กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ฟิตหุ่น ดูแลสุขภาพ

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคลองใหญ่
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ฟิตหุ่น ดูแลสุขภาพ
ชมรม อสม.โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านคลองใหญ่
  1. นางพิวงค์ แขกพงศ์
  2. นางสุคนธ์ ไพชำนาญ
  3. นายทวีศักดิ์ ชายเกตุ
  4. นางเสาวภาอักษรพันธ์
  5. นางจริยาวดีด้วงอินทร์
หมู้ 1 หมู่ 2 หมู่ 9 ต.คลองใหญ่ อ.ตะโหมด จ.พัทลุง
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
    0.00

     

  2. ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
    0.00

     

  3. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
    0.00

     

การออกกำลังกายเสมือนเป็นยาวิเศษ ที่ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรง เป็นเกราะป้องกันโรคภัยและความเจ็บป่วยได้เป็นอย่างดี แต่ทั้งนี้การออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสมผู้ออกกำลังกายจะต้องมีความรู้ ความเข้าใจ ทักษะที่ถูกต้อง และระยะเวลาในการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามสภาพของบุคคล ดังนั้น สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา ทั้งนี้การออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม, กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค โยคะ เต้นบาสโลบ รำไม้พลอง เป็นต้น ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมทั้งในระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครประจำหมู่บ้าน รพ.สต. บ้านคลองใหญ่ หมู่ที่ 1 บ้านคลองใหญ่ ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญเรื่องสุขภาพของคนในชุมชน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ฟิตหุ่น ดูแลสุขภาพ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงแข็งแรง ปลอดโรค ห่างไกลจากยาเสพติด ใช้เวลาช่วงเย็นเป็นการพบปะกันของคนในชุมชนเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการการออกกำลังกายร่วมกัน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
    30.00

    ประชาชนมีความตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย มีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

  2. 2. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา
    50.00

    ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บและไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน

  3. 3. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายที่ถูกต้อง ถูกวิธีและสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
    30.00

    ประชาชนมีความรู้และเข้าใจ สามารถออกกำลังกายได้ถูกต้องและเหมาะสม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    30

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
22 เมษายน 2567 15 สิงหาคม 2567
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
  1. อบรมให้ความรู้

    อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายให้เหมาะสมและประโยชน์การออกกำลังกายพร้อมทั้งสาธิตการออกกำลังกาย -อาหารกลางวัน 1 มื้อ ๆ ละ 70 บาท จำนวน 30 คนเป็นเงิน 2,100.- บาท -ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 2 มื้อ ๆ ละ 25 บาท จำนวน 30 คนเป็นเงิน 1,500.- บาท -ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 4 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400.- บาท -ป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ เป็นเงิน 600.- บาท -วัสดุอบรม เป็นเงิน 1,000.- บาท

    9 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 9 กุมภาพันธ์ 2567
    • ประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกาย
    7600.00 บาท
  2. กิจกรรมการออกกำลังกาย

    กิจกรรมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์แอโรบิค สัปดาห์ละ 5 วัน -ค่าตอบแทนผู้ฝึกสอนหรือผู้นำออกกำลังกายไลน์แดนซ์เต้นแอโรบิค
    ครั้งละ 200 บาท (ครั้งละอย่างน้อย 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 3 ครั้ง)
    จำนวน 10 ครั้ง เป็นเงิน2,000.- บาท

    12 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 31 สิงหาคม 2567
    • ประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง ได้รู้จักกิจกรรมทางกาย และนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
    2000.00 บาท

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
  • ประชาชนมีความตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย มีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ มีจำนวนเพิ่มขึ้นร้อยละ 80
  • ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บและไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน ร้อยละ 80
  • ประชาชนมีความรู้และเข้าใจ สามารถออกกำลังกายได้ถูกต้องและเหมาะสม ร้อยละ 90
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
L3327-0020 ชมรม อสม.รพ.สต.บ้านคลองใหญ่โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 ม.ค. 2567 00:00 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5