กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการ ขยับกาย สบายชีวีด้วยการเต้นแอโรบิค ประจำปี 2567

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง

1. นางสาวปรารถนาธัมมากาศประธาน081-5416689
2. นายวันมะ บือโต รองประธาน
3. นางรัชนาบือโต กรรมการ
4. นางอังสนาสะมะแอ กรรมการ
5. นางสาวอุชพินจึงไพศาล เลขานุการ

ชุมชนเบตงฮูลู

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

การออกกำลังกาย เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน และเป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างไกลยาเสพติด และเป็นการเสริมสร้างความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อประชาชนในชุมชนและพื้นที่ใกล้เคียง เดิมมีสมาชิกออกกำลังกายจำนวน 50 คน ก่อนเข้าร่วมโครงการ มีน้ำหนักสมส่วน 23 คน คิดเป็นร้อยละ 46 น้ำหนักเกิน จำนวน 18 คิดเป็นร้อยละ36 โรคอ้วน จำนวน 13 คนคิดเป็นร้อยละ 26 และโรคอ้วนอันตราย จำนวน 2 คนคิดเป็นร้อยละ 4 หลังเข้าร่วมโครงการ สมส่วน 29 คิดเป็นร้อยละ 58 น้ำหนักเกิน จำนวน 13 คิดเป็นร้อยละ 26 โรคอ้วน จำนวน 10 คิดเป็นร้อยละ 20 และโรคอ้วนอันตราย จำนวน 0 คน จะพบว่าสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการฯมีแนวโน้มที่ดีขึ้น การออกกำลังกายด้วยเสียงเพลงประกอบการเต้นทำให้เพลินเพลิน และได้พบปะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง การเจ็บป่วยลดน้อยลง มีสุขภาพจิตดี ทำให้มีประชาชนสนใจและเข้าร่วมกิจกรรมมากขึ้น ปัจจุบันมีสมาชิกเพิ่มขึ้นเป็น 60 คน โดยทางกลุ่มอยากให้มีการออกกำลังกายและเล็งเห็นความต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิค จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือ ระดมความคิดเห็นในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับการจัดกิจกรรมส่งเสริมการเต้นแอโรบิคเพื่อสุภาพที่ดี จากการดำเนินงานที่ผ่านมาพบว่าแกนนำและสมาชิกยังขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในการออกกำลังกาย บางรายมีอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายรวมถึงวิธีการออกแบบท่าเต้นที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย การบริโภคอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ จึงได้จัดอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติให้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการฯ ให้ถูกวิธี ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย ซึ่งจะส่งผลให้มีความปลอดภัยและได้ผลดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น
ดังนั้นคณะกรรมการชุมชนเบตงฮูลู จึงได้จัดทำโครงการ “ขยับกาย สบายชีวีด้วยการเต้นแอโรบิค ประจำปี 2567 ขึ้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รวมถึงเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปลอดโรค ใช้เวลาว่างช่วงเย็น เป็นการพบปะของคนในชุมชนและพื้นที่ใกล้เคียงซึ่งเป็นกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิต และการอยุ่ร่วมกันในสังคมอีกทางหนึ่งด้วย

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อให้เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกต้องตามกลุ่มวัย และการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอบิคอย่างถูกต้อง

เพื่อให้เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกต้องตามกลุ่มวัย และการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอบิคอย่างถูกต้อง  ร้อยละ 80%

0.00
2 เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีความสัมพันธ์อันดีต่อกันด้วยการส่งเสริมสุขภาพจิต และการอยุ่ร่วมกันในสังคม

เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีความสัมพันธ์อันดีต่อกันด้วยการส่งเสริมสุขภาพจิต และการอยุ่ร่วมกันในสังคม  ร้อยละ 80 %

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 20
กลุ่มวัยทำงาน 40
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 02/05/2024

กำหนดเสร็จ 31/12/2024

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 โครงการ ขยับกาย สบายชีวีด้วยการเต้นแอโรบิค ประจำปี 256732700

ชื่อกิจกรรม
โครงการ ขยับกาย สบายชีวีด้วยการเต้นแอโรบิค ประจำปี 256732700
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมที่ 1. จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกต้องตามกลุ่มวัยและการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคอย่างถูกต้อง - ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท      เป็นเงิน    1,800 บาท -ค่าตอบแทนวิทยากรอบรมเชิงปฏิบัติการ      จำนวน 1 กลุ่มๆละ 1 คนๆละ 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท                   เป็นเงิน     1,800  บาท -ค่าอาหารกลางวัน 60 คนๆละ 75 บาท จำนวน 1 มื้อ                        เป็นเงิน     4,500 บาท -ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 60 คนๆละ 35 บาท 2 มื้อ                       เป็นเงิน     4,200 บาท -ค่าป้ายไวนิลโครงการ 2*5 เมตร จำนวน 1 ผืน                                 เป็นเงิน     2,500 บาท                 - ค่าวัสดุอุปกรณ์ประกอบการอบรม จำนวน 60 ชุดๆละ 20 บาท            เป็นเงิน     1,200  บาท - ค่าเข้ารูปเล่มสรุปผลการดำเนินงาน                  เป็นเงิน       300  บาท -ค่าเช่าสถานที่ 1 วัน                                                                เป็นเงิน     2,000 บาท                                           รวมเป็นเงินทั้งสิ้น     18,300 บาท






                                          -7-

  กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ดำเนินการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ จำนวน 6 เดือน - ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 คน ระยะเวลา 6 เดือน      เป็นเงิน  12,000  บาท **หมายเหตุ ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกายสนับสนุนไม่เกิน 6 เดือนๆละ 2,000 บาท ต่อปีงบประมาณ                                           รวมเป็นเงิน   12,000      บาท

กิจกรรมที่ 3 จัดซื้อสื่อประกอบการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ - ค่าจ้างทำเพลงประกอบการเต้น แบบ USB    จำนวน 2 อันๆละ 1,200 บาท (1 อันประกอบด้วย 4 ชุดเพลง)    เป็นเงิน  2,400 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
2 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 ธันวาคม 2567
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  1. เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกต้องตามกลุ่มวัยและการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคอย่างถูกต้อง
  2. เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
  3. เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีความสัมพันธ์อันดีต่อกันด้วยการส่งเสริมสุขภาพจิต และการอยู่ร่วมกันในสังคม
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
32700.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 32,700.00 บาท

หมายเหตุ :
**หมายเหตุ ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกายสนับสนุนไม่เกิน 6 เดือนๆละ 2,000 บาท ต่อปีงบประมาณ

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกต้องตามกลุ่มวัยและการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคอย่างถูกต้อง
2. เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
3. เยาวชนและประชาชนในชุมชนและบริเวณใกล้เคียง มีความสัมพันธ์อันดีต่อกันด้วยการส่งเสริมสุขภาพจิต และการอยู่ร่วมกันในสังคม


>