โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพบุคลากร เทศบาลตำบลคลองทรายขาว
-
นายสุวัตน์ วิทยสุจินต์
-
นายอิมรอน หนูหนุด
-
นายอิทธิพล มาสวัสดิ์
-
นางสาวนรีกานต์ เอียดขาว
-
นางสาวสิตานันท์ เขียดนิล
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)57.54
-
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน6.67
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่57.5460.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน6.678.00
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน
-
กลุ่มวัยทำงาน70
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.ประชุมคณะทำงาน
ประชุมคณะทำงาน ประกอบด้วยผู้บริหาร 3 คน ผู้อำนวยการกอง 4 คน ผู้เกี่ยวข้องอื่นๆ จำนวน 5 คน รวม 12 คน เพื่อทำความเข้าใจโครงการ วางแผนการดำเนินกิจกรรมและสร้างแบบสำรวจพฤติกรรมการขยับกายของพนักงาน
26 สิงหาคม 2567 ถึง 26 สิงหาคม 25671.แผนงานการดำเนินกิจกรรม 2.แบบสำรวจพฤติกรรมการขยับกายของพนักงาน
0.00 บาท -
2.สำรวจประเมินพฤติกรรมการขยับกายของพนักงานเทศบาลตำบลคลองทรายขาว
1.สำรวจประเมินพฤติกรรมการขยับกายของพนักงานเทบาลทุกคน ตามแบบสำรวจที่คณะทำงานได้ร่วมกันออกแบบโดยแบบสำรวจดังกล่าวมีรายละเอียดครอบคลุมพฤติกรรมการขยับกาย ดังนี้
1.)มีพฤติกรรมการขยับกายเพียงพอ(60นาที/วัน) จำนวนกี่คน
2.)มีพฤติกรรมการขยับกายไม่เพียงพอ(น้อยกว่า 60 นาที/วัน) จำนวนกี่คน
3.)ไม่มีกิจกรรมทางกาย กี่คน
4.)ประเมินชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง รอบเอว ความดัน27 สิงหาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 25671.ผลการสำรวจประเมินพฤติกรรมการขยับกายของพนักงานเทศบาลทุกคน
2.ผลประเมินชั่งน้ำหนัก ส่วนสูง ความดัน ของพนักงานเทศบาลทุกคน
3.ผลการสำรวจและผลการประเมิน ใช้เป็นข้อมูลพื้นฐานในการส่งเสริมพฤติกรรมการขยับกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ0.00 บาท -
3.เวทีสร้างความเข้าใจ ความตระหนัก ในพฤติกรรมการขยับกายที่เหมาะสมของพนักงานเทศบาล
1.เวทีประชุมให้ความรู้และสร้างการตระหนักเรื่องพฤติกรรมการขยับกายที่เหมาะสมของพนักงานเทศบาลทุกคน โดยวิทยากรด้านสุขภาพผู้ชำนาญการ
2.ร่วมกันกำหนดกติกา เพื่อดำเนินการพฤติกรรมทางกายในแต่ละสัปดาห์ เพื่อสร้างความต่อเนื่องในการประเมินผลหลังเสร็จสิ้นโครงการ
3.งบประมาณค่าวิทยากร 1 คน จำนวน3ชั่วโมงชั่วโมงละ600บาทจำนวน1,800 บาท
ค่าเครื่องดื่มอาหารว่าง จำนวน 70 คน คนละ 25 บาท รวมเป็นเงิน 1,750บาท ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ป้าย จำนวน 500 บาท2 กันยายน 2567 ถึง 30 กันยายน 25671.สามารถจัดเวทีให้ความรู้และสร้างการตระหนักเรื่องพฤติกรรมการขยับกายที่เหมาะสม จำนวน 1 ครั้ง
2.กติกาในการสร้างพฤติกรรมทางกายที่เหมาะสมในแต่ละสัปดาห์
3.พนักงานเทศบาลทุกคนมีความเข้าใจและตระหนักในการมีพฤติกรรมทางกายที่เหมาะสม4050.00 บาท -
4.กิจกรรมขยับกาย
1.กิิิิิิิิิิิิิจกรรมเต้นแอร์โรบิก สัปดาห์ละ 3 วัน หลังเลิกงาน
2.งบประมาณ
1.)ค่านำเต้น 60 วัน 60 ครั้ง วันละ 100 บาท เป็นเงินจำนวน 6,000 บาท
2.)ค่าเครื่องดื่มจำนวน 4,950 บาท2 กันยายน 2567 ถึง 30 กันยายน 25671.พนักงานดำเนินกิจกรรมขยับกายด้วยการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล(ตามความสมัครใจ) สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที
2.พนักงานดำเนินกิจกรรมขยับกายด้วยการเล่นกีฬาเปตอง(ตามความสมัครใจ) สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที
3.ผลจากการดำเนินกิจกรรมการขยับกาย สามารถนำไปประเมินผลหลังเสรฺ็จสิ้นโครงการได้
10950.00 บาท
1.พนักงานเทศบาลได้มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2.พนักงานเทศบาลทุกคนมีความเข้าใจและตระหนักในการมีพฤติกรรมทางกายที่เหมาะสม 3.ผลการสำรวจและผลการประเมิน นำหนัก ส่วนสูง ความดัน ใช้เป็นข้อมูลพื้นฐานในการส่งเสริมพฤติกรรมการขยับกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
