โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสุขภาพดีชีวีมีสุข Music Therapy (ประสานเสียง-Chourus)
-
นางพัทนัย แก้วแพง
-
นางพวงรัตน์ สังฆมิตกล
-
นางยุพา นาคช่วย
-
นางจุรีรัตน์ รัตนสุข
-
นางอนงค์ สุกแก้วมณี
-
ร้อยละของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพจิตที่ดี0.00
-
ร้อยละของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีภาวะโรคซึมเศร้า0.00
ปัจจุบันสังคมของคนในชุมชนเปลี่ยนไปดังจะเห็นได้จากบริบาทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปในชุมชนก่อให้เกิดปัญหาด้านต่าง ๆ เกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม ปัญหาทางสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจแต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลงเกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้นทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่าง ๆ เช่น ยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่าง ๆ ซึ่งมี่จำเป็นและมีราคาแพงดังนั้นการเสริมสร้างสุขภาพดีด้วยวิธีง่าย และได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีประกอบกับนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขที่ให้มีการรณรงค์สร้างสุขภาพอยู่ทุก ๆ ปีโดยมีวัตถุประสงค์ให้ประชาชนองค์กรหน่วยงานภาครัฐ และเอกชน ภาคประชาชนตะหนักในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองครอบครัวและชุมชนเพื่อการมีสุขภาพที่ดีตามแผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติโดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนอยู่เย็นเป็นสุข ทั้งมีภูมิคุ้มภัยในตัวที่ดี ภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงส่งผลให้ครอบครัวอบอุ่นมั่นคงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดีเป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีสุขภาพแข็งแรงอายุยืนยาวและหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกายคือ ให้คนไทยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอซึ่งสอดคล้องกับนโยบายสร้างนำซ่อมของกระทรวงสาธารณสุขที่มุ่งเน้นให้ประชาชนออกกำลังกายสุขภาพดีมีสุข ปี 2567 โดย Choris เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสุขภาพจิตที่ดี
-
เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพจิตที่ดี0.00
ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพจิตที่ดี (ตามแบบประเมินความสุขของคนไทยของกรมสุขภาพจิต)
-
เพื่อป้องกันภาวะโรคซึมเศร้าในกลุ่มประชาชน0.00
ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความสุขเพิ่มขึ้น (แบบประเมินโรคซึมเศร้าของกรมสุขภาพจิต)
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมอบรมให้ความรู้
ประชาสัมพันธ์โครงการผ่านสื่อประชาสัมพันธ์ช่องทาง ต่าง ๆ เช่นกลุ่มไลน์ เว็บไซต์เทศบาล
ประเมินสุขภาพจิตของผู้เข้าร่วม(ตามแบบประเมินความสุขของคนไทย ของกรมสุขภาพจิต)
ประเมินความสุขของผู้เข้าร่วม (แบบประเมินโรคซึมเศร้าของกรมสุขภาพจิต)
จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องพยาธิสภาพและวิธีการร้องเพลงประสานเสียง ( 6 ชั่วโมง)
ประเมินความรู้ และความพึงพอใจเกี่ยวกับความหมายประโยชน์ของ การร้องเพลง Chourus คือการร้องเพลงประสานเสียง
มีแบบสอบถามให้ประเมินก่อนและหลังการจัดอบรม
มอบสมุดบันทึกเกี่ยวกับการทำงานของปอดเกี่ยวกับความสามารถในการหายใจ
ค่าใช้จ่าย
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน x 600 บาท x 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 2,100 บาท
ค่าอาหารกลางวันพร้อมน้ำดื่ม จำนวน 30 คน x 100 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท
ค่าสมุดบันทึกสุขภาพ + เอกสาร จำนวน 30 ชุด x 20 บาท เป็นเงิน 600 บาท
ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ผืน ขนาด 3 x 1.75 เมตร x 180 บาท เป็นเงิน 945 บาท
ถึง10245.00 บาท -
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย
- จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังเพื่อสุขภาพกายและจิตใจสัปดาห์ละ 3 วันทุกวันจันทร์,พุธและศุกร์ เวลา 17.30 น.
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 คน x 300 บาท/ครั้ง x 12 ครั้ง/เดือน x 5 เดือน
เป็นเงิน 18,000 บาท
2. ค่าเครื่องควบคุมเสียง จำนวน 1 เครื่อง x 9,000 บาท เป็นเงิน 9,000 บาท
3. ค่าจัดทำเอกสารสรุปโครงการ เป็นเงิน 1,000 บาทถึง28000.00 บาท - จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังเพื่อสุขภาพกายและจิตใจสัปดาห์ละ 3 วันทุกวันจันทร์,พุธและศุกร์ เวลา 17.30 น.
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
- ป้องกันโรคลดภาวะเจ็บป่วยจากโรคเครียดและโรคซึมเศร้า
