กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1: การสอนเต้นประกอบจังหวะเพลง - จัดการสอนเต้นประกอบจังหวะเพลงโดยครูฝึกที่มีประสบการณ์ เน้นการออกกำลังกายผ่านจังหวะเพลงที่สนุกสนานและปลอดภัยสำหรับทุกวัย - จัดขึ้นสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เป็นระยะเวลา 2 เดือน

งบประมาณ: - ค่าวิทยากรสอนเต้น: 500 บาท/ครั้ง × 16 ครั้ง = 8,000 บาท - ค่าอาหารและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม: 30 บาท/คน × 70 คน × 16 ครั้ง = 33,600 บาท

รวมงบประมาณสำหรับกิจกรรมที่ 1: 41,600 บาท

ผลผลิต (Outputs): - มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 70 คนได้รับการฝึกเต้นประกอบจังหวะเพลง - จัดกิจกรรมการสอนเต้นจำนวน 16 ครั้ง

ผลลัพธ์ (Outcomes): - ผู้เข้าร่วมมีสุขภาพกายและจิตใจที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง - ผู้เข้าร่วมมีทักษะการเต้นประกอบจังหวะเพลงและสามารถนำไปใช้ในการออกกำลังกายต่อเนื่องได้

2: การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก - จัดการเต้นแอโรบิกโดยใช้จังหวะเพลงที่เร้าใจและสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ เน้นความสนุกสนานและการร่วมมือในกลุ่มผู้เข้าร่วม - จัดขึ้นสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เป็นระยะเวลา 2 เดือน งบประมาณ: - ค่าวิทยากรสอนเต้นแอโรบิก: 500 บาท/ครั้ง × 8 ครั้ง = 4,000 บาท - ค่าอาหารและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม: 30 บาท/คน × 70 คน × 8 ครั้ง = 16,800 บาท รวมงบประมาณสำหรับกิจกรรมที่ 2: 20,800 บาท

ผลผลิต (Outputs): - มีผู้เข้าร่วม 70 คนได้รับการฝึกเต้นแอโรบิกอย่างสม่ำเสมอ - จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิกจำนวน 8 ครั้ง

ผลลัพธ์ (Outcomes): - ผู้เข้าร่วมมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้นจากการออกกำลังกายผ่านการเต้นแอโรบิก - เกิดความสนุกสนานและความสัมพันธ์ที่ดีในกลุ่มผู้เข้าร่วม

กิจกรรมที่ 3: การฝึกยืดเหยียดและสมาธิ - สอนการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการฝึกสมาธิ โดยเน้นการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล เหมาะสำหรับการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ - จัดขึ้นสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เป็นระยะเวลา 2 เดือน

งบประมาณ: - ค่าวิทยากรสอนการยืดเหยียดและสมาธิ: 500 บาท/ครั้ง × 8 ครั้ง = 4,000 บาท - ค่าอาหารและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม: 30 บาท/คน × 70 คน × 8 ครั้ง = 16,800 บาท รวมงบประมาณสำหรับกิจกรรมที่ 3: 20,800 บาท

ผลผลิต (Outputs): - ผู้เข้าร่วม 70 คนได้เรียนรู้เทคนิคการยืดเหยียดและการฝึกสมาธิ - จัดกิจกรรมยืดเหยียดและสมาธิ 8 ครั้ง

ผลลัพธ์ (Outcomes): - ผู้เข้าร่วมมีสุขภาพกายและจิตใจที่ผ่อนคลายและยืดหยุ่นขึ้น - การฝึกสมาธิช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสามารถในการรับมือกับปัญหาในชีวิตประจำวัน