โครงการพนักงาน อบต.ตันหยงลุโละ สุขภาพดี ด้วยการออกกำลังกาย
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรมหรือกลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิค รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล เซปักตะกร้อ เป็นต้น การพัฒนาทรัพยากรบุคคลในองค์กรให้มีคุณภาพนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่บุคลากรจะต้องมีความพร้อมทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ดังนั้นการส่งเสริมการจัดกิจกรรมออกกำลังกายซึ่งเป็นกิจกรรมที่เป็นสื่อการพัฒนาบุคลากรในองค์กรให้สามารถมีส่วนร่วม สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลิน และส่งผลดีต่อการพัฒนาคนให้มีคุณภาพทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้การออกกำลังกายบางรูปแบบยังสร้างความมีน้ำใจและความสามัคคีให้เกิดขึ้นภายในองค์กรได้เป็นอย่างดี แต่ปัจจุบันบุคลากรมักมองข้ามการออกกำลังกายเนื่องจากไม่มีเวลา และมักเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด เป็นต้น จากเหตุผลดังกล่าวกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม องค์การบริหารส่วนตำบลตันหยงลุโละ ได้ตระหนักและเล็งเห็นความจำเป็นต่อการจัดการแก้ไขปัญหาสภาวะสุขภาพของบุคลากรในองค์กรตำบลตันหยงลุโละ เพื่อให้พนักงานมีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จึงได้จัดโครงการพนักงาน อบต.ตันหยงลุโละ สุขภาพดี ด้วยการออกกำลังกาย
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอแก่พนักงาน อบต.ตันหยงลุโละ90.00
พนักงาน อบต.ตันหยงลุโละได้มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) ร้อยละ 90
-
เพื่อให้พนักงาน อบต.ตันหยงลุโละมีผลค่า BMI ที่ผ่านเกณฑ์มาตรฐาน80.00
ร้อยละ 80 ของพนักงาน อบต.ตันหยงลุโละ ผ่านเกณฑ์มาตรฐานค่า BMI
-
กลุ่มวัยทำงาน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประเมินสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดค่า BMI จำนวน 2 ครั้ง ก่อนและหลังดำเนินการ
ค่าตอบแทนจนท.ประเมินสมรรถภาพทางกาย จำนวน 2 ครั้ง x 2 คน x 300 บาท = 1,200 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 1 มื้อ x 50 คน = 1,250 บาท
1 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 พฤษภาคม 25672450.00 บาท -
อบรมเพิ่มทักษะให้ความรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวทางกายแก่กลุ่มเป้าหมาย
ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท x 50 คน = 2,500 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 2 มื้อ x 50 คน = 2,500 บาท
ค่าสมนาคุณวิทยากร 4 ชม. x 300 บาท x 1 คน = 1,200 บาท
ค่าวัสดุไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ จำนวน 1 แผ่น ขนาด 1 เมตร x 3 เมตร = 750 บาท
1 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 พฤษภาคม 25676950.00 บาท -
ออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาที่หลากหลายรูปแบบที่เหมาะสม เพื่อลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง
- ค่าวัสดุอุปกรณ์สำหรับประกอบการออกกำลังกาย = 5,600 บาท
1 มิถุนายน 2567 ถึง 30 กันยายน 25675600.00 บาท
- ส่งเสริมให้ พนักงาน อบต.ตันหยงลุโละ มีความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกําลังกาย
- พนักงาน อบต.ตันหยงลุโละมีสุขภาพกายที่ดี ไร้โรคภัยไข้เจ็บ และการมีสุขภาพจิตที่ดี
- พนักงาน อบต.ตันหยงลุโละได้รับการส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
