กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการสตรีสดใส ชะลอวัยอย่างมีความสุข ประจำปี 2568

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก

กลุ่มสตรีเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก

1. นางยามิงละห์ มะ(083-1944388)
2. นางวิลาวัลย์ คชกาล
3. นางสาวสุมิตราอูมา
4. นางสมจิตร การเกษม
5. นางสาวฮาลีเมาะ สารอ

เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานอาหารและโภชนาการ , แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

การชะลอวัยและการคงความเป็นหนุ่มสาวนั้น เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา การมีคุณภาพชีวิตที่ดี การดูแลสุขภาพเพื่อที่จะมีร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรค มีจิตใจที่แจ่มใส และสามารถอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ล้วนเป็นสิ่งที่คนในยุคปัจจุบันแสวงหา สำหรับผู้หญิงแล้ว แน่นอนว่าเรื่องความสวยความงามเป็นสิ่งที่ไม่สามารถแยกออกจากกันได้ เป็นสิ่งที่เราต่างให้การยอมรับและเข้าใจกันดีว่ามันเป็นสัญชาตญาณของเพศหญิง ผู้หญิงจึงปรารถนาให้ร่างกายของตัวเองมีความอ่อนเยาว์ เพื่อคงความสวยงามให้คงอยู่อยู่เสมอ ซึ่งมีหลายปัจจัยที่มีผลต่อการชะลอวัยจากภายในสู่ภายนอกได้ ทั้งด้านการพัฒนาจิตใจให้ฝึกคิดในแง่บวก ใจเย็น ไม่โกรธธง่าย รู้จักวิธีรับมือเมื่อเผชิญกับความเครียด การเลือกรับประทานอาหาร และการรับประทานอาหารให้ตรงเวลา การปรับตารางชีวิตในแต่วัน ตั้งแต่การตื่นนอนจนถึงเข้านอน ตลอดจนการดูแลผิวพรรณภายนอกให้ดูสดใสเปล่งปลั่ง กลุ่มสตรีเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก จึงจัดโครงการสตรีสดใส ชะลอวัยอย่างมีความสุข ขึ้น

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเสริมสร้างองค์ความรู้ในการชะลอวัยอย่างถูกวิธี

ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีองค์ความรู้ในการชะลอวัยอย่างถูกวิธี

60.00 80.00
2 เพื่อให้สตรีตระหนักและเข้าใจถึงคุณค่าในการดูแลตัวเอง ให้มีสุขภาพกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตที่แจ่มใส สู่การชะลอวัยอย่างมีคุณภาพ

ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักและเข้าใจถึงคุณค่าในการดูแลตัวเอง ให้มีสุขภาพกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตที่แจ่มใส สู่การชะลอวัยอย่างมีคุณภาพ

60.00 80.00
3 เพื่อส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งด้านการพัฒนาจิตใจ การบริโภคอาหาร การจัดตารางชีวิต และการดูแลผิวพรรณที่ส่งผลต่อการชะลอวัย

ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งด้านการพัฒนาจิตใจ การบริโภคอาหาร การจัดตารางชีวิต และการดูแลผิวพรรณที่ส่งผลต่อการชะลอวัย

60.00 80.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
กลุ่มเป้าหมายจำแนกเพิ่มเติม
สมาชิกกลุ่มสตรีเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก 40

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/01/2025

กำหนดเสร็จ 28/02/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 สตรีสดใส ชะลอวัยอย่างมีความสุข

ชื่อกิจกรรม
สตรีสดใส ชะลอวัยอย่างมีความสุข
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กลุ่มเป้าหมาย สมาชิกกลุ่มสตรีเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก 40 คน อายุ 40 ปี ขึ้นไป
รายละเอียดกิจกรรม
- จัดกิจกรรมอบรม จำนวน 1 วัน ประกอบด้วย 4 กิจกรรม ดังนี้
กิจกรรมที่ 1พัฒนาสุขภาพจิตแจ่มใส ชะลอวัยด้วยสันทนาการ
กิจกรรมที่ 2กินอย่างไร ชะลอวัยชรา
กิจกรรมที่ 3จัดตารางชีวิต พิชิตชะลอวัยอย่างมีคุณภาพ
กิจกรรมที่ 4ผิวพรรณสดใส ชะลอวัยกว่าเคย
กำหนดการ
เวลา 08.30 - 09.00 น.ลงทะเบียน/พิธีเปิดโครงการ
เวลา 09.00 - 12.00 น.อบรมให้ความรู้การพัฒนาสุขภาพจิตแจ่มใส ชะลอวัยด้วยสันทนาการ และกิจกรรมกินอย่างไร ชะลอวัยชรา
เวลา 12.00 - 13.00 น.รับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 - 16.00 น.อบรมให้ความรู้กิจกรรมจัดตารางชีวิต พิชิตชะลอวัยอย่างมีคุณภาพและกิจกรรมผิวพรรณสดใส ชะลอวัยกว่าเคย
งบประมาณ
1. ค่าตอบแทนวิทยากร 600 บาท x 6 ชั่วโมง = 3,600 บาท
2. ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรมได้แก่ สมุด ปากกา แฟ้ม ฯลฯ = 2,000 บาท
3. ค่าอาหารกลางวัน 60 บาท x 40 คน = 2,400 บาท
4. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 บาท x 40 คน x 2 มื้อ = 2,400 บาท
5. ค่าป้ายโครงการ = 700 บาท
หมายเหตุ สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2568 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  1. กลุ่มสตรีมีองค์ความรู้ในการชะลอวัยอย่างถูกวิธี
  2. กลุ่มสตรีตระหนักและเข้าใจถึงคุณค่าในการดูแลตัวเอง ให้มีสุขภาพกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตที่แจ่มใส สู่การชะลอวัยอย่างมีคุณภาพ
  3. กลุ่มสตรีมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งด้านการพัฒนาจิตใจ การบริโภคอาหาร การจัดตารางชีวิต และการดูแลผิวพรรณที่ส่งผลต่อการชะลอวัย
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
11100.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 11,100.00 บาท

หมายเหตุ :
สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. กลุ่มสตรีมีองค์ความรู้ในการชะลอวัยอย่างถูกวิธี
2. กลุ่มสตรีตระหนักและเข้าใจถึงคุณค่าในการดูแลตัวเอง ให้มีสุขภาพกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตที่แจ่มใส สู่การชะลอวัยอย่างมีคุณภาพ
3. กลุ่มสตรีมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งด้านการพัฒนาจิตใจ การบริโภคอาหาร การจัดตารางชีวิต และการดูแลผิวพรรณที่ส่งผลต่อการชะลอวัย


>