โครงการเสริมสร้างสุขภาพกินถูกโรค ออกกำลังถูกใจ ห่างไกลโรคเบาหวาน-ความดัน
-
นายอับดุลมาน๊ะหะยีมะ
-
นายไซมิงปูเต๊ะ
-
นายตอเละ สะรีบู
-
นายมูฮำมาซากีปูเต๊ะ
-
นางนูรียะหะยีดิง
ในปัจจุบันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังโดยเฉพาะโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและส่งผลกระทบในหลายด้าน ถือเป็นภัยเงียบระดับชาติและเป็นปัญหาสำคัญทางสาธารณสุข กลุ่มโรคดังกล่าวนี้มีสาเหตุจากปัจจัยเสี่ยงหลายปัจจัยการดำเนินการงานป้องกันและควบคุมโรคไม่ติดต่อในปัจจุบันได้มีหลากหลายแนวคิดการดำเนินการ เช่นแนวทางการปฎิบัติตามองค์การอนามัยโลกแนวทางการปฎิบัติงานของกระทรวงสาธารณสุขตามคู่มือการปฎิบัติงานป้องกันและควบคุมโรคไม่ติดต่อ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพใช้หลัก 3 อ. 2ส. คือ อาหารออกกำลังกายอารมณ์ ไม่สูบบุหรี่ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จากการสำรวจข้อมูลชุมชน พบว่าประชาชนส่วนใหญ่ขาดการออกกำลังกายและจากการคัดกรองการบริโภคหวานมันเค็ม ในครัวเรือน ด้วยวาจา พบว่าในแต่ละครัวเรือนเน้นการปรุงอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญส่งผลต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังจากความสำคัญข้างต้น ได้เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาและเพื่อเป็นกานเฝ้าระวังปัญหาควบคุม รักษาหรือส่งเสริมดำรงไว้ซึ่งสุขภาพที่ดีและการปรับปรุงส่งเสริมสุขภาพของคนในชุมชนให้มีการดูแลสุขภาพของตนเองและชุมชนได้อย่างถูกต้อง เหมาะสม จึงได้จัดทำโครงการ สร้างเสริมสุขภาพกินถูกโรคออกกำลังกายถูกใจห่างไกลโรคเบาหวาน-ความดัน เพื่อให้เกิดการแก้ไขปัญหาทางสุขภาพในชุมชนอย่างยั่งยืนต่อไป
-
1. เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจให้ประชาชนในการออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร60.00
ครูผู้สอนการศึกษาอิสลามประจำมัสยิดจำนวน ๗๐ คน
-
2. เพื่อกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมสุขภาพในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคโดยลดหวาน มัน เค็ม ของครูผู้สอนการศึกษาอิสลามประจำมัสยิด60.00
ครูผู้สอนการศึกษาอิสลามประจำมัสยิดนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้
-
3. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของครูผู้สอนการศึกษาอิสลามประจำมัสยิด60.00
-
กลุ่มวัยทำงาน70
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1. ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภค ลด มัน เค็ม ดังนี้ 1.1 แนะนำการบริโภคอาหารตามโซนสี คือ สีเขียว สีเหลือง หมายถึง บริโภคให้มาก สีเหลืองหมายถึง บริโภคได้ปานกลาง และ สีแดง หมายถึง บริโภคแต่น้อย 1.2 แนะนำการปฏิบัติตัวตามหลั
ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 1 มื้อๆละ 60 บาท จำนวน 70 คน รวมเป็นเงิน 4,200 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 2 มื้อๆ ละ 25 บาท จำนวน 70 คน รวมเป็นเงิน 3,500 บาท
ค่าวิทยากร 6ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1×2 ตารางเมตร ๆ ละ 250 บาท เป็นเงิน 500 บาท
ค่ากระเป๋าใบละ 85 บาท จำนวน 70 ใบ เป็นเงิน 5,950 บาท
ค่าสมุด จำนวน 70 เล่มๆละ 10 บาท เป็นเงิน 700
ปากกาจำนวน 70 ด้าม ๆละ 5 บาท เป็นเงิน 350 บาท
ถึง18800.00 บาท
- สามารถนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ในการอยู่ร่วมกันกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างปติสุข
- สามารถช่วยชุมชนลดปัญหาความรุ่นแรงแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นในชุมชนด้วยสันติวิธี
