โครงการผู้สูงวัยใส่ใจสุขภาพ ปี พ.ศ. 2567
-
นางประภาวดี แก้วประจันต์
-
นางสุดา ล่องชุม
-
นางสาวมัณฑนา จิตรนิรัตน์
-
นางสมจิต มาลีลอย
-
นางประคอง น้อยผา
จากการเปลี่ยนแปลงในด้านเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม ส่งผลต่อสุขภาพอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้พฤติกรรมการดำเนินชีวิตเปลี่ยนไป เช่น การบริโภคมักนิยมการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง โปรตีนสูง โซเดียมสูง กากใยน้อย ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุขเป็นกลุ่มโลกที่มีปัจจัยสาเหตุการนำสู่โลกจากปัจจัยเสี่ยงร่วมและทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรซึ่งโลกนี้เป็นภัยเงียบที่รักษาไม่หายและยังทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคไต สำหรับสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าว มักเกิดจากกรรมพันธุ์และพฤติกรรม ผู้สูงอายุต้องได้รับความรู้เรื่องโรค รวมไปถึงโภชนาการที่ถูกต้องก็จะสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขปราศจากโรคแทรกซ้อน และได้จัดทำกิจกรรมการทำสมุนไพรประเภทสูดดม และทา เพื่อช่วยในการสูดดม ทาเพื่อบรรเทาอาการอาการต่างๆ เกิดการผ่อนคลายและสดชื่น บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย แก้อาการหวัด คัดจมูก ทำให้ผู้ใช้ปลอดภัยจากสารพิษตกค้างที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ส่งผลให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีขึ้น ประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษา รวมถึงมีความรู้ในการใช้สมุนไพรอย่างถูกต้องและเกิดประโยชน์ในการรักษาเบื้องต้น ผู้สูงอายุ/ผู้ดูแลผู้สูงอายุสามารถแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันซึ่งกันและกัน เกิดการพบปะกันไม่ทำให้เป็นผู้สูงอายุติดบ้าน สุขภาพจิตของผู้สูงอายุดีขึ้น ดังนั้นชมรมผู้สูงอายุซึ่งมีจำนวนสมาชิกอยู่ จำนวน 200 คน ได้เห็นถึงความสำคัญของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุและสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จึงได้ทำโครงการผู้สูงวัยใส่ใจสุขภาพสุขภาพปี พ.ศ. 2567 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีทักษะในการจัดการตนเองและสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้
-
เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหารปลอดภัยและเพียงพอ150.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ เพิ่มขึ้น
-
เพื่อลด จำนวนผู้สูงอายุที่ติดการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม80.00
ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม ลดลง
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้ดูแลผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้เรื่องการทำยาดมและยาหม่องจากสมุนไพร80.0080.00
ผู้สูงอายุสามารถเรียนรู้และเข้าใจเรื่องการทำยาดมและยาหม่องจากสมุนไพรได้ด้วยตัวเอง
-
กลุ่มผู้สูงอายุ80
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้เกี่ยวกับโภชนาการตามวัย และมีความรู้ในการนำสมุนไพรมาใช้ให้เกิดประโยชน์
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินได้ในทิศทางที่ดีขึ้น ลดหวาน มัน เค็ม ควบคุมค่าเบาหวาน ความดันอยู่ในระดับปกติได้
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถทำยาดมยาหม่องจากสมุนไพรได้
