โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สุขภาพดี ชีวีมีสุข
-
นางสาวธันยชนกแก้วโมรา
-
นางกรณิการ์ การหมั่น
-
นางจันทร์ติ๊บ วงค์ถา
-
20.00
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิครำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอลเซปัคตะกร้อเป็นต้นทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิคเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบันตั้งแต่ระดับชุมชนชนบทชุมชนเมืองซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินแต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่งดังนั้น กลุ่มแม่บ้าน ท่ากลอง หมู่ที่ 1 ได้เล็งเห็นความสำคัญ จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รวมถึงเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเป็นเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปลอดโรค ห่างไกลจากยาเสพติดใช้เวลาช่วงเย็นเป็นการพบปะกันของคนในชุมชนเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการการออกกำลังกายร่วมกัน และเพิ่มความเข้มแข็ง ความสามัคคีให้คนในชุมชนอีกทางหนึ่ง
1.เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชน 2.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย 3.เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา
-
เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชน0.0080.00
การตรวจสุขภาพ
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย0.0090.00
-
เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา0.0075.00
-
กลุ่มวัยทำงาน40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมชี้แจง
ประชุมชี้แจงผู้ที่เกี่ยวข้อง จัดทำแผนงานโครง และเสนอโครงการเพื่อขอรับสนับสนุนงบประมาณ ประชุมวางแผนการดำเนินงานโครงกา
1 ตุลาคม 2566 ถึง 18 ตุลาคม 2566ผู้เข้าร่วมประชุมรับรู้การที่จะจัดทำโครงการ
0.00 บาท -
ประชาสัมพันธ์โครงการ
ประชาสัมพันธ์โครงการให้ประชาชนทราบเพื่อเข้าร่วมกิจกรรม
1 พฤศจิกายน 2566 ถึง 31 ธันวาคม 2566ประชาชนรับทราบ
0.00 บาท -
ดำเนินงานจัดอบรมให้ความรู้
1 ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ป้าย เป็นเเงิน 400 บาท
2 ค่าอาหารและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คน คนละ 60 บาท รวมเป็นเงิน 2,400 บาท
3 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คน คนละ 60 บาท รวมเป็นเงิน 2,400 บาท
4 ค่าสัมนาคุณวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 300 บาท รวมเป็นเงิน 1,800 บาท
7 เมษายน 2567 ถึง 7 เมษายน 25677000.00 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย จำนวน 8 ครั้ง
มีรายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้
ค่าจัดทำสมุดบันทึกสุขภาพ จำนวน 40 ชุด ชุดละ 10 บาท เป็นเงิน 400 บาท
ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่อง เครื่องละ 600 บาท
ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 2 เส้น เส้นละ 50 บาท รวมเป็นเงิน 100 บาท
ค่าเครื่องวัดความดัน จำนวน 1 เครื่อง เครื่องละ 1,000 บาท
ค่าน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 8 ครั้ง ครั้งละ 100 บาท รวมเป็นเงิน 800 บาท
21 เมษายน 2567 ถึง 30 กันยายน 25672900.00 บาท
1.ประชาชนได้รับการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชน 2.ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย 3.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา
