โครงการสุขกาย สบายใจด้วยฮูล่าฮูป ในโรงเรียน
เนื่องจากสภาพปัจจุบัน ประชาชน ตลอดจน เด็ก ๆ ขาดความรู้ในการดูแลรักษาสุขภาพอนามัยของตนเอง และไม่ค่อยเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเท่าที่ควร ขาดการเอาใจใส่ดูแล ร่างกาย ตลอดจนมีนิสัยการอุปโภค บริโภค จึงทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง และมีน้ำหนักตัวมากเกินไป ก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ตลอดเวลา มีภาวะเสี่ยงต่อโรคอ้วน โรคไขมันอุดตัน ตลอดจนโรคไข้หวัดเรื้อรังซึ่งมีผลต่อสุขภาพร่างกายได้ตลอดเวลา โรงเรียนบ้านทุ่งไหม้จึงเห็นความสำคัญของการได้ออกกำลังกาย โดยใช้อุปกรณ์ฮูล่า ฮูป ขึ้นมา เพื่อให้เด็กนักเรียนตั้งแต่ชั้น อนุบาล ถึง ป.6 ได้ออกกำลังกาย จะช่วยส่งผลต่อการเรียนและสมองของเด็กให้มีความสดชื่นและร่างกายที่แข็งแรง พร้อมในการเรียนรู้ต่อไป และเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บ และโรคอ้วนที่เกิดในเด็กโรงเรียนจึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น
-
1. เพื่อให้นักเรียนมีความรู้ในการออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูป0.00
- นักเรียนเมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูปเพิ่มขึ้นร้อยละ80
-
2. เพื่อให้นักเรียนได้ออกกกำลังกาย0.00
จำนวนนักเรียนไม่น้อยกว่าร้อยละ80ออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูป
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน71
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะการออกกำลังกาย วิธีใช้และเทคนิคการเล่นฮูล่าฮูปเพื่อสุขภาพ
ค่าวิทยากร 6 ชั่วโมงๆละ 600บาท เป็นเงิน 3,600บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 71 คนๆ 2มื้อๆละ 25บาท เป็นเงิน 3,550บาทถึง7150.00 บาท -
ออกกำลังกายโดยการเล่นฮูล่าฮูปพร้อมจังหวะจากเสียงเพลง ร่วมกันก่อนเลิกเรียน
ออกกำลังกายโดยการเล่นฮูล่าฮูป
ฮูลาฮูป 50x100=5000 บาท
รวม 5000 บาทชุดเครื่องเสียง
1. เครื่องขยายเสียง รุ่น NPE รุ่น TM250MP3. = 6750 บาท
2.ไมล์ลอย1 คู่ = 3000 บาท
3. ปรี๊ดไฟ1 ชุด250บาท
รวม ชุดเครื่องเสียง10000 บาทถึง15000.00 บาท
ทุกรายการสามารถถั่วเฉลี่ยจ่ายได้
- นักเรียนได้ออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูปที่ถูกต้อง
- นักเรียนตระหนักเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูป
