โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยออกกำลังกายด้วยการรำไม้พลองเพื่อสุขภาพ
-
นางสาวกานดาพรมดาน
-
นางสาวประภาพรกูลรมย์
-
นางเฉลาโสมวิภาต
-
นางกัลยาวังพยอม
-
นางประคองกาญจนิจ
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)30.00
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ50.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มผู้สูงอายุ50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมวางแผนคณะทำงาน จำนวน15 คน
ประชุมคณะทำงานแกนนำผู้สูงอายุจาก 15 คน เพื่อมอบหมายหน้าที่ในการรับผิดชอบในแต่ละด้าน โดยมีรายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้ 1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 15 คนๆ 25 บาท เป็นเงิน 375 บาท
6 พฤษภาคม 2567 ถึง 6 พฤษภาคม 2567เกิดคณะทำงานโครงการ 1 ชุด / คณะทำงานมีความเข้าใจในบทบาทหน้าที่ในการดำเนินโครงการ
375.00 บาท -
ประชุมและอบรมให้ความรู้กลุ่มเป้าหมาย 50 คน คนที่ได้จากการสรรหาของแกนนำในหมู่บ้าน โดยเน้นผู้สูงอายุที่มีค่า PA น้อย จำนวน 50 คน
รับสมัครสมาชิกกลุ่มจำนวน 50 คน จัดซื้ออุปกรณ์ในการออกกำลังกาย และจัดทำสมุดบันทึกสุขภาพสำหรับสมาชิกกลุ่ม 1.สายวัดเอว จำนวน 2 เส้นๆ25 บาท เป็นเงิน50บาท 2.เครื่องชั่งนำ้หนักดิจิตอลจำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 1,000 บาท 3.สมุดบันทึกสุขภาพ จำนวน 50 เล่มๆ30 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท 4.ไม้พลอง จำนวน 50 อันๆละ 50 บาท เป็นเงิน 2500 บาท 5.ป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.2 X 2.5เมตร เป็นเงิน 400 บาท 6.ค่าวิทยากร 3 ชม.ๆ600 บาท เป็นเงิน 1800 บาท
2 พฤษภาคม 2567 ถึง 2 พฤษภาคม 2567สมาชิกกลุ่มได้รับการตรวจคัดกรองดัชนีมวลกายทุกคน/ สมาชิกกลุ่ม(ผู้สูงอายุ) มีความรู้ความเข้าใจในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
7250.00 บาท -
ออกกำลังกายด้วยการรำไม้พลองเพื่อสุขภาพ ตั้งแต่ 1 พค 2567 - 30 ส.ค.2567
จัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการรำไม้พลองจำนวน 3เดือนๆ 12 วัน
1.ค่าตอบผู้นำออกกำลังกาย จำนวน12 วันๆละ 300 บาทเป็นเงิน3,600 บาท
2.ค่าน้ำดื่ม(เหมาจ่าย) วันละ 50 บาท จำนวน 48 วันเป็นเงิน 2400 บาท*** หมายเหตุ ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย ให้ 12 ครั้ง ตามระเบียบคณะกรรมการกองทุนฯทต.โคกหล่อ
1 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 สิงหาคม 2567ผลผลิต : กลุ่มเป้าหมายรู้จักใช้ไม้พลองในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
ผลลัพธ์ : กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีจิตใจ ร่าเริง แจ่มใส มี กิจกรรมการออกกำลังกายมากขึ้น6000.00 บาท -
ประเมินและสรุปผลการดำเนินโครงการ
จัดประชุมคณะทำงานโครงการเพื่อสรุปผลการดำเนินโครงการ 1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 15 คนๆละ 25 บาทเป็นเงิน 375 บาท
1 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 สิงหาคม 2567กลุ่มเป้าหมายมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ร้อยละ 80
375.00 บาท
