โครงการพัฒนาศักยภาพแกนนำขยับกาย สบายชีวาบ้านใหม่ริมบึง หมู่ที่ 13
กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลจำป่าหวาย มีแผนให้ประชาชนตระหนักในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชน เพื่อการมีสุขภาพที่ดี ตามแผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติโดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนไทยอยู่เย็นเป็นสุข ทั้งกาย ใจ สังคม ปัญญาและจิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพทำงานด้วยความสุข ดำรงชีวิตอยู่บนพื้นฐานความพอดี พอประมาณ มีเหตุผลมีภูมิคุ้มภัยในตัวที่ดี ภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ตามพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวส่งผลให้ครอบครัวอบอุ่นมั่นคง อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดี เป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกายคือให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมอ ประชาชนรวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชน เพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้แก่ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์ อโรคยา อนามัยสิ่งแวดล้อมและอบายมุข โดยมีเป้าหมายให้ประชาชน ได้การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน การออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยม มีรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค บาสโลบ ฟุตบอล เซปัคตะกร้อ เดิน เปตอง เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริม สุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายต่ำในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ สุขภาพจิตดี และส่งผลให้ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดี ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รวมถึงเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเป็นเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปลอดโรค ห่างไกลจากยาเสพติด การพบปะและใช้เวลาร่วมกันของคนในชุมชนเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการการออกกำลังกายร่วมกัน และเพิ่มความเข้มแข็ง ความสามัคคีให้คนในชุมชนอีกทางหนึ่ง กลุ่ม อสม.บ้านใหม่ริมบึงหมู่ที่ 13 ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้รวบรวมข้อมูลผู้ที่มีการออกกำลังกายเป็นประจำ สม่ำเสมอในชุมชน จำนวน 40 คน เขารับการพัฒนายกระดับเพื่อขยายผลและชักชวนให้คนในชุมชนหันมาออกกำลังกายมากขึ้น จึงได้จัดทำโครงการพัฒนาศักยภาพแกนนำขยับกาย สบายชีวาบ้านใหม่ริมบึง หมู่ที่ 13 ขึ้น
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน3
-
กลุ่มวัยทำงาน28
-
กลุ่มผู้สูงอายุ9
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมชี้แจงแนวทางการขับเคลื่อนโครงการ
ประชุมชี้แจงกลุ่มอสม. และแกนนำออกกำลังกายที่สมัครเข้าร่วมโครงการเพื่อกำหนดแนวทางการขับเคลื่อนโครงการ
1 พฤษภาคม 2567 ถึง 1 พฤษภาคม 25671,กลุ่มอสม. และแกนนำออกกำลังกายมีความเข้าใจแนวทางการดำเนินโครงการ
2.กลุ่มอสม. และแกนนำออกกำลังกาย สามารถขับเคลื่อนงานเป็นไปตามวัตถุประสงโครงการค์ที่ตั้งไว้
1360.00 บาท -
สำรวจข้อมูลการออกกำลังกายของประชาชนในชุมช
สำรวจข้อมูลการออกกำลังกายของประชาชนในชุมชน แบ่งตามกลุ่มวัยและประเภทของการออกกำลังกาย 3 ช่วงวัย ได้แก่ กลุ่มอายุ 5-17 ปี กลุ่มอายุ 18-64 ปี และกลุ่มอายุ 65 ปีขึ้นไป
1 พฤษภาคม 2567 ถึง 10 พฤษภาคม 25671.มีชุดข้อมูลการออกกำลังกายของคนในชุมชน
2.มีการนำชุดข้อมูลการออกกำลังกายมาวางแผนงานขับเคลื่อนโครงการให้มีประสิทธิภาพบรรลุเป้าหมายโครงการ
2200.00 บาท -
พัฒนาศักยภาพแกนนำออกกำลังกายในชุมชน
1.ประสานวิทยากรด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกายมาให้ความรู้
2.จัดหาวัสดุอุปกรณ์เพื่อสนับสนุนให้ประชาชนที่มีการออกกำลังกายได้ประเมินผลของการออกกำลังกายอย่าง ได้แก่
-เครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอลประมวลผลดัชนีมวลกาย
-สายวัดรอบเอวแบบดัชนีมวลกาย
-สมุดบันทึกประจำตัว
3.จัดอบรมให้ความรู้ -เนื้อหาการอบรมความรู้เกี่ยวกับความหมาย ประเภทและประโยชน์ของการทำกิจกรรมทางกาย การปรับพฤติกรรมสุขภาพโดย 3อ2ส การออกกำลังกายที่เหมาะสม การประเมินผลการออกกำลังกาย โดยประสานวิทยากรจากมหาวิทยาลัยพะเยา
4.ประเมินผลก่อนและหลังอบรม
15 พฤษภาคม 2567 ถึง 15 พฤษภาคม 25671.แกนนำออกกำลังกายมีความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการทำกิจกรรมทางกาย การปรับพฤติกรรมสุขภาพโดย 3อ2ส การออกกำลังกายที่เหมาะสมเพิ่มขึ้น
2.แกนนำออกกำลังกายสามารถปรับพฤติกรรมสุขภาพและการทำกิจกรรม
9750.00 บาท -
การปฏิบัติกิจกรรมออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ
1.ทำความตกลงในกลุ่มการปฏิบัติกิจกรรมออกกำลังกายรูปแบบต่างๆตามความชอบ ความเหมาะสมกับสภาพร่างกาย วัย เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ฯลฯ
2.แกนนำออกกำลังกาย ชักชวน เครือข่ายออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
15 พฤษภาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 25671.สมาชิกกลุ่มมีการทำกิจกรรมทางกาย/ออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ
2.มีเครือข่ายทำกิจกรรมทางกาย/ออกกำลังกายเพิ่มขี้น
0.00 บาท -
ประชุมติดตามผลการดำเนินโครงการ
1.ประชุมติดตามผลความก้าวหน้าระหว่างการดำเนินโครงการ หลังดำเนินโครงการ 3 เดือน
-ตรวจคัดกรอง ประเมินผล น้ำหนัก BMI สุขภาพจิต
2.สรุปผลโครงการและรายงานผลการดำเนินงานต่อหน่วยงานและผู้เกี่ยวข้องทราบ
15 สิงหาคม 2567 ถึง 15 สิงหาคม 25671.สรุปรายงานผลความก้าวหน้าโครงการ ปัญหาอุปสรรค และข้อเสนอแนะโครงการ
2.คณะทำงานมีการนำข้อเสนอแนะ ปรับปรุงแก้ไขโครงการให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
2500.00 บาท -
สรุปและรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
สรุปผลโครงการและรายงานผลการดำเนินงานต่อหน่วยงานและผู้เกี่ยวข้องทราบ
25 กันยายน 2567 ถึง 30 กันยายน 2567รูปเล่มสรุปผลโครงการและรายงานผลการดำเนินงาน
400.00 บาท
