สร้างเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง
-
นางปิยภรณ์ แก้วจินดา
-
นายธนชาติศรประสิทธิ์
-
นายสิทธิชัยสามทอง
-
นายศักดิ์ชายนวลศรี
-
นายทนงศักดิ์ นวลศรี
การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมสร้างสุขภาพ นอกจากจะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายและช่วยเสริมสุขภาพจิตแล้ว ยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนการเสื่อมสภาพตามอายุของอวัยวะ และระบบต่าง ๆ ในร่างกาย กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ทั้งในด้านร่างกาย และจิตใจ เป็นกีฬาที่เล่นไม่ยาก สามารถเล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย นอกจากเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตแล้ว ยังสร้างความสามัคคีและลดความเครียดจากภารกิจ หน้าที่การงานได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตที่ดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ
ดังนั้นกลุ่มเยาวชนในชมรมกีฬาและนันทนาการ หมู่ที่ 2 บ้านวังปริง จึงได้เล็งเห็นถึงประโยชน์ในการเล่นกีฬาประเภทเปตอง ซึ่งนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกาย และจิตใจแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ลดการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ดี รวมถึงเป็นการสร้างความรักสามัคคี การทำงานเป็นทีมและการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ห่างไกลยาเสพติด จึงได้จัดทำโครงการสร้างเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง ขึ้น
-
1 เพื่อให้เยาวชน ประชาชนได้รับการส่งเสริมและพัฒนาทักษะการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตองที่ถูกต้อง 2.เพื่อส่งเสริมให้เยาวชน ประชาชน มีสุขภาพที่แข็งแรง และมีสุขภาพจิตดีขึ้น 3. เพื่อส่งเสริมให้เยาวชน ประชาชน ได้ออกกำล้งกายอย่างต่อเนื่อง0.00
เยาวชน ประชาชน ได้รับการส่งเสริมและพัฒนาทักษะการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตองที่ถูกต้อง
ประเมินสุขภาพโดยการวัดประเมิน เปรียบเทียบก่อน-หลัง ดำเนินโครงการสุขภาพกายโดยรวมดีขึ้นร้อยละ 80 และประเมินสุขภาพจิตดีขึ้นร้อยละ 80
เยาวชน และประชาชนได้ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
-
กลุ่มวัยทำงาน20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมเยาวชน ประชาชน เพื่อเพิ่มทักษะในการเล่นกีฬาเปตอง
ค่าวิทยากร จำนวน 3 วัน ๆ ละ 1 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท
ค่าป้ายขนาด 1.2*2.4 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 432 บาท
จัดหาอุปกรณ์ในโครงการ คือ เปตอง จำนวน 4 กระเป๋า (กระเป๋าละ 6 ลูก) ๆ ละ 1,200 บาท เป็นเงิน 4,800บาท
รวมเป็นเงิน 6,132 บาท
28 สิงหาคม 2567 ถึง 30 สิงหาคม 2567เยาวชน ประชาชน ในชุมชนได้ออกกำล้งกายอย่างต่อเนื่องมีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน และเบาหวาน
เยาวชน ประชาชน มีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
เยาวชน ประชาชน มีสุขภาพกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตดี
6132.00 บาท
- เยาวชน ประชาชน ในชุมชนได้ออกกำล้งกายอย่างต่อเนื่องมีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน และเบาหวาน
- เยาวชน ประชาชน มีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
- เยาวชน ประชาชน มีสุขภาพกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตดี
