tune
ผู้สูงอายุสุขภาพดี ส่งเสริมกิจกรรมทางกายและอาชีพที่ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตมะเขือแจ้
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลมะเขือแจ้
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
ผู้สูงอายุสุขภาพดี ส่งเสริมกิจกรรมทางกายและอาชีพที่ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตมะเขือแจ้
เทศบาลตำบลมะเขือแจ้
เทศบาลตำบลมะเขือแจ้
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)60.78
ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่ต้องการการดูแลสุขภาพและคุณภาพชีวิตอย่างต่อเนื่อง การส่งเสริมกิจกรรมทางกายและอาชีพเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจ ในขณะเดียวกัน การมีอาชีพหรือกิจกรรมที่สร้างรายได้เล็กน้อยยังช่วยให้ผู้สูงอายุมีความมั่นคงทางจิตใจและเพิ่มความภูมิใจในตนเอง โครงการนี้จึงมุ่งเน้นการสร้างกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ทั้งในด้านสุขภาพและการพัฒนาทักษะอาชีพในผู้สูงอายุ
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ67.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
-
กลุ่มผู้สูงอายุ70
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ0
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2567
31 ธันวาคม 2567
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
การออกกำลังกายเบาๆ และการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพ
- การออกกำลังกายเบาๆ และการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพ:
ผู้สูงอายุจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น การเดินเร็ว การทำโยคะสำหรับผู้สูงอายุ การเต้นแอโรบิกเบา ๆ ซึ่งไม่เพียงช่วยพัฒนาสุขภาพทางกาย แต่ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตด้วย
- งบประมาณ:
- ค่าวิทยากรนำออกกำลังกาย: 500 บาท/ครั้ง × 12 ครั้ง = 6,000 บาท
- ค่าอุปกรณ์การออกกำลังกาย (ลูกบอล, เชือก, เสื่อโยคะ): 3,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม: 30 บาท/คน × 50 คน × 12 ครั้ง = 18,000 บาท
- รวมงบประมาณกิจกรรมที่ 1: 27,000 บาท
1 กรกฎาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2567- ผลผลิต (Outputs):
- ผู้สูงอายุ 50 คนเข้าร่วมการออกกำลังกายเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ
- การจัดกิจกรรมออกกำลังกาย เช่น การเดินเร็ว โยคะสำหรับผู้สูงอายุ และการเต้นแอโรบิกเบาๆ
- ผลลัพธ์ (Outcomes):
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- ลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ
- ผู้สูงอายุรู้สึกผ่อนคลายและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากการทำกิจกรรมเคลื่อนไหวที่เหมาะสม
27000.00 บาท -
ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดภาวะเครียดหรือซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ผ่านการอบรมอาชีพเสริมสำหรับผู้สูงอายุ
- **ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดภาวะเครียดหรือซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ผ่านการอบรมอาชีพเสริมสำหรับผู้สูงอายุ
**:
- มีการจัดอบรมทักษะอาชีพที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เช่น การทำผลิตภัณฑ์หัตถกรรม งานจักสาน การทำขนมท้องถิ่น การปลูกสมุนไพร หรือการแปรรูปผลิตภัณฑ์จากพืชสวนครัว
- งบประมาณ:
- ค่าวิทยากรอบรมอาชีพ: 500 บาท/ครั้ง × 12 ครั้ง = 6,000 บาท
- ค่าอุปกรณ์และวัสดุในการอบรมอาชีพ (วัสดุหัตถกรรม, เมล็ดพืช, วัสดุแปรรูปผลิตภัณฑ์): 5,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม: 30 บาท/คน × 50 คน × 12 ครั้ง = 18,000 บาท
- รวมงบประมาณกิจกรรมที่ 2: 29,000 บาท
1 กันยายน 2567 ถึง 31 ธันวาคม 2567- ผลผลิต (Outputs):
- ผู้สูงอายุ 50 คนเข้าร่วมการอบรมทักษะอาชีพ เช่น การทำหัตถกรรม การแปรรูปผลิตภัณฑ์ และการปลูกสมุนไพร
- จัดทำคู่มืออาชีพเพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถนำไปใช้พัฒนาทักษะต่อได้
- ผลลัพธ์ (Outcomes):
- ผู้สูงอายุสามารถพัฒนาทักษะอาชีพที่ช่วยสร้างรายได้เสริม
- ผู้สูงอายุมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นจากการเรียนรู้และทำงานที่มีคุณค่า
- ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดภาวะเครียดหรือซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
29000.00 บาท - **ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดภาวะเครียดหรือซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ผ่านการอบรมอาชีพเสริมสำหรับผู้สูงอายุ
**:
-
กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์และสร้างเสริมจิตใจ
- กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์และสร้างเสริมจิตใจ:
- การจัดกิจกรรมกลุ่ม เช่น การสอนสมาธิ การร้องเพลง หรือการทำกิจกรรมสันทนาการที่สร้างความสนุกสนานและความสัมพันธ์ที่ดีในกลุ่มผู้สูงอายุ
- งบประมาณ:
- ค่าวิทยากรนำกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์: 500 บาท/ครั้ง × 12 ครั้ง = 6,000 บาท
- ค่าอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมสันทนาการ (เครื่องดนตรี, อุปกรณ์เกม): 3,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม: 30 บาท/คน × 50 คน × 12 ครั้ง = 18,000 บาท
- รวมงบประมาณกิจกรรมที่ 3: 27,000 บาท
1 กรกฎาคม 2567 ถึง 31 ธันวาคม 2567- ผลผลิต (Outputs):
- ผู้สูงอายุ 50 คนเข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ เช่น การร้องเพลง การฝึกสมาธิ และกิจกรรมสันทนาการ
- การจัดทำกิจกรรมที่สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในกลุ่มผู้สูงอายุและชุมชน
- ผลลัพธ์ (Outcomes):
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากการทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนและชุมชน
- ผู้สูงอายุรู้สึกถึงการมีคุณค่าและการมีส่วนร่วมในสังคมมากขึ้น
- ลดความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือการแยกตัวจากสังคมในผู้สูงอายุ
27000.00 บาท - กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์และสร้างเสริมจิตใจ:
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้นจากการทำกิจกรรมทางกายและอาชีพอย่างสม่ำเสมอ
- ผู้สูงอายุสามารถนำทักษะที่ได้รับไปสร้างรายได้เสริมให้กับตนเองและครอบครัว
- ผู้สูงอายุมีความสุขในการใช้ชีวิตและมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีในสังคม
- ผู้สูงอายุสามารถปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงของชีวิตและสังคมได้ดีขึ้น
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
Yuttipong Kaewtongโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 28 ก.ย. 2567 16:35 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5