กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แดงหม้อ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

ชื่อโครงการโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

ชื่อกองทุน กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แดงหม้อ

ชื่อองค์กร/หน่วยงานเสนอโครงการศูนย์พัฒนาและฟื้นฟูคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและคนพิการตำบลแดงหม้อ

ชื่อกลุ่มคน (5 คน)1.นายขจร ชาวชอบ
2.นายสมชาย สายเสมา
3.นายน้อมสายเสมา
4.นางสาวสมพร ทุมวงค์
5.นายไชยวัฒน์ บุญอุ้ย

พื้นที่ดำเนินการ หมู่ที่ 1-หมู่ที่ 6 ตำบลแดงหม้ออำเภอเขื่องในจังหวัดอุบลราชธานี

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

3. สถานการณ์

	สถานการณ์ปัญหา	ขนาด
1	ปัญหาสุขภาพร่างกาย ด้วยวัยผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ซึ่งด้านร่างกายนั้น ผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ด้อยลงในทุกๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นหน้าตาผิวพรรณและระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายจึงทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพได้ง่าย ประกอบกับผู้สูงอายุไม่ค่อยใสใจในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองเท่าที่ควร จึงเป็นปัจจัยส่งเสริมให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวาน โรคต้อกระจก โรคเก๊าต์ เป็นต้น ส่วนในด้านจิตใจนั้น เนื่องจากผู้สูงอายุมีภาระในการทำงานต่าง ๆ ลดน้อยลง ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าตนเองด้อยคุณค่า ไม่เป็นที่ต้องการของบุตรหลานและสังคม เนื่องจากไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ จึงเป็นเหตุให้ผู้สูงอายุเกิดโรคเครียด นอนไม่ค่อยหลับและมักชอบแยกตัว ไม่สังสรรค์กับบุตรหลาน ส่วนในด้านอารมณ์นั้น ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะมีอารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดบ่อยครั้ง ส่งผลในเรื่องสุขภาพจิตที่แย่ลงตามไปด้วย สำหรับตำบลแดงหม้อ ผู้สูงอายุในพื้นที่ส่วนใหญ่แล้วมักจะประสบกับปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รวมถึงการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย สาเหตุเนื่องจากผู้สูงอายุส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย และไม่ทราบถึงแนวทางการดูแลตนเองมิให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ ดำเนินชีวิตอย่างเรียบง่ายมีอะไรก็กินอย่างนั้น ส่งผลให้ผู้สูงอายุ ไม่ควบคุมการบริโภคอาหารและเกิดโรคได้ง่าย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคเกี่ยวกับข้อ กระดูก เป็นต้น ดังนั้นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกาย จิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรง และการสนับสนุนให้มีกิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย เช่น การปั่นจักรยาน การเดินการเต้นแอโรบิก เป็นต้น นับเป็นกลยุทธ์หนึ่งที่เป็นการป้องกันมิให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บในผู้สูงอายุ ตลอดจนเพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตใจที่ดี โดยการได้พบปะสังสรรค์ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการดำเนินชีวิต สร้างความรัก ความสามัคคี ให้เกิดขึ้นในชุมชนและร่วมทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ด้วยเหตุนี้ ศูนย์พัฒนาและฟื้นฟูคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและคนพิการตำบลแดงหม้อ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุขึ้น	63.46
2	ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)	63.15

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด

ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์

	วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาด	เป้าหมาย 1 ปี
1	เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)	63.15	65.46

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ	100
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/06/2024

กำหนดเสร็จ : 30/09/2024

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมวางแผนคณะกรรมการศูนย์พัฒนาและฟื้นฟูคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและคนพิการ ผู้นำหมู่บ้าน สมาชิกสภาองค์การบริหารส่วนตำบล อสม.และเจ้าหน้าที่ขององค์การบริหารส่วนตำบล

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

-ประชุมวางแผนคณะกรรมการศูนย์พัฒนาและฟื้นฟูคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและคนพิการ ผู้นำหมู่บ้าน สมาชิกสภาองค์การบริหารส่วนตำบล อสม.และเจ้าหน้าที่ขององค์การบริหารส่วนตำบลเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายโดยจัดให้มีการอบรมเรื่องการออกกำลังกาย ด้วยการเดินหรือปั่นจักรยาน รับสมัครอาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุ 2 – 3 คนในแต่ละหมู่บ้าน/ชุมชน ให้ทำหน้าที่กระตุ้น/ชักจูงและติดตามผู้สูงอายุในชุมชนให้เดินหรือปั่นจักรยานเป็นกลุ่มๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 นาที และเพิ่มเป็นสัปดาห์ละ 5 วัน วันหรือมากกว่า อย่างน้อย 6 เดือน

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 2 ประชาสัมพันธ์โครงการให้ผู้สูงอายุทราบผ่ายหอกระจายข่าว อาสาสมัครสาธารณสุข ผู้นำชุมชน

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประชาสัมพันธ์โครงการให้ผู้สูงอายุทราบผ่ายหอกระจายข่าว อาสาสมัครสาธารณสุข ผู้นำชุมชน

รายละเอียดการประชาสัมพันธ์:

ช่องทางหอกระจายข่าวในชุมชน: ประชาสัมพันธ์โครงการผ่านหอกระจายข่าวในหมู่บ้าน โดยประกาศรายละเอียดโครงการ เช่น วันเวลา สถานที่ และกิจกรรมที่เกี่ยวข้อง เน้นให้ข้อมูลที่ชัดเจนและกระชับ เช่น การระบุวัตถุประสงค์ของโครงการและประโยชน์ที่ผู้สูงอายุจะได้รับจากการเข้าร่วม
อาสาสมัครสาธารณสุข (อสม.): ประสานงานกับอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านให้ช่วยกระจายข่าวและให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงการ จัดส่งเอกสารประชาสัมพันธ์และรายละเอียดของโครงการให้อาสาสมัครสาธารณสุขแจกจ่ายหรืออธิบายให้ผู้สูงอายุที่พวกเขาดูแลอยู่ทราบ ให้อาสาสมัครช่วยตอบคำถามหรือให้ข้อมูลเกี่ยวกับโครงการเพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุสนใจเข้าร่วม
ผู้นำชุมชน: ใช้การประชุมชุมชนหรือการพบปะกลุ่มผู้สูงอายุเป็นช่องทางในการประชาสัมพันธ์โครงการ โดยให้ผู้นำชุมชนเป็นผู้ประกาศและเชิญชวน ขอความร่วมมือจากผู้นำชุมชนในการจัดการประชาสัมพันธ์ เช่น การติดป้ายประกาศ การส่งเสริมผ่านเครือข่ายชุมชน หรือการใช้สื่อโซเชียลของชุมชน
การจัดทำสื่อประชาสัมพันธ์: จัดทำใบปลิวหรือโปสเตอร์ที่ชัดเจน สั้น กระชับ และมีภาพประกอบ เพื่อส่งเสริมความสนใจของผู้สูงอายุ กระจายสื่อประชาสัมพันธ์ตามจุดสำคัญในชุมชน เช่น วัด ศูนย์สุขภาพประจำตำบล หรือสถานที่ชุมนุมอื่น ๆ

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 3 ประชุมชี้แจงโครงการในการประชุมผู้สูงอายุประจำเดือน

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประชุมชี้แจงโครงการในการประชุมผู้สูงอายุประจำเดือน รับสมัครอาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุเพื่อทำหน้าที่กระตุ้น/ชักจูงและติดตามผู้สูงอายุให้ออกกำลังด้วยการเดินหรือถีบจักรยานบริเวณย่านที่อยู่อาศัย/ชุมชน

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 4 จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ผู้สูงอายุเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเดินหรือถีบจักรยานโดยวิทยากร

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 5 กิจกรรมเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน Big Cleaning Day

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.อาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุนัดหมาย กระตุ้น/ชักจูงและติดตามผู้สูงอายุให้ออกกำลังด้วยการเดินหรือถีบจักรยานบริเวณย่านที่อยู่อาศัยในแต่ละหมู่บ้านหรือชุมชน เป็นกลุ่มหรือเดี่ยว ตามอัธยาศัยของแต่ละบุคคล โดยเริ่มจากความเป็นไปได้ จากสัปดาห์ละ 1 – 3 วัน วันละ 15 – 30 นาที เพิ่มเป็นสัปดาห์ละ 5 วัน หรือมากกว่า ภายใน 3 – 4 เดือน และคงต่อเนื่อง อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน ในเดือนที่ 5 และ 6 และต่อเนื่องต่อไป 2.จัดกิจกรรม Big Cleaning Day ทำความสะอาดวัดภายในหมู่บ้าน/ตำบล

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 6 ประชุมสรุปผลการดำเนินกิจกรรม

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 25,500.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และหันมาออกกำลังกายเป็นประจำ
2.ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตใจที่ดี และภาวะโรคเครียดลดลง
3.เกิดความรัก ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้สูงอายุในพื้นที่

project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ