มาเป็นหมอดูแลตัวเอง
-
นางศุทธินีพรมเล็ก
-
นางสาวทิษฏยาโภชนา
-
นางสาวกัลยรัตน์ หุนแดง
-
นางสาวศิริรักษ์ พรมเล็ก
-
นางสาวิตรี มโนวรณ์
ความเป็นอยู่ของประชาชนในเขตองค์การบริหารส่วนตำบลเขามีเกียรติพบว่าพฤติกรรมการบริโภคและการดูแลสุขภาพของประชาชนโดยส่วนใหญ่ ไม่เป็นไปในทางที่เหมาะ ก่อให้เกิดการเจ็บป่วยเป็นโรคต่าง ๆ หลายโรค เช่น เนื้องอก มะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมัน หัวใจ ตับไตเสื่อม ทางเลือกหนึ่งที่มีผู้คนไม่น้อย นิยมนำมาเป็นหลักในการดูแลสุขภาพ และยังแพร่หลายไปถึง ต่างประเทศ คือการแพทย์วิถีธรรมตามแนวเศรษฐกิจพอเพียง ซึ่งตามหลักการแพทย์วิถีธรรม พบว่าภาวะร้อนเย็นไม่สมดุลทำให้เกิดโรคทุกโรคดังนั้นการปรับสมดุลร้อนเย็นจะส่งเสริมให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น ช่วยลดโรคได้ทุกโรค กลุ่มแพทย์วิถีธรรมได้เล็งเห็นความสำคัญในการดูแลรักษาสุขภาพตามแบบฉบับของแพทย์วิถีธรรม โดยการ “มาเป็นหมอดูแลตัวเอง” ทำให้ประชาชน เยาวชนมีความแข็งแรง และสมบูรณ์ทางอารมณ์ สติปัญญา โดยการใช้หลักการดูแลตนเอง ด้วยหลักยา 9 เม็ด ดังนี้ 1. การดื่มน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น 2. การกัวซา หรือการขูดพิษ 3. การสวนล้างลำไส้ใหญ่ 4. การแช่มือ แช่เท้าในน้ำสมุนไพร 5. การพอก ทา หยอด ประคบ อบ อาบ ตามภาวะร้อนเย็นของร่างกาย 6. การออกกำลังกาย กดจุดลมปราณโยคะ บริหารร่างกายที่ถูกต้อง 7. การรับประทานอาหารปรับสมดุลร่างกาย 8. การใช้ธรรมะ ละบาป บำเพ็ญบุญ เพิ่มพูนใจไร้กังกล 9. รู้เพียร รู้พัก ให้พอดี
-
1. เพื่อให้เยาวชนมีความรู้ความเข้าใจเรื่องของยา 9 เม็ด 2. เพื่อให้นำความรู้ที่ได้เรียนรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ 3. เพื่อให้สามารถนำความรู้ที่ได้รับไปเผยแพร่ให้ผู้อื่นทราบและปฏิบัติได้0.00
เยาวชนมีความเข้าใจในเรื่องของยา 9 เม็ด และพร้อมที่พัฒนาการเรียนรู้ให้เพิ่มมากขึ้น
เยาวชนสามาถนำความรู้เกี่ยวกับยา 9 เม็ดไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
ประชาชนได้รับทราบข้อมูลจากการเผยแพร่ของเยาวชนที่ผ่านการอบรม
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน25
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้แก่ครูและนักเรียน (ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1) จำนวน 25 คน
-ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม ชุดละ 25 บาท จำนวน 100 ชุด (จำนวน 4 มื้อ) เป็นเงิน 2,500 บาท
ค่าอาหารกลางวัน ชุดละ 50 บาท จำนวน 50 ชุด (จำนวน 2 มื้อ) เป็นเงิน 2,500 บาท
ค่าวิทยากร จำนวน 2 วัน ๆ ละ 6ชั่วโมง รวม 12 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 7,200 บาท
- ค่าวัสดุ อุปกรณ์ที่ใช้ในโครงการ แยกเป็น
1.ไม้กัวซา จำนวน 25 ชุด ๆ ละ 27 บาท เป็นเงิน 675 บาท
ชุดดีท็อก จำนวน 1 ขวด ละ 50บาท เป็นเงิน 50 บาท
น้ำมันเขียว จำนวน 6 ขวด ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 360 บาท
หนังสือทบทวนธรรม จำนวน 25 เล่ม ๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 250 บาท
ผงพอกหน้า จำนวน 15 ห่อ ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 375 บาท
น้ำสกัดย่านาง จำนวน 2 ขวด ๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 160 บาท
ผ้าถุงกรองน้ำ จำนวน 1 ถุง ๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 10 บาท
อุปกรณ์ทำน้ำยาอเนกประสงค์
(เกลือ สับปะรด N70) เป็นเงิน 500 บาท
ค่าป้าย ขนาด 1.2*1.4 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 432 บาท
- ค่าวัสดุ อุปกรณ์อื่นที่จำเป็นในโครงการ เป็น 988 บาท
5 กันยายน 2567 ถึง 6 กันยายน 2567เยาวชนมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรงทั้งกายและใจ
เยาวชนสามารถนำผัก หรือวัสดุใกล้บ้านมาดูแลตัวเองได้ดี
เยาวชนมีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ รู้จักแบ่งปันกับคนรอบข้าง
28200.00 บาท
- เยาวชนมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรงทั้งกายและใจ
- เยาวชนสามารถนำผัก หรือวัสดุใกล้บ้านมาดูแลตัวเองได้ดี
- เยาวชนมีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ รู้จักแบ่งปันกับคนรอบข้าง
