โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เพื่อคนรักสุขภาพ ตำบลแค | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

คะแนน:

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกายแผนงานขยะแผนงานมลพิษจากสิ่งแวดล้อมแผนงานยาสูบแผนงานสุราแผนงานสิ่งเสพติดแผนงานอาหารและโภชนาการแผนงานสุขภาพจิตแผนงานปัญหาสุขภาพอุบัติใหม่แผนงานความปลอดภัยทางถนนแผนงานผู้สูงอายุแผนงานอนามัยแม่และเด็กแผนอนามัยและสิ่งแวดล้อมแผนงานป้องกัน แก้ปัญหา และฟื้นฟู ในสถานการณ์โควิด-19แผนงานแรงงานนอกระบบแผนงานคนพิการแผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัวแผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยงแผนงานเผชิญภัยพิบัติและโรคระบาดแผนงานโรคเรื้อรังแผนงานการบริหารจัดการกองทุนสุขภาพตำบล

คะแนน:

3. สถานการณ์

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

ขนาดปัญหา 53.65
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

ขนาดปัญหา 52.47

คะแนน:

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

วัตถุประสงค์ของโครงการ

เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่

ขนาดปัญหา 53.65

เป้าหมาย 1 ปี 58.00

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

ขนาดปัญหา 52.47

เป้าหมาย 1 ปี 55.00

ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

คะแนน:

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายโดยการเพิ่มการเคลื่อนไหว(PA)
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
ชี้แจงข้อมูลของโครงการ

บรรยาย ให้ความรู้เกี่ยวกับการทำกิจกรรมที่เคลื่อนไหวและการออกกำลังกาย โดยวิทยากร

บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและนันแอโรบิค การออกกำลังกายโดยการเคลื่อนไหวเร็วๆด้วยกีฬาวอลเลย์บอลและการออกกำลังกายโดยการเคลื่อนไหวช้าๆด้วยกีฬาเปตอง โดยวิทยากร

ค่าป้ายโครงการ(ไวนิล) ขนาด 1.2X2.4 เมตร จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 500 บาท

ค่าตอบวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม

ผู้เข้าร่วมโครงการ 30 ชุด ชุดละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 1,500 บาท

วิทยากรและแขกผู้มีเกียรติ 7 ชุด ชุดละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 350 บาท

ค่าอาหารกลางวัน

ผู้เข้าร่วมโครงการ 30 ชุด ชุดละ 50 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 1,500 บาท

วิทยากรและแขกผู้มีเกียรติ 7 ชุด ชุดละ 50 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 350 บาท
ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 26 พฤษภาคม 2567 ถึง 15 มิถุนายน 2567

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย หรือการมีกิจกรรมทางกาย เพิ่มการเคลื่อนไหว มากขึ้น

งบประมาณกิจกรรมหลัก 7800.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้
การทดสอบสมรรถภาพและเก็บข้อมูลของผู้เข้าร่วมโครงการ
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
ผู้เข้าร่วมโครงการเก็บข้อมูลสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกาย (โดยการวิ่ง 1 กม.) ก่อนเข้าร่วมโครงการ

นาฬิกาจับเวลาดิจิตอล จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 580 บาท

เครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 500 บาท

สายวัดรอบเอว จำนวน 1 เส้น เป็นเงิน 20 บาท

เอกสารในการจัดทำคู่มือประจำตัวผู้เข้าร่วมโครงการ เป็นเงิน 200 บาท
ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 26 พฤษภาคม 2567 ถึง 15 มิถุนายน 2567

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
1.มีฐานข้อมูลของผู้เข้าร่วมโครงการทุกคน เพื่อใช้วัดผลโครงการในช่วงปิดโครงการ

2.ผู้เจ้าร่วมโครงการ ทราบศักยภาพ ความแข็งแรงของตนเองมากขึ้น

งบประมาณกิจกรรมหลัก 1300.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้
การมีกิจกรรมทางกายและออกกำลังกายของผู้เข้าร่วมโครงการ (6 เดือน)
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
ผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายตามกิจกรรมที่สนใจ เช่น การเล่นวอลเลย์บอล การเล่นเปตอง โดยจะมีการบันทึกข้อมูลการออกกกำลังกายในทุกวัน ตลอดระยะเวลา 6 เดือน

1.ลูกวอลเลย์บอลอย่างดี จำนวน 2 ลูก ลูกละ 2,000 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท

2.ตาข่าย จำนวน 1 ผืน ผืนละ 1,000 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท

3.ลูกเปตอง จำนวน 1 ชุด ชุดละ 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 26 พฤษภาคม 2567 ถึง 30 พฤศจิกายน 2567

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายมากขึ้น เป็นประจำ และสม่ำเสมอ

2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความสัมพันธ์อันดีในหมู่คณะ

งบประมาณกิจกรรมหลัก 6500.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้
การทดสอบสมรรถภาพและสรุปข้อมูลของผู้เข้าร่วมโครงการ (หลังเข้าร่วมโครงการ)
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
ผู้เข้าร่วมโครงการทดสอบสมรรถภาพทางกาย (โดยการวิ่ง 1 กม.) หลังเข้าร่วมโครงการและสรุปข้อมูลสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ
ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 1 ธันวาคม 2567 ถึง 15 ธันวาคม 2567

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีขึ้น สามารถบรรลุวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ก่อนเริ่มโครงการได้

งบประมาณกิจกรรมหลัก 0.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้

คะแนน:

9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีขึ้น
2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความเข้าใจในการออกกำลังกายหรือการมีกิจกรรมทางกายมากขึ้น 3.เป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่คนในชุมชน

คะแนน: