โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
-
นางสลิลทิพย์ นิลแก้ว
-
นางพรรณี ช่วยเนียม
-
นางอวยพร หนูทอง
-
นางสาวแพรวนภา หนูเนตร
-
นางพัชรินทร์ บัวผัน
-
ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) พบว่าโรคเรื้อรังหรือ โรคไม่ติดต่อเป็นโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันที่มีพฤติกรรมเสี่ยง ได้แก่ การไม่ออกกำลังกาย การรับประทานอาหารหวาน มัน เค็ม การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ รวมไป60.00
-
ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้และพัฒนาทักษะการดูแลตัวเองให้ถูกต้องและเหมาะสม ข้อที่ 2 ให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในเรื่องโภชนาการควบคู่กับการออกกำลังกาย ข้อที่ 3 เพื่อให้สามารถควบคุมปัจจัยเสี่ยงได้0.00
ข้อที่ 1 กลุ่มเป้าหมายเกิดการเรียนรู้และพัฒนาทักษะการดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม
อย่างน้อยร้อยละ 60
-
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน0
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1. กิจกรรม ให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในเรื่องโภชนาการควบคู่กับการออกกำลังกาย
1.1 กิจกรรมย่อย
อบรม ให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมายประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง จำนวน 100 คน
ค่าตอบแทนวิทยากรจำนวน 6 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ มื้อละ 70 บาท จำนวน 100 คน เป็นเงิน 7,000 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 2 มื้อ มื้อละ 25 บาท จำนวน 100 คน เป็นเงิน 5,000 บาท
ค่าถ่ายเอกสารพร้อมอุปกรณ์ในการอบรมจำนวน 100 ชุด
ชุดละ 60 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
1 มีนาคม 2567 ถึง 31 มีนาคม 2567กลุ่มเป้าหมายได้เข้ารับการอบรมไม่น้อยกว่าร้อยละ 50
เกิดการเรียนรู้และพัฒนาทักษะการดูแลตนเองได้ถูกต้อง
21600.00 บาท -
กิจกรรมที่2 การปฏิบัติการขยับร่างกายด้วยการออก
2.1 กิจกรรมย่อย
การปฏิบัติการขยับร่างกาย การออกกำลังกายในกลุ่มเป้าหมายประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง จำนวน 100 คน
ประเมินดัชนีมวลกายของกลุ่มเป้าหมายก่อนและหลัง
ติดตามการออกกำลังกายของกลุ่มเป้าหมาย
สรุปผลโครงการ
งบประมาณ
ชุดเครื่องเสียงพร้อมอุปกรณ์ จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 14,000 บาท
ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกายระยะเวลา 7 เดือน เป็นรายวัน วันละ 100 บาท เป็นเวลา 150 วัน เป็นเงิน 15,000 บาท
เครื่องชั่งน้ำหนักพร้อมโปรแกรมวัดดัชนีมวลกายแบบอัตโนมัติจำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 5,000 บาท
ค่าป้ายไวนิล 2.4 x 4.8 เมตร จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 1,000 บาท
สมุดบันทึกดัชนีมวลกาย จำนวน 100 ชุด ชุดละ 20 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท
1 มีนาคม 2567 ถึง 31 มีนาคม 2567กลุ่มเป้าหมายได้เข้ารับการอบรมไม่น้อยกว่าร้อยละ 50
- เกิดการเรียนรู้และพัฒนาทักษะการดูแลตนเองได้ถูกต้อง
37000.00 บาท
- กลุ่มเป้าหมายได้เข้ารับการอบรมไม่น้อยกว่าร้อยละ 50
- เกิดการเรียนรู้และพัฒนาทักษะการดูแลตนเองได้ถูกต้อง
- ประชาชนได้ออกกำลังกายและมีสุขภาพที่ดีขึ้น
