กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมที่ 1: การอบรมการให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย - จัดการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ โดยเน้นไปที่การป้องกันโรคและการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน - สอนการออกกำลังกายเบื้องต้น เช่น การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ - ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้วิธีการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย รวมถึงโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ

• งบประมาณ
• ค่าวิทยากรให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายในวัยผู้สูงอายุจำนวน 2 ชั่วโมง X 500 บ.x1 คน
  = 1000 บ.
• ค่าอาหารกลางวัน(1มื้อ) 60 x 50 คน
  = 3,000 บ. -ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม(2 มื้อ) 40 บ. x 50 คน
  = 2,000 บ.

• ผลผลิต (Outputs):

1. ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยที่ถูกต้อง จำนวน 50 คน
2. ผู้เข้าร่วมได้รับเอกสารและคู่มือเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

• ผลลัพธ์ (Outcomes):

1. ผู้สูงอายุมีความรู้และความเข้าใจในการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายมากขึ้น
2. ผู้เข้าร่วมสามารถนำความรู้ที่ได้รับไปใช้ในการดูแลสุขภาพและปรับพฤติกรรมการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันได้

กิจกรรมที่ 2: กิจกรรมออกกำลังกาย (การยืดขยับกาย) - จัดกิจกรรมการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเบา ๆ เช่น การเดินเบา ๆ การยืดเหยียดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ - มีวิทยากรนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับกลุ่มผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

• งบประมาณ
• ค่าผู้นำออกกำลังกาย 2 คน = 4000 บ.

• ผลผลิต (Outputs):

1. จัดกิจกรรมการออกกำลังกายยืดขยับกาย โดยมีผู้เข้าร่วม 50 คน
2. ผู้เข้าร่วมได้ทดลองปฏิบัติตามท่าทางการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

• ผลลัพธ์ (Outcomes):

1. ผู้สูงอายุรู้สึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย และมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ดีขึ้น
2. ผู้เข้าร่วมมีความมั่นใจในการออกกำลังกายมากขึ้น และสามารถปฏิบัติเองได้ที่บ้าน
3. ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีทั้งกายและใจที่ดัี

กิจกรรมที่ 3: กิจกรรมประเมินผลและสรุปโครงการ - มีการประเมินผลผู้เข้าร่วมโครงการเกี่ยวกับสุขภาพและความรู้ที่ได้รับจากการอบรม - สรุปโครงการและผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น พร้อมทั้งวางแผนการปรับปรุงในอนาคต

ไม่ใช้งบประมาณ

1.ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ 2.ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยที่ถูกต้อง 3.ชมรมผู้สูงสูงอายุบ้านเหล่าขวาว มีกิจกรรมขององค์ต่อเนื่อง