โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 2 บ้านเสาธง-ล่องลม
-
นายจำนงค์ เหมะรักษ์
-
นางสาวสุจิตรา ไชยสุวรรณ
-
นางสมร ทองแก้ว
-
นางสุภาพร แสงสำไพ
-
นางผุสดี ลั่นคีรี
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ปละปัจจุบันปัญหาโรคติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โาคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบในกลุุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ มีการรวมกลุ่ม มีกิจกรรมร่วมกันเพื่อจรรโลงจิตใจให้สร้างสุข ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ชมรม อสม.หมู่ที่ 2 บ้านเสาธง - ล่องลม ตำบลบ้านขาว จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพื่อให้มีการออกกำลังกาย ขึ้น ซึ่งการออกกำลังการจะเป็นแบบแอโรบิก ที่เป็นการกระตุ้นให้ประชาชนมีความกระตุ้นให้กับประชาชนมีความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ไม่จำเจ ใช้เวลาว่าวให้เป็นประโยชน์ แล้วยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วยโดยตรงในการแก้ไข้ปัญหาสุขภาพ
-
ประชาชนได้ตหนักและเห็นความสำคัญการออกกำลังกาย0
- มีการลงบันทึกรายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายทุกครั้งที่ร่วมกำลังกาย
-
ประชาชนมีภาวะสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง0
- ร้อยละ ของการออกกำลัง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
-
ประชาชนลดภาวะเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรั้ง0
- ผลการตรวจสุขภาพของผู้ออกกำลังดีขึ้น
-
จัดซื้อเครื่องขยายเสียงพร้อมลำโพง เพื่อใช้ในการออกกำลังกาย0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ออกกำลังกาย แบบเต้นแอโรบิก1 ตุลาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 256710000 บาท
1.ประชาชนในชุมชนเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย มีสุขภาพแข็งแรง ทางด้านร่างกายและจิตใจอยู่ในสังคมได้อย่างปกติสุข 2.ประชาชนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย 3.ประชาชนในชุมชนมีภาวะสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ที่ป้องกันได้จากพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ และมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันในกลุ่มและในชุมชน 4.ประชาชนในชุมชนมีพฤติกรรมในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น 5.ชุมชนมีสถานที่ออกกำลังกาย
