กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

กิจกรรมด้านดนตรี การร้องเพลง การฟังเพลง การเต้นรำเป็นหนึ่งสิ่งง่ายๆที่จะช่วยคลายความเครียดและสร้างความสุขเล็กๆ น้อยๆให้แก่ผู้สูงวัยและประชาชนในทุกที่ทุกเวลา ซึ่งไม่เพียงแต่จะเป็นการช่วยให้สุขภาพจิตถูกชักจูงไปในทางที่ดีเท่านั้น แต่สุขภาพกายก็พลอยแข็งแรงตามไปด้วยอีกต่างหากมีประโยชน์ในการระบายอารมณ์ ปลดปล่อยอารมณ์ สื่ออารมณ์ และแสดงถึงความทุกข์ สุข เศร้า เหงา หรือรักได้ จึงเป็นวิธีที่สามารถผ่อนคลายความเครียดที่ต้องเผชิญมาตลอดทั้งวัน รวมถึงเป็นการบำบัดร่างกายที่เสื่อมโทรมจากการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกวิธีด้วย มากไปกว่านั้น จะช่วยในเรื่องของสุขภาพร่างกายได้อีกด้วยมากไปกว่านั้น ดนตรีจะช่วยในเรื่องการฟัง การสื่อสาร การโต้ตอบการเคลื่อนไหวร่างกาย อารมณ์ การควบคุมตนเองสมรรรถภาพด้านต่างๆทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย เพราะในขณะที่เรากำลังร้องเพลง หรือฟังเพลงอวัยวะทุกส่วนในร่างกายจะได้ทำงานสอดประสานไปพร้อมๆ กันไม่ว่าจะเป็น สมองที่ดีเนื่องจากจะต้องคอยจดจำเนื้อร้องหรือทำนองต่างๆ หูที่ดีเพื่อใช้ในการฟังจังหวะดนตรีเพื่อออกเสียงร้องให้ตรงตามทำนองที่ควรจะเป็นนอกจากนี้ยังรวมไปถึงอวัยวะภายนอกอย่างกล้ามเนื้อแขน ขา ข้อมือและเท้าที่ดี ที่จะเป็นตัวช่วยในการขับเคลื่อนร่างกายให้พริ้วไหวไปตามเสียงเพลงจะเห็นได้ว่าดนตรีมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกายที่แข็งแรงหรือสุขภาพจิตที่แจ่มใส ซึ่งหากเราสามารถทำได้เช่นนี้ก็ย่อมจะช่วยให้การดำเนินชีวิตประจำวันมีความสุขได้มากยิ่งขึ้น กลุ่มแม่บ้านสูงวัย หมู่ 3 บ้านช้างให้ตกมองเห็นว่า ดนตรีและเสียงเพลงเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เมื่อคนได้ร้องเพลง ฟังเพลง เล่นดนตรี และฟังเสียงจากดนตรีและหรือจากการเต้นรำ ซึ่งเกิดจากการร้องรำทำเพลง ทำให้สุขภาพจิตและอารมณ์ดี และสุขภาพทางกายภาพมีสุขภาพที่ดีตามไปด้วย จากเหตุผลดังกล่าว กลุ่มแม่บ้านสูงวัย หมู่ 3 บ้านช้างให้ตกจึงได้จัดทำโครงการดนตรีบำบัดผู้สูงวัยเพื่อสุขภาพขึ้น