โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายนักเรียนบ้านปีใหญ่
-
นางสุกัญญา บูชาร์ลี ผู้ประสานงาน คนที่ 1เบอร์โทร 084 - 6312228
-
นางพรรษมน ซุ่ยลิ่ม ผู้ประสานงาน คนที่ 2เบอร์โทร 086 - 9672728
-
นายอุเซ็ง อิสแม
-
นางฝาตีมะ โส๊ะหน่าย
-
นางสาวยารีนา อารีหมาน
ผลการสำรวจการมีกิจกรรมทางกายของเด็กและเยาวชนไทย ปี 2561 โดยสถาบันวิจัยประชากรและสังคมมหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า มีเด็กไทยประมาณ 1 ใน 4 หรือร้อยละ 26.2 เท่านั้น ที่มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 60 นาทีต่อวัน ตามขอแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) สถานการณ์ดังกล่าวสะท้อนถึงความจำ อย่างยิ่งที่หน่วยงานที่เกี่ยวข้องในประเทศไทยต้องมีการส่งกิจกรรมทางกายให้กับเด็กไทยอย่างจริงจังและต่อเนื่องมากยิ่งขึ้น เมื่อศึกษาถึงต้นตอของปัญหา อาจกล่าวได้ว่าเหตุผลสำคัญที่มีส่วนทำให้เด็กไทยมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอนั้น เนื่องมาจากวิถีชีวิต การเรียน และรูปแบบการเล่นของเด็กเปลี่ยนไปจากอดีต จากเดิมเด็กคือ ใช้เวลาว่างออกไปเล่นกับเพื่อนเปลี่ยนเป็นการใช้เวลาว่างหมดไปกับหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ประเภทต่าง ๆ จากสถานการณ์ นักเรียนไม่ชอบการออกกำลังกายในโรงเรียน ย้อยหลัง ๓ ปี ตั้งแต่ ปี ๒๕๖๔ จำนวน ๒๕ คน จากเด็กทั้งหมด ๑๑๔ คน คิดเป็นร้อยละ๒๑.๙๓ ปี ๒๕๖๕ จำนวน ๓๕ คน จากเด็กจำนวน ๑๑๑ คนคิดเป็นร้อยละ๓๑.๕๓ปี ๒๕๖๖ จำนวน ๕๘ คน จากเด็กทั้งหมด ๑๑๐ คน คิดเป็นร้อยละ ๕๒.๗๓ มีแนวโน้มสูงขึ้น
สาเหตุอาจเนื่องมาจากสภาพปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้พัฒนาไปอย่างรวดเร็วและมีสิ่งอำนวยความสะดวกในชีวิตประจำวันอย่างมากมายทำให้เด็กส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย ประกอบกับผู้ปกครองต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ เป็นเหตุให้เด็กออกกำลังกายน้อยลง ร่างกายจึงอ่อนแอไม่แข็งแรงและเป็นโรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานในเด็ก โรคหัวใจเหล่านี้เป็นต้นซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพและการเรียนรู้ของเด็กแต่ถ้าเด็กได้ทำกิจกรรมที่ได้ออกแรงหรือเคลื่อนไหวร่างกายอย่างหลากหลายรูปแบบออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพโดยช่วยจัดระเบียบร่างกายได้เป็นอย่างดี ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นโรคต่าง ๆ ได้ง่ายและสามารถเรียนรู้ได้ดีขึ้น
จากสภาพปัญหาและสาเหตุข้างต้นทางคณะผู้จัดทำโครงการจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกำกำลังกายนักเรียนบ้านปีใหญ่ นี้ขึ้นมาเพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว
-
เพื่อให้นักเรียนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ100.00
- ร้อยละ 100 ของนักเรียนมีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
- นักเรียน ร้อยละ 100 ออกกำลังกายทุกวัน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน100
-
กลุ่มวัยทำงาน0
-
กลุ่มผู้สูงอายุ0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
เสริมสร้างความรู้นักเรียนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
1.1 สำรวจกิจกรรมยามว่างของนักเรียน สำรวจประเภทการออกกำลังกายในโรงเรียน
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียน ทั้งหมด 100 คน
ไม่ใช้งบประมาณ
1.2 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
กลุ่มเป้าหมาย- นักเรียน ทั้งหมด 100 คน
งบประมาณ
กระดาษดับเบิ้ลเอ จำนวน 2 รีมๆละ 150 บาท คิดเป็นเงิน 300 บาท
ปากกา จำนวน 60 ด้าม ๆละ 5 บาท คิดเป็นเงิน 300 บาท
ไวนิล ขนาด 1.5 X3 เมตรจำนวน 1 ผืน ๆ ละ 675 บาท คิดเป็นเงิน 675 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท คิดเป็นเงิน 1,800 บาท
ค่าอาหารว่างผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 100 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆละ 25 บาท คิดเป็นเงิน 2,500 บาท เป็นเงิน 5,575 บาท
กำหนดการหลักสูตรการให้ความรู้
12.30 - 13.00 น. ลงทะเบียน/ทำแบบทดสอบก่อนอบรม
13.00 - 14.45 น. บรรยายให้ความรู้ การกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ รูปแบบ ประเภทการออกกำลังกาย
14.45 - 15.00 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
15.00 - 16.15 น. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับหลักการที่ดีในการออกกำลังกายและประโยชน์ของการออกกำลังกาย
16.15 - 16.30 น. ซักถาม/ทำแบทดสอบหลังการอบรม
1.3 จัดป้ายนิทรรศการออกกำลังกายในโรงเรียน
เป้าหมาย ในโรงเรียนมีมุมประชาสัมพันธ์ มีนิทรรศการในความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
งบประมาณ
กระดาษชาร์ทสีจำนวน 1 โหลๆ ละ 120 บาท คิดเป็นเงิน 120 บาท
กระดาษโปสเตอร์สีสองหน้าคละสี จำนวน 2 โหลๆละ 75บาทคิดเป็นเงิน 150 บาท
กระดาษสีมันหน้าเดียวคละสี จำนวน 2 โหลๆละ 60บาทคิดเป็นเงิน 120 บาท
ภาพการออกกกำลังกายจำนวน 15 ภาพๆละ 45บาทคิดเป็นเงิน 675 บาท
เป็นเงิน 1,065 บาท
1.4 ประชาสัมพันธ์การออกกำลังกาย
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนบ้านปีใหญ่ไม่ใช้งบประมาณ
1 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 กรกฎาคม 2567ร้อยละ 100ของนักเรียนมีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
6640.00 บาท -
ส่งเสริมขับเคลื่อนเด็กให้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
2.1 สร้างแกนนำการออกกำลังกาย
กลุ่มเป้าหมาย - แกนนำ 30 คน
ไม่ใช้งบประมาณ
2.2 อบรมแกนนำในการออกกำลังกาย กลุ่มเป้าหมาย
- แกนนำ 30 คน
งบประมาณ
ไวนิล ขนาด 1.5 X3 เมตรจำนวน 1 ผืน ๆ ละ 675 บาท คิดเป็นเงิน 675 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท คิดเป็นเงิน 1,800 บาท
ค่าอาหารว่างผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน30คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆละ 25 บาท คิดเป็นเงิน 750 บาท
ค่าวัสดุในการอบรม เป็นเงิน 3,500 บาท
รวมเป็นเงิน 6,725 บาท
กำหนดการอบรม
12.30 - 13.00 น. ลงทะเบียน
13.00 - 13.45 น. บรรยายให้ความรู้ เกี่ยวกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่แอร์โรบิค ฮูล่าฮูป แบดมินตันและฟุตบอล
13.45 - 14.45 น. สอน/สาธิต การออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ แอร์โรบิค และฮูล่าฮูป
14.45 - 15.00 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
15.00 - 16.15 น. สอน/สาธิต การออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ แบดมินตันและฟุตบอล (ต่อ)
16.15 - 16.30 น. ซักถาม/ทำแบทดสอบหลังการอบรม
2.3 จัดตั้งชมรมออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่นชมรมแอร์โรบิคชมรมฮูล่าฮูปชมรมแบดมินตัน และชมรมฟุตบอล เหล่านี้ ฯลฯ
นักเรียนเข้าร่วมชมรมตามที่ตนสนใจ โดยมีนักเรียนแกนนำเป็นผู้ดูแลแต่ละกิจกรรม ของแต่ละชมรมพร้อมด้วยคุณครูที่ปรึกษาแต่ละชมรม
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียนทั้งหมด 100 คน
งบประมาณ
ชุดไมค์ ลำโพงบลูทูธจำนวน 1 ชุดๆ ละ 10,000 บาท เป็นเงิน 10,000 บาท
ฮูล่าฮูป จำนวน 40 อัน ๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
ลูกแบดมินตัน จำนวน 5 หลอดๆ ละ 250 บาทเป็นเงิน 1,250 บาท
ไม้แบดมินตันจำนวน10 ชุดๆ ละ 650 บาท เป็นเงิน 6,500 บาท
ฟุตบอล จำนวน 10 ลูก ๆ ละ950 บาท เป็นเงิน 9,500 บาท
ตาข่ายประตูฟุตบอลใหญ่ จำนวน 1 ชุด ๆ ละ 3,500 บาท คิดเป็นเงิน 3,500 บาท
รวมเป็นเงิน 34,750 บาท
1 พฤษภาคม 2567 ถึง 30 สิงหาคม 2567นักเรียน ร้อยละ 100ออกกำลังกายทุกวัน
41475.00 บาท -
รณรงค์สร้างจิตสำนึกในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
3.1 เดินรณรงค์เชิญชวนให้นักเรียนๆและผู้ปกครองหันมาออกกำลังกาย
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียน จำนวน 100 คน
ประชาชน และผู้ปกครอง ในเขตพื้นที่
งบประมาณ
- ไวนิล ขนาด 1.5 X3 เมตรจำนวน 3 ผืน ๆ ละ 675 บาท คิดเป็นเงิน 2,025 บาท
3.2 จัดการแสดงโชว์การออกกำลังกายของแต่ละชมรม
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียน จำนวน 100 คน
งบประมาณ
- กระดาษการ์ดขาว (สำหรับพิมพ์เกียรติบัตร) จำนวน 3 ห่อ ๆ ละ 110 บาท คิดเป็นเงิน 330 บาท
3 มิถุนายน 2567 ถึง 30 สิงหาคม 2567นักเรียน ร้อยละ 100 ออกกำลังกายทุกคน
2355.00 บาท -
ประเมินนักเรียนและถอดบทเรียนจากกิจกรรม
ประเมินจากแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายการออกกำลังกายของนักเรียน 100 คนโดย บันทึกลงในแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายของนักเรียน หลังการดำเนินโครงการ นักเรียนทั้งหมด เขียนสะท้อนความรู้ สิ่งที่ได้รับและร่วมกันถอดบทเรียนจากการเข้าร่วมโครงการ โดยเขียนลงในกระดาษบรู๊ฟ
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียนทั้งหมด 100 คน
งบประมาณ
กระดาษบรู๊ฟ จำนวน 50 แผ่น คิดเป็นเงิน 300 บาท
ปากกาเมจิก จำนวน 2 แพ็ค แพ็คละ 120 บาท คิดเป็นเงิน 240 บาท
1 เมษายน 2567 ถึง 31 สิงหาคม 2567540.00 บาท - นักเรียนทั้งหมด 100 คน
-
รายงานผลโครงการและแลกเปลี่ยนเรียนรู้
- รายงานผลและนำเสนอโครงการและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ จำนวน 2 ครั้ง
- จัดทำรายงานโครงการเสนอกองทุนตำบลอย่างน้อย 2 เล่ม
งบประมาณ
ค่าจัดทำรูปเล่มรายงานเมื่อเสร็จสิ้นโครงการ จำนวน4เล่มๆละ 250 บาทเป็นเงิน 1,000 บาท
2 กันยายน 2567 ถึง 30 กันยายน 2567โครงการสำเร็จลุล่วงตามวัตถุประสงค์
1000.00 บาท
งบประมาณสามารถถัวเฉลี่ยจ่ายได้ทุกรายการ
- นักเรียนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
- นักเรียนออกกำลังกายได้ถูกวิธีและสม่ำเสมอ
- นักเรียนมีสุขภาพที่แข็งแรงและจัดระเบียบร่างกายได้เป็นอย่างดี
- นักเรียนสามารถเรียนรู้ได้ดีขึ้น
