กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. การออกกำลังกายเบาๆ และการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพ:

• ผู้สูงอายุจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น การเดินเร็ว การทำโยคะสำหรับผู้สูงอายุ การเต้นแอโรบิกเบา ๆ ซึ่งไม่เพียงช่วยพัฒนาสุขภาพทางกาย แต่ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตด้วย

  • งบประมาณ:
  1. ค่าวิทยากรนำออกกำลังกาย: 500 บาท/ครั้ง × 12 ครั้ง = 6,000 บาท
  2. ค่าอุปกรณ์การออกกำลังกาย (ลูกบอล, เชือก, เสื่อโยคะ): 3,000 บาท
  3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม: 30 บาท/คน × 50 คน × 12 ครั้ง = 18,000 บาท
  • รวมงบประมาณกิจกรรมที่ 1: 27,000 บาท

• ผลผลิต (Outputs):

1. ผู้สูงอายุ 50 คนเข้าร่วมการออกกำลังกายเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ
2. การจัดกิจกรรมออกกำลังกาย เช่น การเดินเร็ว โยคะสำหรับผู้สูงอายุ และการเต้นแอโรบิกเบาๆ

• ผลลัพธ์ (Outcomes):

1. ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
2. ลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ
3. ผู้สูงอายุรู้สึกผ่อนคลายและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากการทำกิจกรรมเคลื่อนไหวที่เหมาะสม

1. **ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดภาวะเครียดหรือซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ผ่านการอบรมอาชีพเสริมสำหรับผู้สูงอายุ **:
   • มีการจัดอบรมทักษะอาชีพที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เช่น การทำผลิตภัณฑ์หัตถกรรม งานจักสาน การทำขนมท้องถิ่น การปลูกสมุนไพร หรือการแปรรูปผลิตภัณฑ์จากพืชสวนครัว

• งบประมาณ:

1. ค่าวิทยากรอบรมอาชีพ: 500 บาท/ครั้ง × 12 ครั้ง = 6,000 บาท
2. ค่าอุปกรณ์และวัสดุในการอบรมอาชีพ (วัสดุหัตถกรรม, เมล็ดพืช, วัสดุแปรรูปผลิตภัณฑ์): 5,000 บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม: 30 บาท/คน × 50 คน × 12 ครั้ง = 18,000 บาท

- รวมงบประมาณกิจกรรมที่ 2: 29,000 บาท

• ผลผลิต (Outputs):

1. ผู้สูงอายุ 50 คนเข้าร่วมการอบรมทักษะอาชีพ เช่น การทำหัตถกรรม การแปรรูปผลิตภัณฑ์ และการปลูกสมุนไพร
2. จัดทำคู่มืออาชีพเพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถนำไปใช้พัฒนาทักษะต่อได้

• ผลลัพธ์ (Outcomes):

1. ผู้สูงอายุสามารถพัฒนาทักษะอาชีพที่ช่วยสร้างรายได้เสริม
2. ผู้สูงอายุมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นจากการเรียนรู้และทำงานที่มีคุณค่า
3. ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดภาวะเครียดหรือซึมเศร้าในผู้สูงอายุ

1. กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์และสร้างเสริมจิตใจ:
   • การจัดกิจกรรมกลุ่ม เช่น การสอนสมาธิ การร้องเพลง หรือการทำกิจกรรมสันทนาการที่สร้างความสนุกสนานและความสัมพันธ์ที่ดีในกลุ่มผู้สูงอายุ

• งบประมาณ:

1. ค่าวิทยากรนำกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์: 500 บาท/ครั้ง × 12 ครั้ง = 6,000 บาท
2. ค่าอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมสันทนาการ (เครื่องดนตรี, อุปกรณ์เกม): 3,000 บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม: 30 บาท/คน × 50 คน × 12 ครั้ง = 18,000 บาท

- รวมงบประมาณกิจกรรมที่ 3: 27,000 บาท

• ผลผลิต (Outputs):

1. ผู้สูงอายุ 50 คนเข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ เช่น การร้องเพลง การฝึกสมาธิ และกิจกรรมสันทนาการ
2. การจัดทำกิจกรรมที่สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในกลุ่มผู้สูงอายุและชุมชน

• ผลลัพธ์ (Outcomes):

1. ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากการทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนและชุมชน
2. ผู้สูงอายุรู้สึกถึงการมีคุณค่าและการมีส่วนร่วมในสังคมมากขึ้น
3. ลดความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือการแยกตัวจากสังคมในผู้สูงอายุ