ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและห่างไกลโรคเรื้อรัง ชุมชนภูมีน้ำพุ่ง ประจำปี 2567
-
นางอามีนะห์ เหละดูหวี
-
นางภัศราภรณ์ มามะ
-
นางสาวซะรีฟะอ์ อูมา
-
นางมารีนาบอสู
-
นางรออานีเส้งหลี
-
ร้อยละของคนในชุมชนที่กินผัก ผลไม้ อย่างน้อยวันละ 400 กรัม40.00
-
ร้อยละของคนในชุมชนที่ดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานจัด เป็นประจำ80.00
-
ร้อยละของประชากร(อายุมากกว่า 15 ปี) ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะอ้วน ลงพุง70.00
-
ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน80.00
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง70.00
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)40.00
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน50.00
ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ลดลง
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง50.00
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง ลดลง
-
เพื่อลดจำนวนประชากร(อายุมากกว่า 15 ปี) ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะอ้วน ลงพุง50.00
ร้อยละของประชากร (อายุมากกว่า 15 ปี) ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะอ้วน ลงพุง
-
เพิ่มการกินผัก ผลไม้ ของคนในชุมชน60.00
ร้อยละของคนในชุมชนที่กินผัก ผลไม้ อย่างน้อยวันละ 400 กรัม เพิ่มขึ้นเป็น
-
ลดพฤติกรรมดื่มน้ำอัดลม เครื่องดื่มรสหวานจัด50.00
ร้อยละของคนในชุมชนที่ดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานจัด เป็นประจำ
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่60.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน40
-
กลุ่มวัยทำงาน50
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
วางแผนและเตรียมความพร้อมของคณะทำงาน
คณะกรรมการร่วมกันประชุมเพื่อเตรียมการและวางแผนการดำเนินงาน งบประมาณค่าอาหารว่าง 10คนๆละ30บาท เป็นเงิน300 บาท
3 สิงหาคม 2567 ถึง 4 สิงหาคม 2567ได้ข้อสรุปและกำหนดแผนการดำเนินงานที่ชัดเจน
300.00 บาท -
อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง อาหารปลอดภัย เปลี่ยนพฤติกรรมได้ ห่างไกลโรคเรื้อรัง
กิจกรรมการพัฒนาศักยภาพของคนในชุมชน ให้มีความรู้ ทักษะ ความสามารถในการเลือกบริโภคอาหาร
ในชีวิตประจำวันอย่างปลอดภัย เเละเรียนรู้วิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงความเลี่ยงและห่างไกล
โรคเรื้อรังต่างๆ โดยดำเนินการอบรมเพื่อเสริมและทบทวนความรู้เกี่ยวการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค
ในกลุ่มเป้าหมายที่มีปัญหาและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคในครัวเรือน โดยเน้นหลัก 3 อ.
1.อาหาร=ลดและเลือกอาหารหวาน เค็ม มัน 2.อกกำลังกาย=ให้เพียงพอ 3.อารมณ์=จัดการให้ได้)
และมีการสาธิตและฝึกทักษะการปรุงอาหารและการใช้ตำรับอาหารพื้นบ้านที่เป็นยา
อาหารเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ มีรายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้ -อาหารกลางวัน จำนวน 60ๆละ60บาท เป็นเงิน 3,600 บาท -อาหารว่าง 60คนๆ2มื้อๆละ30บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
-ค่าตอบแทนวิทยากรจำนวน 5ชม.ๆละ600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
-ไวนิลขนาด1.5*2เมตร ตารางเมตรละ 250บาท เป็นเงิน 750 บาท7 กันยายน 2567 ถึง 8 กันยายน 25671.คนในชุมชน มีความรู้ ทักษะ ความสามารถในการจัดการและผลิตอาหารในชุมชน
มีการรวมกลุ่มและพัฒนาแหล่งเรียนรู้เกี่ยวกับการจัดการอาหาร
2.มีความรู้ความสามารถในการเลือกอาหารที่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคและพฤติกรรม
การบริโภคของคนในครัวเรือน /โรงเรียน/ศูนย์เด็กเล็ก และชุมชน มีการลด หวาน มัน เค็ม
ลดการบริโภคน้ำหวานน้ำอัดลม ไขมันทรานซ์ 3.กลุ่มเป้าหมายมีทักษะการปรุง การใช้ตำรับอาหารพื้นบ้านที่เป็นยา อาหารเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ 4.สมาชิกในชุมชนมีเมนูอาหารที่เหมาะสมกับทุกช่วงวัย โดยส่งเสริมเมนูอาหารพื้นบ้าน เมนูอาหาร
เป็นยา เมนูชูสุขภาพ ผักสมุนไพรเพื่อสุขภาพ10950.00 บาท -
รณรงค์และสนับสนุนการใช้เมนูอาหารที่เหมาะสม
รณรงค์และสนับสนุนการใช้เมนูอาหารที่เหมาะสมกับทุกช่วงวัยในศูนย์เด็กเล็ก โรงเรียน และชุมชน
โดยใช้เมนูอาหารพื้นบ้าน เมนูอาหารเป็นยา เมนูชูสุขภาพ ผักสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
เพื่อการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค โดยการสำรวจเมนูอาหารในพื้นที่เป้าหมายและแจกแผ่นพับ
รณรงค์และสนับสนุนการใช้เมนูอาหารที่เหมาะสมกับทุกช่วงวัย มี่รายละเอียด
ค่าแผ่นพับรณรงค์การใช้เมนูอาหารที่เหมาะสมกับทุกช่วงวัย 500 บาท รวมงบประมางาณ= 500 บาท9 กันยายน 2567 ถึง 13 กันยายน 25671.ภาวะโภชนาการของคนในชุมชน โดยเฉพาะ กลุ่มเด็กและผู้สูงอายุดีขึ้น
2.มีการจัดตั้งชมรม กลุ่ม เครือข่ายต่างๆ ในชุมชนเพื่อการจัดการอาหาร เช่น กลุ่มเกษตรกรปลอดสารพิษ
500.00 บาท -
ทดลองและสาธิตการปลูกผักปลอดสารและเลี้ยงสัตว์แบบออร์แกนิค
กิจกรรม ส่งเสริมการการปลูกผักปลอดสารพิษในชุมชนและการเลี้ยงสัตว์ในรูปแบบออร์แกนิค
เพื่อแก้ปัญหาอาหารโภชนาการและอาหารปลอดภัย โดยมีการสนับสนุนกลุ่มอาสาสมัครแกนนำ
เพื่อทำแปลงสาธิตการปลูกผักปลอดภัยและเลี้ยงสัตว์เพื่อเป็นอาหารโดยสนับสนุนการดำเนินการ
เลี้ยงสัตว์และปลูกผักผักปลอดสารพิษในชุมชน ดังนี้
- ค่าวัสดุสร้างโรงเรือนสาธิตการปลูกผักปลอดสารพิษขนาด 2x4 เมตร 1 โรง 3,000 บาท
- เมล็ดพันธ์ุผัก 500 บาท
- วัสดุปลูกและปุ๋ยอินทรีย์ 2,500 บาท10 กรกฎาคม 2567 ถึง 25 กันยายน 2567ชุมชนมีแปลงสาธิตการปลูกผักปลอดภัยและเลี้ยงสัตว์น้ำแบบออร์แกนิคในชุมชน
6000.00 บาท -
การพัฒนานโยบายสาธารณะด้านอาหารในชุมชน
การรณรงค์และกำหนดนโยบายชุมชนปลอดน้ำอัดลม ในงานเลี้ยง งานบุญ งานประเพณี
และงดการขายเครื่องดื่มน้ำหวาน ขนมขบเคี้ยวในบริเวณ ใกล้หรือในศูนย์เด็กเล็กและโรงเรียน
ข้อตกลงชุมชนให้คนในชุมชนปลูกผักปลอดสารพิษไว้รับประทานเองในครัวเรือน
การกำหนดมาตรการ ข้อตกลงร่วม กฏ กติกาของชุมชน ในการอนุรักษ์ ทรัพยากรธรรมชาติ
ที่เป็นแหล่งอาหารของชุมชน14 กันยายน 2567 ถึง 15 กันยายน 25671.นโยบายชุมชนปลอดน้ำอัดลม ในงานเลี้ยง งานบุญ งานประเพณี และงดการขายเครื่องดื่มน้ำหวาน ขนมขบเคี้ยวในบริเวณ ใกล้หรือในศูนย์เด็กเล็กและโรงเรียน
2.ข้อตกลงชุมชนให้คนในชุมชนปลูกผักปลอดสารพิษไว้รับประทานเองในครัวเรือน
3.การกำหนดมาตรการ ข้อตกลงร่วม กฏ กติกาของชุมชน ในการอนุรักษ์ ทรัพยากรธรรมชาติ ที่เป็นแหล่งอาหารของชุมชน
0.00 บาท
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร? 1. สมาชิกในชุมชนมีความตระหนักและมีความสามารถในการจัดการอาหารปลอดสารพิษมากขึ้น 2. สมาชิกในชุมชนภูมีน้ำพุ่ง มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพส่งผลในกห่างไกลโรคเรื้อรัง
