุดละ 1 บาท รวมเป็นเงิน 100 บาท
1 เมษายน 2567 ถึง 6 เมษายน 2567แผนการดำเนินโครงการ
700.00 บาท -
อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายกับการป้องกันโรคและประเมินสภาวะสุขภาพ
ค่าแผ่นไวนิล ขนาด 1.5 x 3 เมตร รวม 4.5 ตารางเมตรๆละ 150 บาท จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 675 บาท
ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 1 คนๆละ 3 ชั่วโมงเป็นเงิน 1,800 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวนจำนวน 50 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ค่าถ่ายเอกสารแบบฟอร์มประเมินสุขภาพจำนวน 100 ชุด เป็นเงิน 300 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์ (แฟ้มใส่เอกสาร,ปากกา,สมุดจดบันทึก,น้ำยาลบคำผิด,เครื่องเย็บกระดาษ,ลวดเย็บกระดาษ เป็นต้น) เป็นเงิน 2,000 บาท
7 เมษายน 2567 ถึง 30 เมษายน 2567ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่เหมาะสม
6275.00 บาท -
กิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ
โดยดำเนินการบริเวณโรงเรียนวัดคลองแห
ในวันจันทร์ พุธ และในวันศุกร์
ค่าผู้นำออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงๆละ 300 บาท สัปดาห์ละ 3 วัน ไม่เกิน 4 สัปดาห์/เดือน รวม 6 เดือน เป็นเงิน 21,600 บาท
ค่าจัดซื้อเครื่องขยายเสียง 9,500 บาท
น้ำดี่มสมาชิกสนับสนุน
10 มีนาคม 2567 ถึง 28 กันยายน 2567ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
31100.00 บาท -
กิจกรรมประเมินภาวะสุขภาพและสรุปผลโครงการ
กิจกรรมประเมินภาวะสุขภาพและสรุปผลโครงการ
กิจกรรมตรวจประเมินสุขภาพหลังเข้าร่วมกิจกรรมและคีย์ข้อมูลทางด้านสุขภาพให้กับสมาชิกชมรมและประชาชนในพื้นที่
กิจกรรมประชาชนในชุมชนสนทนาแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และประเมินสุขภาพ
3.ประชุมสรุปการดำเนินโครงการ
ค่าอาหารว่าง จำนวน 20 คนๆละ 30 บาท/มื้อ เป็นเงิน 600 บาท
แบบประเมินสุขภาพ จำนวน 100 ชุด เป็นเงิน 300 บาท
ค่าจัดทำรูปเล่มสรุปผลการดำเนินงาน จำนวน 2 เล่มๆละ 500 บาท รวมเป็นเงิน 1,000 บาท
30 กันยายน 2567 ถึง 30 กันยายน 2567สรุปผลการดำเนินโครงการ
1900.00 บาท
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
สร้างการตระหนักเรื่องสุขภาพของตนเอง
