โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อส่งเสริมสุขภาพ (แอโรบิก)
-
นางสาวพิมสุภา เสียมไหม
การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่สำคัญ ที่จะช่วยส่งเสริมให้นักเรียนได้มีสุขภาพที่แข็งแรง ไม่เจ็บป่วย มีภูมิคุ้มกันที่ดี และไม่เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เป็นต้น ซึ่งการออกกำลังกายในเด็กวัยเรียนจะช่วยให้การทำงานของสมองดีขึ้น อีกทั้งนักเรียนโรงเรียนบ้านเขาไม้แก้ว จำนวนหนึ่ง มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน โรงเรียนจึงได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพื่อให้นักเรียนได้มีสุขภาพที่ดี น้ำหนักลดตามเกณฑ์ตามมาตรฐานเด็กไทยที่กระทรวงสาธารณสุขได้กำหนดไว้ จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น
-
1.เพื่อให้นักเรียนได้ออกกำลังกาย 2.เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีน้ำหนักลดลงตามเกณฑ์ที่เหมาะสม0.00
นักเรียนร้อยละ 100 เต้นแอโรบิกตอนเช้าก่อนเข้าเรียน สัปดาห์ละ 2 วัน คือ วันพุธและวันศุกร์ และเพิ่มทักษะการเต้นแอโรบิกในคาบเรียนวิชาพลศึกษา ทุกระดับชั้น
นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีน้ำหนักลดลงและสมส่วน (ปัจจุบันมีนักเรียนน้ำหนักเกินเกณฑ์ ร้อยละ 8.9 คิดเป็นนักเรียนจำนวน 5 คน)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน56
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อส่งเสริมสุขภาพ (แอโรบิก)
1.กิจกรรมวิทยากรให้ความรู้
แก่นักเรียนเกี่ยวกับทักษะการ
เล่นกีฬาและวิธีการออกำลัง
กายที่ถูกต้อง
1.1กิจกรรมย่อย
วิทยากรบรรยายเกี่ยวกับวิธี
การเต้นแอโรบิกในการออกกำ
ลังกายที่ถูกต้อง และสาธิตการ
เต้นแอโรบิก
1 มิถุนายน 2567 ถึง 30 กันยายน 2567- นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกที่ถูกต้องและเหมาะสม
- นักเรียนได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย
- นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มีน้ำหนักที่ลดลงตามมาตรฐานเด็กไทยที่กระทรวงสาธารณสุขได้กำหนดไว้
18700.00 บาท
- นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกที่ถูกต้องและเหมาะสม
- นักเรียนได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย
- นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- นักเรียนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มีน้ำหนักที่ลดลงตามมาตรฐานเด็กไทยที่กระทรวงสาธารณสุขได้กำหนดไว้
