กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประชุมชี้แจงเพื่อวางแผนการทำงาน โดยกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุ จำนวน 30 คน ตั้งแต่เวลา 13.00 - 16.00 น.
- ที่มาของโครงการ
- แนวทางในการดำเนินโครงการ
- งบประมาณในการดำเนินโครงการ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน คนละ 35 บาท เป็นเงิน 1050 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ ในการประชุม จำนวน 30 คน คนละ 50 บาท เป็นเงิน 1500 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร 1 ท่าน จำนวน 3 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 1800 บาท

• ผู้เข้าร่วมประชุมครบถ้วน 30 คน
• เพื่อทราบถึงที่มาของโครงการ
• เพื่อรับทราบแนวทางในการดำเนินโครงการ

• ประชุมให้ความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมทางกายให้กับผู้สูงอายุ ตามกลุ่มเป้าหมายที่กำหนด จำนวน 30 คน โดยมีกิจกรรมดังนี้
• กิจกรรมทางกายในการทำงานที่ครอบคลุมถึงการทำงานต่าง ๆ ทั้งที่ได้รับหรือไม่ได้รับค่าจ้าง การศึกษา/ฝึกอบรม งานบ้าน กิจกรรมในครัวเรือน การทำงานเกษตรกรรม การเพาะปลูกและเก็บเกี่ยว หรือการประมงเป็นต้น
• กิจกรรมทางกายในการเดินทางจากที่หนึ่ง ไปยังอีกที่หนึ่ง ด้วยการเดิน หรือปั่นจักรยานเพื่อการสัญจร เช่น การเดินทางเพื่อไปทำงาน การเดินทางไปจับจ่ายใช้สอย/ซื้อเครื่องใช้ต่าง ๆ ไปตลาด ไปทำบุญ หรือไปศาสนสถาน เป็นต้น
• กิจกรรมทางกายเพื่อนันทนาการ หรือกิจกรรมยามว่าง เช่น การออกกำลังกาย และเล่นกีฬาประเภทต่าง ๆ ฟิตเนส การเต้นรำ และกิจกรรมนันทนาการ กิจกรรมยามว่างเพื่อการผ่อนคลายที่ปฎิบัติในเวลาว่างจากการทำงาน
• ประโยชน์ที่ได้รับจากการทำกิจกรรมทางกาย
• กิจกรรมถามตอบ

งบประมาณในการดำเนินการ - ค่าอุปกรณ์ คนละ 100 บาท จำนวน 30 คน เป็นเงิน 3000 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 ท่าน เวลา 3 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 1800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 35 บาท/คน จำนวน 30 คน เป็นเงิน 1050 บาท

• ได้ความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมทางกายให้กับผู้สูงอายุ ตามกลุ่มเป้าหมายที่กำหนด
• ประโยชน์ที่ได้รับจากการทำกิจกรรมทางกาย

• ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายด้วยแอร์โรบิค ให้แก่ผู้สูงอายุ สัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 1 ชั่วโมง จำนวน 3 เดือน
  
• งบประมาณในการดำเนินกิจกรรม
  
  • ค่าครูผู้ฝึกสอน ชั่วโมงละ 300 บาท สัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 1 ชั่วโมง จำนวน 3 เดือน เป็นจำนวน 36 ชั่วโมง เป็นเงิน 10800 บาท
    
  • ค่าเครื่องเสียงสำหรับดำเนินกิจกรรม เป็นเงิน 10000 บาท

ผู้สูงอายุออกกำลังกาย ด้วยแอร์โรบิค โดยเกิดกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น

• สรุปผลสุขภาพของผู้สูงอายุ โดย อสม.เป็นผู้ประเมินสุขภาวะของผู้สูงอายุ
  -สรุปผลการทำตามกติกาเพื่อการมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นของกลุ่มเป้าหมาย

ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการที่กิจกรรททางกายเพิ่มขึ้น