โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้แก่กลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
-
นางอารมย์ เพ็งพุ่ม
-
นางเสาวนีย์ ฤทธิ์เดช
-
นางอริยา พรมเจริญ
-
นางสุภาพ แจ้งกระจ่าง
-
นางสุกัลยา แก้วจันทร์
โรคไม่ติดต่อเรื้องรัง เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจ หลอดเลือดสมอง มะเร็ง ฯลฯ เป็นภัยเงียบที่ส่งผลกระทบทำให้เกิดภาวะโรคแทรกซ้อน ทำให้เกิดความพิการและตายก่อนวันอันควร การเกิดโรคมีสาเหตุจากหลายปัจจัยเสี่ยงที่มาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ขาดการออกกำลังกาย และนำไปสู่การเจ็บป่วยแทรกซ้อนที่สำคัญ อาทิ โรคจอประสาทตาเสื่อม โรคไตวายเรื้อรัง (CKD) โรคหัวใจและหลอดเลือดม (CVD) แผลเรื้อรัง การถูกตัดขา ตัดนิ้ว เป็นต้น ความเจ็บป่วยเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยตลอดจนค่าใช้จ่ายด้านสาธารณสุขโดยรวม ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของประชาชนเป็นอย่างมาก องค์การอนามัยโลก (WHO) กล่าวว่านอกจากการบริการทางคลินิกแล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพมีความสำคัญและจำเป็นในการแก้ไขปัญหาโรคติดต่อดังกล่าวซึ่งการบริการสุขภาพภายใต้ระบบหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า ส่งผลให้ประชาชนส่วนใหญ่สามารถเข้าถึงบริการขั้นพื้นฐานที่จำเป็น รวมทั้งการบริการสุขภาพเพื่อป้องกันและควบคุมโรคเป็นสำคัญ โดยเฉพาะโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ถือเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้ เช่น กรรมพันธุ์ อายุ และปัจจัยที่สามารถควบคุมได้เช่น ความอ้วน ความเครียด การออกกำลังกาย พฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสม การดื่มสุรา สูบบุหรี่ ซึ่งหากประชาชนไม่สามารถควบคุมปัจจัยดังกล่าว ร่วมกับการมีอายุที่เพิ่มขึ้นตั้งแต่อายุ 35 ปีขึ้นไปย่อมมีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง และต้องได้รับการรักษารับประทานยาตลอดชีวิต อีกทั้งหากมีพฤติกรรมสุขภาพไม่เหมาะสมมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมา ส่งผลให้สูญเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลเพิ่มขึ้น NCDs (Non-Communicale diseases) หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตและคนไทยมากกว่า 14 ล้านคนกำลังเผชิญกับโรค NCDs มากกว่า 4.8 ล้านคนเป็นโรคเบาหวาน และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นเป็น 5.3 ล้านคนในปี 2583 เราสามารถป้องกันกลุ่มโรค NCDs ได้ง่าย ๆ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต หันมาดูแลสุขภาพร่างกาย โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เลี่ยงอาหารหวาน มัน เค็ม และอาหารแปรรูป พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำ ชมรมรวมพลคนหารเทารักสุขภาพ เล็งเห็นและตระหนักถึงความสำคัญในการป้องกันและลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในกลุ่มวัยทำงานจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้แก่กลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ขึ้นเพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกายกระตุ้นให้กลุ่มเป้าหมายวัยทำงาน ตระหนัก รับรู้ถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น เป็นบุคคลที่มีสุขภาพดีและคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง มีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพ ที่ถูกต้องในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในชีวิตประจำวัน0.00
-
กลุ่มวัยทำงาน10
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง165
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมคัดกรองประเมินภาวะสุขภาพและการค้นหาผู้ที่มีภาวะเสี่ยง
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 175 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 5,250 บาท
-ค่าวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็น เป็นเงิน 4,000 บาท
-ค่าตอบแทนเจ้าหน้าที่ตรวจประเมินสุขภาพ จำนวน 3 คนๆละ 200 บาท เป็นเงิน 600 บาท ระยะเวลา 1 วัน ณ อาคารอเนกประสงค์เทศบาลตำบลหารเทา หรือสถานที่อื่นที่เหมาะสม1 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 29 กุมภาพันธ์ 2567สามารถคัดกรองกลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เข้าร่วมโครงการ จำนวน 165 คน
9850.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพ การป้องกันโรคไม่ติดต่อ และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายแก่แกนนำหมู่บ้าน
กลุ่มเป้าหมาย
1.แกนนำออกกำลังกายและตัวแทนกลุ่มเสี่ยงฯจำนวน 55 คน
2.วิทยากรและเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง จำนวน 5 คน
ระยะเวลา
อบรมจำนวน 1 รุ่นๆ ละ 3 วัน ตั้งแต่เวลา 12.30-16.30 น. เดือนเมษายน - พฤษภาคม 2567
ค่าใช้จ่าย
1.ค่าวิทยากร จำนวน 2 คนๆ ละ 3 วันๆ ละ 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 10,800 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คนๆ ละ 30 บาท จำนวน 3 วัน เป็นเงิน 5,400 บาท
3.ค่าป้ายประชาสัมพันธ์โครงการ เป็นเงิน 600 บาท22 มกราคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2567ผู้เข้าร่วมโครงการฯ ร้อยละ 90 มีความรู้ ความเข้าในการการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
16800.00 บาท -
จัดกิจกรรมออกกำลังกายสู่กลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
กลุ่มเป้าหมาย
ฝึกซ้อมออกกำลังกาย จำนวน 11 แห่งๆละ 15 คน/วัน รวม 165 คน
ระยะเวลา
จัดกิจกรรมสัปดาห์ละ 3 วัน ระหว่างเวลา 16.30-18.30 น. เป็นเวลา 2 เดือน (8 สัปดาห์) เดือน มิถุนายน - กรกฎาคม 2567
สถานที่
ศาลาหมู่บานหรือชุมชน หมู่ที่ 1-11 ตำบลหารเทา
ค่าใช้จ่าย
1.ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 11 จุด อาทิตย์ละ 3 วันๆละ 200 บาท ระยะเวลา 8 สัปดาห์ (11x3x200x8) เป็นเงิน 52,800 บาท22 มกราคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2567ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ร้อยละ 90 มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในชีวิตประจำวัน
52800.00 บาท -
จัดเวทีสรุปผลโครงการ ติดตาม และประเมินสุขภาพกลุ่มเสี่ยงผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
1. กลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อจังจำนวน 165 คน
2.เจ้าหน้าที่ จำนวน 10 คน
ระยะเวลา 1 วันเดือน กันยายน 2567 สถานที่
อาคารอเนกประสงค์เทศบาลตำบลหารเทา(ตลาดโค้ง) หรือสถานที่่ที่เหมาะสม
ค่าใช้จ่าย
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 165 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 5,250 บาท
2.ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชม.ๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
3.ค่าตอบแทนเจ้าหน้าที่ตรวจประเมิน เป็นเงิน 600 บาท1 มีนาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2567ผู้เข้าร่วมโครงการฯ ร้อยละ 80 มีสุขภาพที่ดีขึ้น ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในชีวิตประจำวัน ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
7650.00 บาท
- ผู้เข้าร่วมโครงการฯ มีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพทีถูกต้อง
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ มีการออกกำลังกายที่ต่อเนื่อง
