กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาท่อม

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการสันทนาการด้วยเสียงเพลงสำหรับผู้สูงอายุ

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาท่อม

ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลนาท่อม

1 นายประดับ พงษ์เพชร
2 นางสุนทรี ณ ระนอง
3 นางเรวดี ทองอ่อน
4 นางสิรินัน ทองด้วง
5 นางวิภา พรหมแท่น

ศาลาเอนกประสงค์บ้านนนากวด หมู่ที่ 7 ตำบลนาท่อม อำเภอเมือง จังหวัดพัทลุง

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานผู้สูงอายุ

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

39.20
2 ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม

 

10.59

ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น และความเสื่อมถอยของร่างกายในวัยสูงอายุ ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปทำให้มีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบในกลุ่มวัยแรงงานแล่ะกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ศูนยพัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลนาท่อม จึงจัดทำโครงการสันทนาการด้วยเสียงเพลงสำหรับผู้สูงอายุ ขึ้นโดยการจัดอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย และปฏิบัติการออกกำลังกายโดยการใช้เสียงเพลง เป็นวิธีออกกำลังกายให้ผู้สูงอายุตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ไม่จำเจ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ แล้งยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ

ผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์) เพิ่มขึ้้น

39.20 50.00
2 เพื่อลด จำนวนผู้สูงอายุที่ติดการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม

ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม  ลดลง

10.59 5.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ 30
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/01/2025

กำหนดเสร็จ : 30/09/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มเป้าหมาย

ชื่อกิจกรรม
ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประชุมสร้างความเข้าใจ ชี้แจงวัตถุประสงค์ เป้าหมายของโครงการ กับกลุ่มผู้สูงอายุและ อบรมให้ความรู้ความเข้าในกระบวนการเลือกรับประทานอาหาร พฤติกรรมการกิน ลด หวาน มัน เค็ม ที่มีผลต่อสุขภาพ มีกิจกรรมทางกาย เพื่อให้เกิดพฤติกรรม การออกกำลังกาย กำหนดแนวทาง การกำหนดกติกาการทำกิจกรรมทางกายด้วยเสียงเพลงสร้างความเพลิดเพลินในการออกกำลังกาย และมีการเก็บข้อมูลสุขภาพ(การชั่งน้ำหนัก วัดความดันวัดรอบพุง) และพฤติกรรมทางกาย โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1.ค่าตอบแทนวิทยากร 3 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 750 บาท
3.ค่าเครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอล 1 เครื่อง เป็นเงิน 800 บาท
4.สายวัด เป็นเงิน 100 บาท
5.ค่าวัสดุอุปกรณ์ เป็นเงิน 500 บาท
6.เครื่องวัดความดัน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,500 บาท
7.ค่าเฟรสไดร์ เป็นเงิน 300 บาท
8.ค่าไวนิล 1 ป้าย ขนาด 1.2x2.4 เป็นเงิน 450 บาท
9.ค่าชุดเครื่องเสียง เป็นเงิน 6,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
27 มกราคม 2568 ถึง 27 มกราคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.มีกลุ่มเป้าหมาย
2.มีการแบ่งบทบาทหน้าที่
3.มีข้อมูลสุขภาพ ข้อมูลการกินข้อมูลการออกกำลังกาย
4.ได้กติกา การออกกำลังกายร่วมกัน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
12300.00

กิจกรรมที่ 2 ออกกำลังกายด้วยเสียงเพลงสำหรับผู้สูงอายุ

ชื่อกิจกรรม
ออกกำลังกายด้วยเสียงเพลงสำหรับผู้สูงอายุ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

สมาชิกกลุ่มเป้าหมายมาออกกำลังการร่วมกัน ด้วยเสียง ที่ศาลาหมู่ที่ 7 เวลา 1 ชัวโมง ตอนเย็น เป็นเวลา 7 เดือน สรรหาแกนนำการออกกำลังจากลุ่มเป้าหมายเพื่อเป็นแกนนำออกกำลังกายในเดือนต่อๆไป และส่งเสริมเข้ากิจกรรมสันทนาการและบำเพ็ญประโยชน์ทางสังคม โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1. ค่ากระบอกใส่น้ำพร้อมถุงผ้า จำนวน 30 ชุด ๆละ 150 บาท เป็นเงิน 4,500 บาท
2. ผู้นำออกกำลังกายเหมาจ่าย เป็นเวลา 7 เดือน เป็นเงิน 2,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
27 มกราคม 2568 ถึง 30 สิงหาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.แกนนำการออกกำลังกาย
2.สมาชิกมีการออกกำลังอย่างต่อเนื่อง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6500.00

กิจกรรมที่ 3 แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ครั้งที่ 1

ชื่อกิจกรรม
แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ครั้งที่ 1
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

สมาชิกกลุ่มออกกำลังกายเพื่อเสียงเพลง มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังและการกิน พร้อมทั้งบทเรียนความสำเร็จและสรรหาคนต้นแบบ โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1. ค่าตอบแทนวิทยากรกระบวนการจำนวน 3 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 750 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
3 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 3 กุมภาพันธ์ 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ข้อมูลพฤติกรรม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายและการกิน
2.บุคคล ต้นแบบ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1650.00

กิจกรรมที่ 4 แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ครั้งที่ 2

ชื่อกิจกรรม
แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ครั้งที่ 2
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

สมาชิกกลุ่มออกกำลังกายเพื่อเสียงเพลง มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังและการกิน พร้อมทั้งบทเรียนความสำเร็จและสรรหาคนต้นแบบ โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1. ค่าตอบแทนวิทยากรกระบวนการ จำนวน 3 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 750 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
28 เมษายน 2568 ถึง 28 เมษายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ข้อมูลพฤติกรรม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายและการกิน
2.บุคคล ต้นแบบ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1650.00

กิจกรรมที่ 5 แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ครั้งที่ 3

ชื่อกิจกรรม
แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ครั้งที่ 3
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

สมาชิกกลุ่มออกกำลังกายเพื่อเสียงเพลง มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังและการกิน พร้อมทั้งบทเรียนความสำเร็จและสรรหาคนต้นแบบ โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1. ค่าตอบแทนวิทยากรกระบวนการ จำนวน 3 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน ๆละ 25 บาท เป็นเงิน 750 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
21 กรกฎาคม 2568 ถึง 21 กรกฎาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ข้อมูลพฤติกรรม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายและการกิน
2.บุคคล ต้นแบบ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1650.00

กิจกรรมที่ 6 ประชุมสรุปประเมินผล

ชื่อกิจกรรม
ประชุมสรุปประเมินผล
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประชุมคณะทำงานและบุคคลต้นแบบ จำนวน 30 คน เพื่อสรุปผลการดำเนินงานโครงการละมีการเก็บข้อมูลสุขภาพ(การชั่งน้ำหนัก วัดความดันวัดรอบพุง ) และพฤติกรรมทางกาย โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 750 บาท
2.ค่าตอบแทนวิทยากรกระบวนการ จำนวน 3 ชม.ๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท เป็นเงิน 1,650 บาทท

ระยะเวลาดำเนินงาน
25 สิงหาคม 2568 ถึง 25 สิงหาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.จำนวนสมาชิกออกกำลังเพิ่มขึ้น
2.จำนวนสมาชิกที่ ลด หวาน มัน เค็ม เพิ่มขึ้น

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1650.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 25,400.00 บาท

หมายเหตุ :
**ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้**

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. เกิดกลุ่มกิจกรรมทางสังคมของผู้สูงอายุ
2. เกิดกลุ่มส่งเสริมพฤติกรรมการบริโภคและพฤติกรรมสุขภาพ


>