กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

ตามที่ รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย 5 อ. เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชนประกอบด้วย การออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์และสุขภาพจิต อนามัยในชุมชน และอโรคยา สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการมีสุขภาพดีต้องเริ่มที่การส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค การเจ็บป่วยหลายโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงย่อมทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคสามารถป้องกันโรคต่าง ๆ ได้โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ควรส่งเสริมสุขภาพโดยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกับวัยจะสามารถทำให้สุขภาพดีร่างกายแข็งแรงสามารถป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้
การออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬา เป็นการที่มีการเคลื่อนไหวของอวัยวะร่างกายโดยในวัยผู้สูงอายุการเคลื่อนไหวร่างกายต้องเป็นไปอย่างช้าๆ เนื่องจากมีการลดลงของมวลกล้ามเนื้อและกระดูกตามวัย การเลือกกีฬาที่มีความเหมาะสมจะสามารถป้องกันการบาดเจ็บและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ป้องกันการหกล้มได้อีกทางหนึ่ง กีฬาวู้ดบอล (wood ball) เป็นกีฬาที่เป็นที่นิยมในกลุ่มสูงอายุ ช่วยสร้างความแข็งแรง ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้กับผู้ที่ออกกำลังกาย กลุ่มชมรมผู้สูงอายุจึงเล็งเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายด้วยกีฬาวู้ดบอลเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย และให้เกิดสัมพันธภาพที่ดีต่อไป