โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
-
นายวัชรินทร์จิตตกุลเสนาปลัดเทศบาลตำบลลำไพล
-
นายวิชาญบัวแดงรองปลัดเทศบาลตำบลลำไพล
-
นางสาวชนาภัทรสิงห์หนูหัวหน้าสำนักปลัดเทศบาล
-
นายไพศาลโยมมากหัวหน้าฝ่ายปกครอง
-
นางสาวสุวิมลบุญเกิดนักวิชาการสุขาภิบาลปฏิบัติการ
จากรายงานประจำปี 2565 ของสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสงขลา พบว่าสาเหตุการป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ปี พ.ศ. 2563 – 2565 มี 4 อันดับ ดังนี้ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจและหลอดเลือด ตามลำดับ ซึ่งสาเหตุของกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังนี้ มาจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการกิน การทำงาน ความเครียด หรือแม้กระทั่งการพักผ่อน รวมไปถึงพฤติกรรมการบริโภคอาหารรสหวานจัด เค็มจัด หรืออาหารที่มีไขมันสูง และการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และใช้สิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกายทั้งสิ้น เหตุนี้การออกกำลังกายจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบายมีสุขภาพดีขึ้น แม้แต่การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที สามารถช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคไขมันในเลือดสูงได้ ดังนั้น งานสาธารณสุข สำนักปลัดเทศบาลตำบลลำไพล อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบดูแลเกี่ยวกับงานด้านสาธารณสุข จึงได้จัดทำโครงการป้องกันและควบคุมโรคตำบลลำไพล ประจำปีงบประมาณ 2567 (กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน) เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกายทุกกลุ่มวัยและอำนวยความสะดวกด้านอุปกรณ์เครื่องเสียงในการดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายของชมรมในพื้นที่ตำบลลำไพล
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนออกกำลังกาย10.0050.00
-
เพื่อลดร้อยละของประชาชนที่มีรอบเอวเกินมาตรฐาน30.0010.00
-
กลุ่มวัยทำงาน80
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมจัดประชุมสมาชิกชมรมออกกำลังกาย เพื่อกำหนดแนวทางการจัดกิจกรรมของชมรม (ตัวแทนสมาชิกชมรม 5-6 คน/ชมรม)
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆละ 35 บาท เป็นเงิน 1,750 บาท
ค่าวัสดุสำนักงาน จัดทำทะเบียนการออกกำลังกาย จำนวน 8 ชุด ๆละ 100 บาท เป็นเงิน 800 บาท
ค่าใช้จ่ายอื่นที่เกี่ยวข้องในโครงการ เป็นเงิน 450 บาท
รวมเป็นเงิน 3,000 บาท (สามพันบาทถ้วน)
2 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 ธันวาคม 25673000.00 บาท -
2. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายร่วมกัน ของแต่ละชมรม อย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง
ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.2 x 2.4 ตร.มๆละ 150 บาท จำนวน 8 ชมรมๆละ 1 ป้าย เป็นเงิน 3,500 บาท
ค่าเครื่องเสียงขนาด 15 นิ้ว (พร้อมอุปกรณ์เสริม) จำนวน 8 ชุด ๆละ 15,000 บาท เป็นเงิน 120,000 บาท
*กลุ่ม/ชมรมออกกำลังกายในพื้นที่ตำบลลำไพล จำนวน 8 กลุ่ม (ม.1 - 8)
- ค่าใช้จ่ายอื่นที่เกี่ยวข้องในโครงการ เป็นเงิน 3,500 บาท
รวมเป็นเงิน 127,000 บาท (หนึ่งแสนสองหมื่นเจ็ดพันบาทถ้วน)
2 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 ธันวาคม 2567127000.00 บาท -
กิจกรรมติดตามประเมินผลการดำเนินงาน ทุก 3 เดือน และ 6 เดือน
ตรวจประเมินภาวะสุขภาพ เช่น น้ำหนัก รอบเอว ค่าดัชนีมวลกาย - ไม่มีค่าใช้จ่าย
ประเมินการเข้าร่วมออกกำลังกายของสมาชิกอย่างสม่ำเสมอ -ไม่มีค่าใช้จ่าย
รวมเป็นเงิน 0.00 บาท (ศูนย์บาทถ้วน)
2 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 ธันวาคม 25670.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้
- ประชาชนทุกกลุ่มวัยได้ใช้เวลาว่างในการออกกำลังกายร่วมกัน และมีค่า BMI อยู่ในเกณฑ์ที่ดี
- เกิดกลุ่ม/ชมรมออกกำลังกาย ที่ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- อุปกรณ์เครื่องเสียง มีมาตรฐาน ปลอดภัย และสามารถใช้ประโยชน์ในกิจกรรมของชุมชนได้
