โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกและฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์
-
นายสุกฤษฎิ์ เลาสัตย์
-
นางศรีคำ วงค์ฟู
-
นายปรเมศฐ์ สืบด้าย
-
และคณะกรรมการหมู่บ้านสันป่าม่วง หมู่ที่ 5
-
70.00
องค์การอนามัยโลกประมาณการว่าในแต่ละปีการเสียชีวิตของประชากรโลกเกือบ 1.9 ล้านคน มาจากการมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ ซึ่งการมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอสัมพันธ์กับภาวะอ้วนลงพุงและการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อ โดยมีโอกาสเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจร้อยละ 30 โรคเบาหวานร้อยละ 27 โรคมะเร็งลำไส้ร้อยละ 25 โรคมะเร็งเต้านมร้อยละ 21 โรคหลอดเลือดหัวใจร้อยละ 6 และมีโอกาสเสี่ยงต่อการตายสูงถึงร้อยละ 20-30 ส่วนพฤติกรรมเนือยนิ่งก็มีความสัมพันธ์กับอัตราการตายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคเบาหวาน จากสถานการณ์การทำกิจกรรมทางกายภาพรวมของประเทศไทยที่ผ่านมา พบว่ามีทิศทางการทำกิจกรรมทางกายของคนไทยมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น คือจากร้อยละ 66.30 ในปี 2555 เพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 74.60 (ปี พ.ศ.2562) เมื่อพิจารณาตามกลุ่มช่วงวัย พบว่า ในภาพรวมการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกทุกกลุ่มอายุ ยกเว้นกลุ่มวัยทำงานที่มีการลดลงของระดับการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ จากข้อมูลข้างต้น เห็นได้ว่าการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งหรือมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ ส่งผลต่อการสูญเสียทางเศรษฐกิจอันเนื่องมาจากการเจ็บป่วย โดยเกิดจากโรคเรื้อรังและหากมีการส่งเสริมให้ประชาชน มีการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิกและใช้ศิลปวัฒนธรรมการฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์ซึ่งเป็นวิถีชีวิตของคนในชุมชนท้องถิ่นเป็นสื่อกลางในการเชิญชวนให้ประชาชนมาทำกิจกรรมทางกายอย่างเพียงพอในระดับปานกลางถึงหนักเพิ่มขึ้น ก็จะสามารถลดอัตราการเจ็บป่วยและลดการสูญเสียทางเศรษฐกิจลงได้ ด้วยสถานการณ์ตามกล่าวข้างต้น คณะกรรมการหมู่บ้านสันป่าม่วงเหนือ หมู่ที่ 5 ตำบลสันป่าม่วง อำเภอเมืองพะเยา จังหวัดพะเยา ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกาย จึงได้จัดทำ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการ เต้นแอโรบิกและฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์ ขึ้น
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนที่สนใจในตำบลสันป่าม่วงมีการออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกาย0.00
ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน หรือไม่น้อยกว่า 150 นาที
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจถึงการออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกายที่ถูกต้องตามหลักวิชาการ0.00
สังเกตจากการถาม-ตอบ เรื่อง การออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกาย จากวิทยากร
-
เพื่อส่งเสริมให้มีแกนนำในการออกกำลังกายในชุมชนโดยการเต้นแอโรคบิกและใช้ศิลปวัฒนธรรมการฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์0.00
มีแกนนำการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิกและใช้ศิลปวัฒนธรรมการฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์อย่างน้อย 10 คน
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะกรรมการหมู่บ้านเพื่อหารือรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรมและกำหนดผู้รับผิดชอบโครงการฯ
ไม่ใช้งบประมาณ
15 มกราคม 2567 ถึง 15 มกราคม 2567มีคณะกรรมการหมู่บ้านเข้าร่วม และร่วมกันกำหนดแนวทาง
0.00 บาท -
แจ้งประชาสัมพันธ์ผู้ที่สนใจเข้าร่วมโครงการฯ ทางกลุ่มไลน์หมู่บ้าน และประชาสัมพันธ์เสียงตามสาย
ไม่ใช้งบประมาณ
20 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 29 กุมภาพันธ์ 25670.00 บาท -
ดำเนินกิจกรรมตามโครงการฯ โดย อบรมให้ความรู้และฝึกทักษะการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิกและใช้ศิลปวัฒนธรรมการฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์
กำหนดการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกและฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์ วันที่ 1 เดือน มีนาคม พ.ศ.2567 ณ อาคารอเนกประสงค์เทศบาลตำบลสันป่าม่วง
เวลา 14.30 น. - 15.00 น. - ลงทะเบียน เวลา 15.00 น. - 16.00 น. - อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายหรือกิจกรรม ทางกายที่ถูกต้องตามหลักวิชาการ โดย วิทยากร เวลา 16.00 น. - 17.00 น. - สาธิตการออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกายที่ถูกต้อง ตามหลักวิชาการโดย วิทยากร
ใช้งบประมาณจำนวน 1,700 บาท รายละเอียด ดังนี้ - ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 1,2000 บาท - ค่าป้ายโครงการ ขนาด 2.8 X 1.5 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 500 บาท(รายละเอียดเป็นไปตามกำหนดการแนบท้ายโดยสามารถถัวเฉลี่ยกันได้ทักรายการ)
1 มีนาคม 2567 ถึง 1 มีนาคม 25671700.00 บาท -
การฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกและฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์
กำหนดการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกและฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์
วันที่ 4,6,8,11,13,15,18,20,22,25,27,29 เดือน มีนาคม พ.ศ. 2567
ณ อาคารอเนกประสงค์เทศบาลตำบลสันป่าม่วง
เวลา 15.30 น. - 16.00 น. - ลงทะเบียน
เวลา 16.00 น. - 17.00 น. - ฝึกทักษะการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก
โดย วิทยากร
กำหนดการโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกและฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์
วันที่ 1,3,5,9,10,12 เดือน เมษายน พ.ศ. 2567
ณ อาคารอเนกประสงค์เทศบาลตำบลสันป่าม่วง
เวลา 15.30 น. - 16.00 น. - ลงทะเบียน
เวลา 16.00 น. - 17.00 น. - กิจกรรมทางกาย ฝึกทักษะใช้ศิลปวัฒนธรรมการฟ้อนรำ
แบบล้านนาประยุกต์ โดย วิทยากร
*** กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม ***
ใช้งบประมาณจำนวน 10,800 บาท รายละเอียด ดังนี้
- ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 18 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 10,800 บาท
(รายละเอียดเป็นไปตามกำหนดการแนบท้ายโดยสามารถถัวเฉลี่ยกันได้ทักรายการ)
4 มีนาคม 2567 ถึง 12 เมษายน 2567การฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกและฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์ โดยวิทยากร
10800.00 บาท - ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 18 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 10,800 บาท
-
การออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมทางกาย โดยการเต้นแอโรคบิกและใช้ศิลปวัฒนธรรมการฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์ โดย มีแกนนำ เป็นผู้นำออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมทางกาย
กำหนดการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกและฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์
ตั้งแต่ วันที่ 15 เมษายน 2567 - 31 สิงหาคม 2567
โดย กำหนดการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายทุกวัน จันทร์ พุธ ศุกร์
ณ อาคารอเนกประสงค์เทศบาลตำบลสันป่าม่วง
เวลา 15.30 น. - 16.00 น. - ลงทะเบียน
เวลา 16.00 น. - 17.00 น. - เชิญชวนประชาชนที่สนใจในตำบลสันป่าม่วงร่วมกันออกกำลังกาย
หรือทำกิจกรรมทางกาย โดยการเต้นแอโรคบิกและใช้ศิลปวัฒนธรรม
การฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์
โดย มีแกนนำ เป็นผู้นำออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมทางกาย
*** กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม ***
ไม่ใช้งบประมาณ
15 เมษายน 2567 ถึง 31 สิงหาคม 2567ประชาชนที่สนใจในตำบลสันป่าม่วงร่วมกันออกกำลังกาย
หรือทำกิจกรรมทางกาย โดยการเต้นแอโรคบิกและใช้ศิลปวัฒนธรรม
การฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์
โดย มีแกนนำ เป็นผู้นำออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมทางกาย
0.00 บาท -
สรุปผลการดำเนินกิจกรรมตามโครงการฯ เพื่อรายงานต่อกองทุนฯ
คณะทำงานประชุมและจัดทำรูปเล่มรายงาน - ค่าเอกสารสรุปโครงการ เป็นเงิน 500 บาท
1 กันยายน 2567 ถึง 9 กันยายน 2567500.00 บาท
ใช้งบประมาณเฉพาะการฝึกอบรมเท่านั้น ช่วงออกกำลังกายไม่ได้ใช้งบประมาณ
- ประชาชนที่สนใจในตำบลสันป่าม่วงมีการออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกาย
- ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจถึงการออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกายที่ถูกต้องตามหลักวิชาการ
- มีแกนนำในการออกกำลังกายในชุมชนโดยการเต้นแอโรคบิกและใช้ศิลปวัฒนธรรมการฟ้อนรำแบบล้านนาประยุกต์
